菠萝蜜是很常见的一种水果，它的营养价值比较高，因为菠萝蜜是热带地区生长的，很多人对它不是很了解，不知道怎么挑选菠萝蜜，看看从外观怎么挑选好的菠萝蜜吧？从外观怎么挑选好的菠萝蜜1、菠萝蜜的时候可以先看它果皮的颜色，那......

草莓深得人们的喜爱，相信几乎没有人可以对草莓说不吧，不过因为草莓汁多容易烂，多放一天可能就会烂掉，那么烂草莓可以吃吗？烂草莓可以吃吗如果只是单纯的碰伤、磕伤是可以继续食用，只需要记得尽快食用，因为这类草莓还没有受到......

油桃是一种非常好吃的食物，营养价值非常高，平时大家也应该要懂得正确挑选油桃的方法，下面就给大家介绍一下正确挑选油桃的方法是什么，想要了解的人就一起来看看。油桃怎么挑选好的1、看颜色挑选油桃的时候要看颜色，有一些......

被称作水果王国的中国，每逢夏天更是多种本土水果盛产的季节，让人大啖各式酸、甜好滋味，说到夏日必尝水果之一，怎能忘了龙眼，那么怎么挑选新鲜龙眼？龙眼果皮我们挑选水果的时候都会首先看它的外观表皮，这也是其给我们的第一直......

大白菜是很有营养的蔬菜哦，它还有一个“蔬菜之王“的美誉。那么大白菜可以做泡菜吗？大白菜怎么做泡菜好吃？大白菜可以做泡菜吗可以的。大白菜泡菜是以大白菜为主材的韩国菜肴，红白相间，酸辣可口，促进食欲。大白菜怎么挑选1......

甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助造血，同时还可以起到滋养润燥的功效，适合女生多吃。春天可以吃甘蔗吗春天能吃甘蔗，前提是要选择健康的能吃的甘蔗。甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出......

油麦菜的口感极为鲜嫩、清香，同时含有多种营养成分，所以也有着“凤尾”的称呼。由于油麦菜的营养价值很高，吃法上也比较简单，嫩脆爽口，所以很受欢迎，那么如何挑选比较嫩脆爽口的油麦菜呢？油麦菜怎样挑选看颜色油麦菜的颜色以......

山竹就会味道鲜美、营养丰富的，很多人喜欢吃，但是山竹保鲜时间特别短，因此买山竹一定要知道山竹怎么挑？山竹挑选要看果蒂颜色果蒂下边叶瓣的颜色如果是翠绿色的，那么就说明山竹很新鲜，假如颜色是黑色的或者是深褐色的，那么这......

红参非常适合中老年人吃，它可以有效的预防高血压和动脉硬化，经常失眠和记忆力差的朋友也可以服用。如何挑选质量好的红参一、眼看1.看芦碗：参芦粗大短，大都是双芦头(亦有单芦、偶见三芦)，芦碗大，边缘无纤维状毛刺。2.看宽阔......

经过炒制的坚果有着诱人的香味，而且我们都知道吃坚果的好处多，但是，坚果虽好，不能乱吃。那么哪些坚果不能吃呢？坚果有哪些种类1、松子长寿之果松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸,具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而......

生活中很多人在吃桃子的时候都是喜欢削皮，很多人都是实在是忍受不了桃子外面的毛，但是我们要知道桃子皮是含有很多我们身体所需要的营养元素，所以我们最好是要食用桃子皮，那么有什么方法可以去除桃子的毛吗？下面一起来看看......

生活中芝麻可以分为白芝麻和黑芝麻，不管是白芝麻还是黑芝麻，里面所含有的营养物质都非常丰富，可以给我们的身体补充各种营养物质，想让芝麻发挥出更多的功效作用，那么就需要使用正确的方式方法。下面就给大家介绍一下正确挑......

鱼是一种餐桌中至关重要的营养佳肴，除了孩子，女人常吃鱼也有非常多的好处，比如可以预防心血管疾病，防癌和缓解痛经，那究竟怎样挑选鱼呢？看水色很多人喜欢去超市购买活鱼，购买的时候一定要观察水箱里的水色，它可以直观的告诉你......

苦瓜凹凸不平的表面易藏细菌和虫卵,快速升高周围温度，可杀死苦瓜上原有的病原菌和虫卵。怎么挑选苦瓜不要买陈苦瓜。1、选购苦瓜时，一要观色，颜色碧绿的最好,外表呈青色的太嫩，呈黄色的已老,颜色发灰的是几天没卖完的陈瓜......

说到伊丽莎白瓜，相信大家都很熟悉，它是甜瓜的一种，味道甘甜，果汁量大，被称之为“水果女皇”，那么伊丽莎白瓜怎么挑选?看颜色平时挑选伊丽莎白瓜时，一定要看它外表的颜色，因为成熟以后的伊丽莎白瓜颜色是金黄的，如果发现它果皮......

芭乐是一种难得的养生水果，它不但味道鲜美，营养价值也很高，而且能抗老化，美容，也能预防三高，那么芭乐怎么挑选呢？挑选芭乐看表面平时挑选芭乐这种水果可以看它的表面，如果表现太光滑细腻，说明这种芭乐还没有成熟，不宜购买和食用......

干山楂片是鲜山楂制作而成，具有和山楂一样的营养价值与食用功效。由于鲜山楂不容易保存，因此也有很多人喜欢购买干山楂片食用。那么干山楂片怎么挑选好呢？怎样挑选山楂干用干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的......

核桃能健脑益智，也能延缓衰老，而且能预防三高对人类身体有多种好处，但是干核桃外表的硬壳特别硬，那么干核桃皮怎么去掉？高温去皮平时购买干核桃以后，想快速去除它表面的硬皮，可以直接把干核桃放入蒸锅中，加清水开火蒸至烧开以......

榴梿的营养价值非常高，对人体的好处非常多，而由于榴梿果型较大，人们对其了解非常少，特别是在成熟度方面的选择比较模糊，下面就来看看一些榴梿挑选方法妙招吧。榴梿怎么挑选1、看表皮从表皮可认识榴梿的优劣，凡锥形刺粗大而......

桃子甜而多汁，是夏天的应季水果。但是，市面上的桃子并不完全是自然成熟的，人工催熟的桃子也占一部分。那么，我们应该如何识别催熟的桃子呢？催熟的桃子是什么样的人工催熟的桃子和自然成熟的桃子,这两种桃子从外表上是没有......