手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
关于防暑的养生内容
三伏天防暑最为关键
所谓三伏天,是指初伏、中伏和末伏。夏至以后,白天渐短,黑夜渐长,但是一天当中,白天还是比黑夜更长,每天地面吸收的热量仍比散发的多,近地面温度也就一天比一天高。所以,一年中最热的时候一般出现在夏至以后的三伏。三伏天最是......
2023-10-15
防暑祛湿预防疾病养生食谱
夏季天气炎热,雨水也逐渐的增多,闷热潮湿是此时的气候特点,如此天气对身体健康极为不利,那么我们该如何调养身体呢?下面小编就推荐四道夏季的养生食谱,为一整年健康打好基础。一、凉拌莴笋配料:鲜莴笋350克、葱、香油、味精......
2023-10-17
夏季勿贪凉 防暑湿多喝粥
夏季天气开始变得湿热,这样的天气非常容易患病,该如何养生才行呢?接下来我们一起来了解一下吧。夏季勿贪凉防暑湿多喝粥夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降,所以养生尤其要注意养气。平时应调节好体温和室温间的差别,室温保......
2023-10-15
夏季泡脚可祛湿防暑
炎夏很多人习惯冲凉,有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里,正是因为天气的原因,很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重,并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚,不仅能达到祛除暑湿的效果,还可以更好的......
2023-10-16
防暑吃什么好
夏季天气炎热,如果长期在户外活动的话,难免发生中暑现象,因此在出门前做好防暑措施是很重要的,通过饮食调理,我们也能避免中暑的发生,那么防暑吃什么好?吃苦瓜防暑苦瓜味苦,性寒,除了维生素C含量丰富以外,还含大量的粗纤维,胡萝......
2018-07-24
立夏节气养生七注意 谨防外感防暑补水
立夏养生方法有哪些?立夏的到来,预示着正式进入夏季,气温升高,炎炎夏日也是细菌滋生的季节,因此必须注意养生保健。小编教你夏季养生7防术,助你健康美丽迎夏日,赶紧来看看。1、立夏养生之谨防外感立夏节气,人们常常衣单被薄,......
2023-10-16
夏天防暑吃什么 夏季降温防暑三大原则
夏至的到来代表着最热的时候来了,很容易让人想起那句:打败你的不是天真,而是天真热。那么,怎样有效避免被夏季“打败”呢?来看看,如何在夏季降温防暑。多喝温水但忌口渴狂饮在炎热的天气里,你或许想要一杯冰镇啤酒,但最好少喝......
2016-10-14
夏天怎么防暑 夏天的避暑方式
夏天是气温高、阳光强烈的季节,人们容易受到高温天气的影响而出现中暑、热射病等症状。为了保护自己的健康,预防中暑,以下是一些应对夏天高温的防暑措施:1.注意室内通风:在高温天气下,适当开窗通风可以减轻室内的闷热感。使......
2023-10-10
夏季清热防暑谨记7窍门 饭熟后要先放凉
夏季是炎热的,这个时候也是身体最脆弱的时期,如果稍不注意,就会引起疾病的发生,那么如果健康的度过整个夏季呢?接下来就跟随去看看安度酷暑的7个窍门。一、饭熟后要先放凉在过去,人们煮饭都会有3个步骤:煮、滤和蒸。但是现......
2023-10-17
夏天如何防暑 夏天防暑小知识
夏季防暑降温小常识有哪些?炎热的夏天,部分人尤其是身体较弱的宝宝和老人容易中暑。夏季降至,家长应掌握一些夏季防暑降温小常识,在日常生活中给家人降暑,避免过热导致生病。夏天如何防暑1、及时补充水分喝水应少量多次,每......
2018-02-15
推荐十款养生防暑茶
普洱茶的功效与作用1降脂减肥普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。2降脂、降压、抗动脉硬化3防癌......
2023-10-16
夏季喝“三杯水”防暑 这样喝水养颜养身
夏季喝好“三杯水”第一杯水:养肤水材料:柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有人用它来制作保养皮肤的汤水,经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文......
2023-10-18
夏季必备的食疗方案
到了夏季之后,天气炎热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。一般来说,除了天气突变意外,夏天的人是不容易感冒的,如果这个时候出现了这些症状,一般是由于身体内火上升,憋出来的病。所以,这个夏天你的重点......
