大家从广告中，经常能听到“缺铁性贫血”这一论断，既然缺铁会影响我们的身体健康，那么我们该怎么补铁或怎么防止体内的铁流失呢?怎么补铁效果好不要喝过多的茶或咖啡如果你正在补铁，那就不要喝过多的茶。茶叶中含磷酸盐、......

辣椒是我们大家都非常熟悉的食物，这类食物可以很好的提高我们的食欲，很多人都非常喜欢吃。那么，生辣椒能吃吗？生辣椒能吃吗当然能生吃,而且凉拌很好吃,可以做成老虎菜:辣椒切成丝、自己腌制的咸菜切成丝、香菜末、葱丝,淋......

家长总是教育他们吃饭时候要细嚼慢咽，这样才能有利于食物的充分消化吸收，既不造成营养成分的流失，也不会妨碍身体成长发育。但是健康学专家也不建议吃饭太慢......对于刚开始学会吃饭的小朋友来说，家长总是教育他们吃饭时......

水虽然是组成人体的重要成分，而且在体内担任重要的运输和平衡工作，但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。下面我们就来看看哪些人饮水不能过量。哪些人饮水不能过量1.肾脏病患者有慢性肾脏机能不全、肾病的患者，不宜......

一般情况下，双氯芬酸钠是一种非甾体抗炎药，常用于缓解轻至中度疼痛、发热和炎症等症状。过量使用会出现中毒和药物依赖、损害胃肠道、肝肾功能损伤等危害。具体分析如下：1、中毒和药物依赖大量使用双氯芬酸钠可能导致中......

咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，白领人群是最大的消费群之一!平时工作繁忙劳累，白领会选择咖啡来提神，由于社交的需要很多白领也热衷于咖啡!但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡。那么女性常喝咖啡会有什么......

荔枝口感甘甜，在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢吃，但荔枝食用并不好，那么过量食用荔枝会怎么样？荔枝一天吃多少合适？过量食用荔枝会怎么样可能得荔枝病。现在正式荔枝上市的季节，专家介绍，荔枝味甘性热，过量食用可能会导致消......

服用肽过量的危害通常包括刺激肠胃、产生过敏反应、肾功能损伤等，具体分析如下：1、刺激肠胃如果人体肠胃不好，经常出现腹泻、腹痛等现象，服用大量的肽物质，会导致肠胃功能减弱，消化不畅，还可能会出现食欲降低、嗳气等症状。2......

过量食用生姜对健康危害大研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为......

过量吃盐易导致的疾病1.头疼很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼的情况。有最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天，结果发现，每天吃8克盐的人比那些吃4克盐的人头痛的次数......

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。所以养好肝脏是非常重要的，养好肝脏首先要从日常生活做起，改掉一些生活坏习惯，下面专......

过量喝酒会导致酒精中毒、肝脏损伤、心血管疾病等，需要在医生指导下对症治疗。1、酒精中毒过量饮酒会导致酒精中毒，出现头晕、恶心、呕吐、心跳加快、呼吸困难等症状，建议在医生指导下对患者进行催吐，或使用生理盐水、碳......

山楂具有比较好的营养价值，具有促消化、降血脂甚至是防癌的作用。很多妈妈在孩子不爱吃饭、食欲不振时，可能会给孩子吃山楂，能帮助开胃促进食欲。但实际上山楂儿童能吃吗？山楂儿童能吃吗山楂儿童能吃，但是不宜多吃。山楂含......

荔枝是一种很好吃的水果，在生活中是很受欢迎的，但由于荔枝糖分较高，是不易过量吃的，那么荔枝吃多了会得荔枝病吗？过量食用荔枝的后果？荔枝吃多了会得荔枝病吗过量食用易得荔枝病。荔枝是无患子科、荔枝属常绿乔木的成熟果实......

橙子是生活中常见的一种水果，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，但是橙子吃多了对人体也具有坏处，那么吃橙子过量什么害处？长期吃橙子会美白吗？吃橙子过量什么害处加重肠胃负担一般情况下来说橙子的营养价值......

最近家里都很喜欢吃柚子，一次性可以吃掉一整个，一次吃一个柚子过量吗？吃太多柚子会怎么样？一次吃一个柚子过量吗不建议一次吃一个。柚子营养价值较高，含有维生素、果糖，胡萝卜素等营养成分，以及各类微量元素，但是柚子性凉，一次......

虽然碘对人体的作用更多，但并不是吃的越多越好。一旦服用过量，对身体影响很大。那么甲状腺结节是碘过量吗？甲状腺结节是碘过量吗甲状腺结节不一定是碘过量。甲状腺结节患者通常分为单发甲状腺结节或多发甲状腺结节。有的......

碘元素我们常有听说，这时人体内不可缺少的一样元素。但是该元素过多的话，也会伤害到人们。因此，在补充碘元素的时候，注意要适度。那碘过量了，会有哪些症状呢？我们来了解一下。碘多时，过量的碘会抑制甲状腺功能，造成一种碘不足......

随着凉茶的市场占有率越来越高，很多人开始将凉茶当做普通饮料饮用，那么经常喝凉茶对身体好吗？经常喝凉茶对身体好吗凉茶是用寒凉药性的中草药煎水制成的饮料，虽然它被称作“凉茶”，但事实上它属于“药”。俗话说，是药三分毒......

在日常生活中，枸杞是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，就有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么枸杞泡水一次放几粒呢?下面一起来看看吧。枸杞泡水一次放多少粒杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。枸杞子泡水喝的......