体虚湿气重的患者，可以通过运动出汗，排出体内的湿气，效果非常好。比如可以进行跑步，竞走，扭秧歌，做瑜伽等活动进行调理。也适当的汗蒸，泡脚，拔火罐，刮疹，都有一定的去湿作用。此外，还可以在医生指导下，口服药物进行治疗。......

冬天是进补季节，不少市民也趁此时机买药材和膏方给自己的孩子补身体。对此，深圳市儿童医院中医科主任万力生博士提醒市民，小儿冬季进补需谨慎，只有三类体虚的孩子才需要进补。没病的孩子无需进补万力生指出，不少父母爱子心......

身体虚弱，如果是由于气血亏损所导致的，在临床上可以有面色无华，肢体无力，爪甲色淡，心悸，气短懒言，头晕目眩，记忆力下降，同时女性可以出现月经推迟，经量减少，色淡，则男性容易出现阳痿早泄的症状。那么，体虚吃什么呢？接下来为大家解答......

夏日高温，有的人不喜欢出汗的时候黏腻的感觉，所以尽量不要让自己出汗。还有一部分人追求出汗的感觉，觉得出一身汗感觉人都轻松很多。其实这两种极端的想法都是不对的，下面小编就和大家聊一聊我们人体的“汗”。人体为什么......

现在人们的生活节奏越来越快，压力也越来越重，特别是男人们，每天都很忙碌，很少注意自身的健康，因此患病的几率也越来越高。那么男人体虚有哪些改善方法呢？接下来就来为您分析。1.男人肝不好怎么进补喝酒是交际场合的重要手段......

冬季天气寒冷，很多的女人们又会为手脚冰凉而困扰了。你知道女人们手脚冰凉怎么调理吗?哪些中医妙方能够让女人们变暖和呢?下面就跟小编一起去看看吧。【鸽肉、羊肉、海参、淡菜】鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉......

中医将体质虚弱统称为体虚，一种身体的慢性疾病症状，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等。而小孩体虚多汗可以选择以下方法进行食补：①滋阴粥可以准备冰糖，粳米，枸杞，红枣，莲子以及银耳，先将银耳放到温水里面浸泡一下，然后把枸杞，红枣......

体虚，即体质虚弱；把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。那么，女生体虚有哪些症状呢？接下来就为大家解......

建里，属任脉腧穴。建，建设也。里，与表相对，此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名。......

体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中医中药对此有较好的疗效。气虚型，肌肉松软，汗多不止，精力不振，不爱户外活动，脉软弱无......

很多人都有体虚多汗的问题出现，主要表现为体质虚弱，汗多，而且还会出现乏力等等一些症状，那么体虚多汗怎么调理呢？接下来一起来看看吧。体虚多汗怎么调理1.情绪调节生活中做到自我情绪平衡，及时缓解压力和疲劳，积极调理情绪低......

八段锦是一种较为柔和的保健气功，但是有些人练习完仍然会出很多汗，不知道这是代表了体虚吗？练完八段锦出汗多是体虚吗不一定是。练完八段锦出了很多汗的话，不一定是体虚的表现。因为八段锦是一种保健气功，主要通过肢体运动......

多汗是现在很多人身体都会出现的现象。当人们发现自己的身体有这个问题时，一定要注意自我身体调理。那么体虚多汗是什么原因？体虚多汗是什么原因体虚伴随出汗的症状是相互联系的，因为当体虚发生时，身体的护表机制下降，当身......

一、平躺抬腿式平躺，抬起骨盆，双手托起腰部。缓慢抬起右腿，小腿与地面保持平行，下巴内收，眼睛平视。能加强腹部的伸展，收紧子宫，刺激卵巢分泌，锻炼专注力。二、梨式双腿上举90度，双手扶在后腰处，缓慢地将背部立起，双腿朝地面方向......

糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。糖尿病日常注意事项有很多，尤其是饮食方面。那么糖尿病可以喝什么汤缓解气短体虚？糖尿病可以喝什么汤缓解气短体虚1、鲤鱼丝瓜汤,因为......

出汗是人体的正常现象，但婴儿出汗与成人不同。儿童多汗症有两个主要原因：生理性多汗症和病理性多汗症。宝宝游戏，跑步和跳跃后出汗等，这是生理出汗，父母不必担心。那么，小孩体虚多汗怎么调理呢？具体内容如下：小孩体虚多汗怎么......

空心菜不但是一款可口的蔬菜，而且还是一种药材，已写入药典。空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化。对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有......

体虚，是我国中医里面的概念，指的是身体虚弱，对应的是我们如今常说的“亚健康”，它分为气血、血虚、阴虚、阳虚四种。那么体虚如何调理呢？下面就来看看吧。体虚如何调理1.饮食调理生活中有着非常多的温补性的食物，比如莲子、......

糖尿病，是我们人体常见的一种疾病；生活中，患有糖尿病的人还是很多的，危害人体健康。糖尿病日常注意事项有很多，尤其是饮食方面。那么，糖尿病可以喝什么汤缓解气短体虚？糖尿病可以喝什么汤缓解气短体虚1、鲤鱼丝瓜汤,因为鲤鱼......

男性朋友在日常生活中多忙碌于事业和家庭，所以总是会忽略了对于自已身体的调理，以为只有女人会虚弱，其实男人也会体虚。那么男人体虚怎么调理呢？一起来了解一下吧。男人体虚怎么调理1.饮食调理在饮食方面可以吃一些含有蛋......