芡实，是睡莲科植物芡的成熟种仁，有“水中人参”的美誉。作为药食同源的植物，芡实有什么用呢？芡实怎么吃比较好呢？今天，一起来了解芡实的6大功效及4种吃法吧！健脾止泻芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。涩精止带芡实常配......

芡实是生活中一种很常见的食材，其中含有丰富的营养物质，对于人体来说具有去湿止带、补脾止泻的作用，那炒芡实和生芡实有什么区别呢？炒芡实与生芡实的区别两者的作用是不同的。生芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，其味甘、......

芡实是可以泡水喝的，能为人体补充充足的能量，那芡实泡水喝的功效与作用？芡实泡水喝一次放多少合适？芡实泡水喝的功效与作用芡实泡水有以下好处：补肾固精芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘涩性平，其中含有大量的维生素、......

雨水时节如何养生?雨水是24节气中的第2个节气，雨水意味着雨天比较多，湿气重，容易出现倒春寒、脾虚湿气重等情况，大家要及时做好养生工作，以防身体受到伤害，下面小编给大家推荐一些雨水养生方法，各位不妨试试看!2014年雨水是......

芡实和莲子外观相似，两者都有补肾、健脾、止泻的功效，生活中较为常见的吃法就是熬粥了，不仅制作方法简单，还富含较高的营养价值。那么芡实熬粥放多少比较合适呢？芡实可以和什么一起搭配熬粥呢？芡实熬粥应该放多少8~12克为宜......

都知道芡实祛湿效果很好，除了以前吃的那些煮粥以外。炒菜也是很不错的，那么我们买回来的芡实有臭味怎么办？芡实有一股难闻的味道芡实应该是有股淡淡的清香味道，基本上没有浓重味道。有些酸臭味道实属正常，芡实是一种水生植......

在市场上看到有鸡头米和芡实卖，虽然二者的名字不同，但是好像长得差不多，那么鸡头米和芡实的区别有哪些呢？鸡头米和芡实的区别鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子。但是鸡头米是新鲜的芡实种子，吃起来比较的鲜嫩；而芡实是干......

芡实和薏米都是可以药用，也可以食用的药材，医疗保健价值很高，但是很多人都分不清它们，那么芡实和薏米的区别是什么？芡实和薏米的区别科目区别芡实是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁，薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁。......

芡实呈类球形，是一种药食两用的中药材，但其淀粉含量较高，类似于平时吃的粗粮一样，在食用量上不宜过多，否则会对健康不利。那么芡实一天吃多少颗好呢？一起来看看吧。芡实一天吃多少颗好芡实一天吃要控制在20颗之内。芡实味甘......

芡实中含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维等，既可食用又能入药，有补脾、祛湿的作用，而决明子是常见的清热药材，有清热明目、利水通便的功效，那么，决明子和芡实能一起泡水喝吗？决明子和芡实能一起泡水喝吗可以一起泡。芡实又称......

芡实又叫鸡头米，含有大量的碳水化合物，食用可以促进排水，具有很好的利尿作用，那么芡实那些人不能吃呢？严重便秘的人群严重便秘的人群不建议食用芡实。芡实中含有大量的碳水化合物，质地比较紧密，因此食用过多容易出现消化不良......

芡实又称为“鸡米头”，含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有补肾固精、健脾止泻的功效，那芡实能去湿气吗？芡实去湿吃多少合适？芡实能去湿气吗芡实能去湿气。芡实味甘、性平，能入脾经、肾经，有益肾固精、补脾止泻、除湿止......

芡实是生活中常见的一种中药材，其中的药用价值是很高的，具有一定祛湿作用，那新鲜芡实怎么吃祛湿最好？新鲜芡实煮分钟能吃？新鲜芡实怎么吃祛湿最好具体如下：芡实白扁豆粥先准备新鲜芡实30克、红枣10枚、扁豆20克、糯米100克；......

红豆薏米芡实茶是以赤小豆、薏米和芡实为主料做成的茶。赤小豆性平，味甘酸，薏米，为禾本科薏苡属草本植物，薏米性微寒，味甘，归脾、胃、肺经。芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。那么红豆薏米芡实茶的功效与作用有哪......

我昨天在外面的时候买了一些芡实，说起来也有很久没有吃过芡实了，夏天吃些芡实对身体挺好的，有些人是不能吃芡实的，请问芡实哪四种人不能吃呢？下面一起来看看吧！便秘人群便秘的人群，在日常生活中是比较难受的，常常会觉得肚子不......

买了些芡实来调理脾胃，但自身患有痔疮，很多东西都不能吃，担心加重病情，据说这痔疮患者也不能吃芡实，不知道这是为什么呢？为什么有痔疮不能吃芡实痔疮是因饮食不节，过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立......

芡实和莲子药效相似，能补肾固精、健脾止泻，性平、味甘涩，对于白浊、带下、泄泻、遗精、尿频等症状有较好疗效，那么芡实泡水喝有哪些功效呢？芡实可以泡水喝吗不建议泡水喝。芡实是一味补肾、健脾药材，含有丰富的营养物质，既能......

芡实含有丰富的营养物质，有补肾、健脾、止泻的功效，常用于治疗白带多、腰膝酸软、遗精、泄泻、小便不禁等症状，女性食用芡实对身体有较大好处，那么产妇能吃芡实吗？产妇能吃芡实粥吗产后4~6周不宜吃。芡实含有较多的营养物......

芡实是一种常见的中药材，它可以直接入药，也可以作为食材进入我们的日常生活。芡实有着很多的功效与作用，对人体的身体健康有着很大的帮助。芡实有什么副作用?是不是所有的人都适合食用芡实?下面我们一起来了解一下。芡实......

芡实在生活中比较常见，有很多人都会用芡实煮粥吃，那么吃芡实有什么好处呢？下面就一起来看看吧！芡实吃了有什么好处防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提......