2023-10-15
夏季喝什么茶好 这些养生茶防暑清热
夏季喝什么茶好?多喝茶可以帮助人们降温,而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?小编推荐20种防暑的茶饮。1、西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取......
2023-10-17
处暑养生关键防暑湿
处暑将至,防暑湿成了这段时间的首要养生重点。那么在处暑如何祛暑湿呢?下面就跟小编一起去了解一下吧!中医认为脾主运化,久坐缺乏运动就会伤脾,所以,伏案久坐的人容易成为暑湿的危险人群。对着镜子看一看,如果自己的舌苔厚......
2023-10-15
夏季血热怎么办,四种方法可对抗
夏季天气炎热,人体代谢功能活动旺盛,所以有些人会出现血热,中医认为血热并不是血液温度升高,而是热入营血,使人体的血液功能出现了异常,如血热会导致热邪迫血妄行,出现出血的症状。那么容易血热的人该怎么办呢?中医养生认为......
2023-10-15
十款养生汤防暑降温
夏季炎热喝什么汤好?高温天气下,多喝汤水有助于消暑解暑、补充营养,那么夏季喝什么汤好呢?哪些养生汤消暑清热呢?今天小编特意为你介绍十款适合夏季食用的汤品,帮你防暑降温!1、冬瓜江瑶柱煲老鸭汤材料:冬瓜一斤,江瑶柱一......
2023-10-17
喝绿豆汤的禁忌 喝绿豆汤的注意事项
炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗,并不是所有人都适合喝绿豆汤,同时在饮用过程中,有一些饮食禁忌必须清楚,不然不仅起不到养生保健,还可能会伤及健康。喝绿豆汤的禁......
2023-10-15
大暑节气防暑全攻略
大暑节气是二十四节气中的第十二个节气,大暑节气的到来预示着一年中最热的时期已经到了,这个节气,气温最高,雨水充沛,所以在这个节气要注意防暑,那么大暑节气该如何防暑呢?下面小编从四个方面教大家如何防暑,一起来看看。大......
2023-10-16
小暑节气养生攻略 衣食住行都要防暑
今天是二十四节气的小暑节气,小暑到来标志着我国大部分地区进入炎热的盛夏时节,最高气温可达40℃以上,公众要注意防暑降温,那么在小暑时节该如何防暑降温呢?日常生活中衣食住行都要注意防暑,下面就跟小编一起来了解一下小......
2023-10-16
121
1
2
3
4
5
6
7
下一页
尾页
今日头条
1
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
2
4食物帮你摆脱空调病
3
吃羊腰子的功效与作用
4
"趁热吃,不然就凉了" 从小这么吃到大竟然会得癌
5
吃哪些食物能够起到护肤的效果
6
猪肚子的功效与作用
7
年轻人痛风脚痛怎么办 年轻人痛风脚痛怎么解决
8
北京个人现金卫生支出占比创历史新低
9
高血压遗传吗 高血压会不会遗传
10
常见的越吃越瘦的杂粮有哪些
每日精选
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
2023-10-17
男性多吃哪些水果可以补肾壮阳
2023-10-10
青橘子的功效与作用
2023-10-20
立冬节气吃水饺 推荐四款饺子做法最养胃
2023-10-16
热门标签
淋巴瘤的饮食禁忌
酒精过敏用药
南瓜的好处及食用禁忌
乳腺癌her2(2)
当做
隐蔽处
心力衰竭的症状
咽喉异物感什么时候好
静推
天天洗头
石榴的禁忌
免疫球蛋白lge偏低怎么办
突然口齿不清
咳嗽有痰治疗
有淤血
黑眼珠边缘有透明膜
动脉硬化了怎么办
肠子肿大
最新文章
腹部呼吸减轻焦虑
牛油果十分钟快速催熟 牛油果什么颜色是熟了
宫颈管硬是不是不容易开指
米饭和馒头哪个更容易发胖
天气寒冷,这些人容易中风,小心!
头发可以告诉你这些健康信息
药流后吃什么 药流后饮食禁忌
肌酐偏高怎么办 肌酐偏高该怎么办
猪肉的营养价值
泄愤热辣油泼同事 如何减少心理问题的产生