流感即將進入高發季10類人易中招太過焦慮研究表明,焦慮會引發身體出現一系列的小症狀，包括胃酸反流、失眠、皮疹、抑鬱等。這種對某種未知事物的擔心，讓身體倍感壓力，因此會削弱免疫系統，讓你更容易被流感打敗。經常吸煙......

現在正值秋冬換季時節，天氣也慢慢變得越來越冷了，這個時候要注意養生保健。每到秋冬，萬物已經過了生長茂盛的階段，氣機開始衰退。為了適應這樣一種變化，我們的人體也應該有針對性地進行六收工作，下面就一起來看看。收氣氣指......

每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節性咳嗽。風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清......

換季血壓高通常由於温度的變化導致神經調節受到影響而引起的血壓升高。人體的血壓處於波動的狀態，在靜息的狀態下，血壓通常稍低一些，而在運動後，血壓會逐漸的升高。但是多數情況下都維持在正常的範圍內。在冬春交際或者在......

一、要保暖防病春季換季到來了，氣温日漸回升，但建議大家不要過早地脱去冬衣，在衣着方面一定要做好保暖工作。此外春季也是流感、肺炎的等疾病的高發時期，所以春季養生的適合大家還是要做好防寒保暖的工作，加強鍛鍊，提高自己......

現在正值冬春換季時節，這個時候呼吸道疾病盛行，比如咳嗽，最近經常看到這樣一句話都快咳出肺來了，很多人被咳嗽折磨着，該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽注意飲食即可，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血，需引起注意。專家指出，治療咳......

一般情況下，換季時口乾舌燥，喝水也不解渴，可以通過脱離高温環境、調整飲食、使用藥物等方法進行改善。具體分析如下：1、脱離高温環境可能是換季時，長時間待在高温環境中，導致體温調節中樞，調定點上移引起，會導致身體排出大量......

現在是秋冬交替的一個季節，那麼要如何預防疾病呢?預防疾病要吃哪些食物呢?下面就來了解一下秋冬交替預防疾病常吃10種食物。預防痘痘的藥用蔬菜：生菜、苦瓜痘痘是因為皮膚油脂不能順利排出、皮膚上細菌繁殖而出現的症狀......

季節性皮膚過敏，是一種反覆發作且沒有辦法完全治癒的皮膚病；造成這種病的原因，也比較多。那麼，換季皮膚就過敏很癢什麼引起的？換季皮膚就過敏很癢的原因換季時皮膚出現瘙癢，可能是由於季節的變化導致身體皮膚不能適應外界環......

夏末初秋交替季節，晝夜温差大，白天天氣仍然炎熱，很容易流汗出油，那麼夏末初秋換季該如何洗臉呢?洗臉要注意哪些呢?洗臉有哪些誤區呢?下面就來了解一下夏季洗臉的五大誤區。1：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨?糾錯：潔顏品無......

又到了紅杏枝頭春意鬧的時節，路邊的花花草草也競相開放。春季正常人的皮膚都很敏感，更不要提敏感肌的人了，換季的時候敏感肌最容易發作。太陽一曬就成“關公臉”、一吹風就乾燥脱屑、T區冒油不斷、痘痘更是生命力旺盛。......

人體的胃腸道在換季時，由於天氣過冷或過熱刺激，變得異常敏感，如果胃病患者不注意防護，不注意飲食和生活規律，容易引起腸胃疾病或加重舊病。如果處於換季，胃部不適如何解決？具體內容如下：①注意保暖慢性胃炎患者，需要注意胃部保......

原來腹脹腹瀉全因它而起很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或......

在換季的時候，皮膚因為還沒適應天氣的變化，容易變得敏感。敏感肌什麼的最麻煩了，除了不能化裝以外，還得再護膚方面下心思。温和的卸粧及潔面產品需要選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產......

換季嘴巴長皰疹可能是由病毒感染引起的，通常表現為嘴脣周圍出現紅腫、疼痛、瘙癢、起水泡等症狀。可以在醫生指導下通過外用藥膏、口服藥物以及局部護理等方法進行治療。具體分析如下：1、外用藥膏病人在應用軟膏時要根......

秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢？很多人秋冬換季時候都會感冒，近來天氣正漸漸轉涼，小編提醒朋友們要注意預防感冒，對於比較冷的地區不妨早穿棉襖，午穿紗。秋冬預防感冒7個錦囊：1、空氣流通最好在早中晚各開窗通風三次，每次......

一、多喝温開水給寶寶多喝點温開水。最好或着蜜糖煮些開水給孩子喝，甜甜的孩子也喜歡喝。蜜糖有潤肺止咳的作用。鼻塞很多時候都是孩子正常的鼻腔分泌物，孩子哭鬧時會調出來的，有時也可以用個塑料鑷子幫孩子把它夾出來，不......

膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！避開過敏原，打造低敏飲食目前可以透過3種方法來測試出身體會對哪些食物過敏：1.食物激發試驗：最準確的方式，也就是直接吃吃看，常見症狀為皮膚紅疹，也可見其他腸胃絞痛、腹脹腹瀉噁心嘔吐等等，通常......

秋冬季天氣轉涼，各種急性、慢性咳嗽開始“活躍”。大多數人出現的咳嗽主要病因是氣管炎、支氣管炎；還有一部分人是由於已經患有多年的慢性氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘或支氣管擴張等慢性呼吸系統疾病，在秋冬季......

換季正的感冒多發的季節，那麼得了流行性感冒在平時應該怎樣護理呢？一、飲食應温和、清淡、好消化忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過鹹食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認識恰好相反，多數人覺......