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關於藥膳的養生內容
十款藥膳方養眼護眼
白天上班成天對着電腦,下班後還是玩手機、玩電腦,這樣的生活給我們的眼睛帶來很大的壓力,乾眼症、結膜炎,這些都是年輕人常見的眼病,眼睛是心靈的窗口,保護好我們的眼睛是很重要的,現代人乾眼症很多,平常多喝點藥茶可以有效防......
2023-10-16
補偏救弊調和氣血 五款女性不孕不育藥膳調理
女性不孕不育藥膳調理三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和微量元素,目的是通過補偏救弊,調和氣血,達到陰陽平......
2023-10-18
芒種五體質養生藥膳
芒種養生方法有哪些?今年的6月6日是二十四節氣中的芒種,芒種是夏季一個非常重要的節氣。中醫專家指出,芒種養生飲食方面最重要的就是減酸增苦,調理脾胃,那麼不同體制的人芒種養生選擇什麼樣的藥膳呢?。下面您不妨對號入座......
2023-10-16
八藥膳提神擺脱春困
到了春季,人們時常感覺疲憊不堪,提不起精神,這些受到春困的侵擾了,春季容易犯困,影響生活和工作,那麼我們該如何對付春困呢?春困都有哪些食療方呢?下面小編就給大家推薦幾款提神藥膳,讓你活力十足一整天。二米紅棗粥糯米100......
2023-10-16
白露節氣養生 七款藥膳滋陰潤肺
到了白露節氣,秋季越來越濃,燥氣過盛,易傷肺,秋季養生應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食。如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿蔔、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。此......
2023-10-16
男性補腎十款藥膳方
腎對於人體具有非常重要的作用,只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象,一般都是採用食療的方法來達到效果。今天小編就來和大家一起説説男人補腎吃什麼好,一起來看看吧!男人補腎藥膳第一:鮮奶芝麻......
2023-10-16
四藥膳對症治療感冒
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2023-10-16
九藥膳降低熬夜傷害
熬夜後吃什麼調理?巴西世界盃正在激烈上演着,很多人夜夜熬夜看球,對身體的傷害是很大的為,不少人在熬夜之後身體都是會出現一些問題的,那麼該如何減少熬夜傷害呢?下面小編就給大家介紹九款能幫助熬夜族保健的藥膳,一起來看......
2023-10-16
六款藥膳方安神助眠
如何治療晚上失眠?睡眠是人體的生理需要,也是維持身體健康的重要手段。但是隨着生活壓力的增大,失眠的人羣越來越多。那麼失眠怎麼辦呢?你知道失眠吃什麼好嗎?今天小編推薦大家安神助眠的六款傳統藥膳,一起來了解一下吧!......
2023-10-16
腸癌食療偏方是什麼 有助腸癌康復的四款藥膳
腸癌的發病與日常飲食有着很密切的關係,不良飲食可以誘發腸癌,但是科學的飲食則可以幫助腸癌患者康復。推薦幾款有助於腸癌康復的飲食,不妨試一試,也許就真的起到不錯的效果。1.馬齒莧綠豆湯綠豆具有清熱解毒的功效,取適量......
2023-10-28
四款藥膳方滋補養肝
中醫認為夏熱傷肝,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳,下面一起來看看。豬肝綠豆粥用料:新鮮豬肝80克,綠豆50克,粳......
2023-10-17
老是失眠多夢怎麼辦? 這些藥膳可治癒
推薦治療失眠多夢的藥膳合歡花蒸豬肝合歡花性味甘、平,入心、肝、脾經,能舒鬱,理氣,安神,活絡。豬肝性味甘、苦、温,入肝經,能補肝,養血,明目。每次用合歡花(幹品)10克,加水少許,泡浸4~6小時,豬肝100~150克切片,同放碟中,加食鹽少許調味......
2023-10-18
過敏性鼻炎怎麼根治 九款藥膳方效果俱佳
泥鰍的營養價值營養素含量(每100克)熱量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白質(克)0.80纖維素(克)0.50泥鰍肉質鮮美,營養豐富,富含蛋白質,還有多種維生素,並具有藥用價值,是人們所喜愛的水產佳品。泥鰍所含脂肪......
2023-10-16
治療皮膚瘙癢七藥膳
寒冷的冬季,皮膚很容易乾燥、瘙癢,皮膚瘙癢是比較常見的皮膚病,不能輕易忽視,許多人都使用藥物來治療皮膚瘙癢,可是藥物總歸對皮膚是有傷害的,給許多藥物都是治標不治本,在這裏建議大家用中醫的方法試試。中醫治療皮膚瘙癢症......
2023-10-16
七藥膳滋陰補腎益氣
進入秋季。天氣漸涼,天氣乾燥,易傷肝傷氣,因此我們應當多食用一些具有滋補腎陰、補血益氣的食物。下面小編向你推薦七大養生藥膳,滋陰補腎,養血益氣,一起來看看。1、五香牛肉配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,姜塊2......
2023-10-16
春季吃什麼養肝護肝 八道藥膳最有效
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。怎樣運用藥膳進行養生呢?介紹了養肝護胃八道藥膳。一、銀耳百合香蕉羹美容護肝臟銀耳入肺、胃、腎經,能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,又有菌中之冠的美稱,富含......
2023-10-17
不要小瞧痛經的危害 推薦兩款藥膳有效緩解
小痛經引發大毛病痛經時產生的前列腺素會使子宮強烈收縮,擠壓子宮內膜到其他部位,在中醫看來,痛經的原因在於瘀阻,“不通則痛”,寒凝、淤阻都是造成痛經的原因。如飲食不當,體內血液不流暢,寒凝導致淤阻,痛經自然隨之而來。此......
2023-10-18
春季潤肺吃什麼好 推薦十二款藥膳方
春季潤肺吃什麼好?春季,氣温變化無常,污染嚴重,我們的肺很容易受傷,因此急需養肺清肺。如何養肺清肺呢?下文小編推薦了一些比較好的清肺的中醫藥膳,一起看看吧!1.常氣喘者可選補肺益腎類藥膳(1)黨蔘30克,山藥30克,胡桃肉30克......
2023-10-16
八大藥膳改善鼻炎
治療鼻炎偏方八大藥膳改善鼻炎稍微感冒鼻炎就犯了。雖説鼻炎不是大病,但每天的鼻塞令人煩惱。那麼,治療鼻炎的偏方有哪些?今天小編整理了一些,大家不妨看看。治療鼻炎的偏方:1、絲瓜藤煲豬瘦肉主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性......
2023-10-18
如何調理更年期綜合症 推薦八款健康藥膳
更年期是女性必經的時期,婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後,可以出現一些症狀和體徵,統稱為更年期綜合徵,因為個人體質不同,所以更年期症狀輕重常因人而異。更年期綜合徵中醫主要分為腎陰虛和腎陽虛型。那麼......
2023-10-16
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