夏季身体代谢旺盛，阳气处于最盛的湿气，身体通过排汗来调节体温，才能够适应夏天的暑热。夏季多吃一些可以生津止渴、清热解毒、益气养阴的食物。夏季天气炎热，人的情绪很容易变得烦躁，这点要好好调节之外，也要注意脾胃的调养......

女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？生理期吃这些食物巧丰胸根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳......

猕猴桃是大家的老朋友了，处表清爽，内心独特，让人爱之不已，只有在吃它，稍稍会让人有点烦它，人总是聪明的，制成汁，今天就细说猕猴桃汁的制做过程。细说猕猴桃汁的制做过程猕猴桃因猕猴喜欢吃因此得名，原产于我国湖北，含有丰富的维......

女性想要引用为傲的身材、想要拥有S型的曲线。对于平胸的妹子们来说，被周围的人调侃为太平公主是一件气恼又尴尬的事情。为了摆脱尴尬，凸显自己的丰满，就是必须要丰胸了!大夏天的，丰胸也好，减肥也好，吃水果都是不错的选择。......

现代社会中，多数女性快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头......

冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。吃羊肉进补的禁忌羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰......

西红柿很受欢迎，但它们有毒。尽管吃所有的苹果核不会杀死你，但它绝对对你的健康没有好处。吃樱桃时，你咬开果核，不要吐出来。你可能吞下氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、精神错乱、焦虑、心悸和呕吐。这些食物吃错位......

很多的女性朋友都遇到过这种情况，手脚冰冷，畏寒，四肢乏力，肤色暗黄，月经量减少等等，其实这些都是气血不足导致的。调理气血不足最好的方法就是食补，一起来看一下有助于女性滋补气血的食物有哪些。女性补气血的食物有哪些1、......

补脑是现在很普遍的一个现象，小孩子为了智力发育以及增加记忆力，中年为了补充上班时的头脑用量过度，老年人为了改善大脑的萎缩和变异。为了身体的健康发育成长，很多人都在通过各种各样的方法进行补脑，今天我们就来了解一下......

天气开始慢慢变炎热了，但是气候依然一样干燥，而且风又大，因此人们的皮肤很容易受到伤害，也很容易得皮肤病，一些医学专家表明，护理皮肤除了使用的护肤品之外，还可以通过补充食物来保护好皮肤。补充美肤的食物含有维生素E的坚......

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，且发病率呈逐年上升趋势。虽然发病率高，但也是可以预防的，只要积极治疗乳腺增生，注意膳食，就会减少乳癌的威胁。正所谓提前预防胜于治疗，现在就推荐几项可以降低患乳腺癌概率的食物。这......

梨是人们生活中的常见水果之一，丰富的营养价值、独特的风味特点，得到了不少人的喜爱。同时，梨也是一种非常好的养生水果，可以防癌抗癌、增进食欲、帮助消化等等。以下是具体介绍，一起来看看吧。吃梨对身体的好处梨的营养价......

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。接下来为大家解答一下。多吃番茄可以防晒德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄......

随着科技日益发达，人们生活水平的不断提高，“养生”这个词逐渐走入我们的生活，占据我们的生活，而且对于“养生”这个话题我们也变得不为陌生，今天就来给大家介绍一道养生滋补佳品——黑木耳黑枣炖桂圆。黑木耳黑枣炖桂圆补......

五谷杂粮主要包括谷物、豆类、薯类等3大类。五谷杂粮这类食物，特别是谷类食物和豆类食物，从古至今都是中国人传统食品的主食。人们日常所需的大部分热能及相当数量的B族维生素和矿物质，均来自此类食物，既经济又有益于健康......

很多朋友们都非常喜欢食用菌类，因为味道鲜美和营养价值，还有就是菌类已经是我们身体中非常需要的营养物质，但是我们却很少知道菌类真正的营养功效。各种菌类的养生功效1、香菇香菇除了富含维生素B2等B群以外，还含有可以预......

苹果、葡萄、韭菜、海带等这些生活中常见的蔬果，不仅味道鲜美、营养丰富，还具有很好的降低胆固醇作用。众所周知胆固醇过高，对人体的危害相当大，所以生活中大家可以，通过饮食来调节、预防。10种降低胆固醇的食物1、苹果苹......

我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。中医讲解孕妇为何不能吃桂圆养生桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效......

香菇是我们所吃到的菌类当中常见的一种，很多人都非常喜欢香菇的味道，因此任何能够突出香菇的香味的做法都得到了很多人的认同，下面我们将为您讲解关于香菇的功效。讲解关于香菇的功效香菇高蛋白、低脂肪，富含多糖、多种氨......

大家对奇异果并不陌生，也许只听名字，你会很生，没有印象，但提到它绿毛毛的外皮，你想到它就是猕猴桃了吗?平时常吃的它，若在睡前吃会怎么样呢。睡前吃奇异果有助睡眠日前，台北医学大学的研究发现，只要在睡前1小时吃下两颗奇异果......