春天的脚步近了，莴笋也在陆续的上市，我打算买两根小莴笋炒一盘，可是这莴笋怎么炒才好吃呢？莴笋怎么炒好吃1.准备猪肉200克、莴笋1根、适量料酒、葱、姜、蒜、糖、盐、干辣椒，先将葱姜蒜与干辣洗净，切好备用。2.猪肉洗净，将肥......

痛风的人，除了需要注意听从医生的治疗建议之外，在生活当中也要合理的选择食物，莴笋我们在生活当中常会接触得到，那么痛风可以吃莴笋吗？痛风能吃莴笋吗痛风是可以吃莴笋的。因为莴笋时属于低嘌呤的食物，而且有很好的利尿效果......

从市场买了两根莴笋，打算晚上切好了明天直接炒菜吃，可是第二天一看发现莴笋有些变色了，这还能吃吗？莴笋切好了第二天变色了能吃吗莴笋变色一般是因为在空气放久了，莴笋中的多酚类物质氧化老化出现变色的现象，如果莴笋只是颜......

前几天从超市买了两根莴笋，打算今天做个简单的莴笋炒瘦肉，可是这莴笋我只会切丝，怎么用刀切成菱形呢？莴笋怎么切菱形片1.先将买来的莴笋清洗干净，削去外皮，如果是长段，要切成合适的小段。2.把小段的莴笋竖着切，切成厚薄均匀的......

莴笋是生活中常见的一种蔬菜，营养价值很高并且热量比较低，是一种十分适合减肥期价食用的蔬菜，另外莴笋和芹菜都可以减肥，那么下面就一起来看看吧。莴笋吃了可以减肥吗莴笋是可以帮助减肥的。每100克莴笋的热量大约只有14......

莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。外皮白中透绿，如同翠玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉拌、清炒、水煮，味道清香，脆嫩如黄瓜。莴笋嫩叶洗净蘸酱吃别有风味,笋叶拌面糊油炸，外焦里嫩，十分可口。莴笋含有什么营养成分1、每10......

莴笋的营养价值高，而且吃法也多，可以取叶子炒食，也可以用根茎炒肉食用，但是莴笋有时候吃起来有苦味是怎么回事呢?莴笋有苦味怎么回事水分不足莴笋在吃的时候略微发苦，这主要是因为莴笋在生长的时候缺水，因为莴笋本身就自带......

莴笋中间开始出现红红的，都是因为外界环境导致，气候干燥都会使莴笋变软变红。那么莴笋中间红了可以吃吗？莴笋里面发红能吃吗？莴笋中间发红能吃吗莴笋中间变红可以食用。红心莴笋也被称为是烧心莴笋，有时莴笋红心还会伴随空......

茄子口感绵软香甜，莴笋清新爽脆，这两种食材感觉很不搭呢，但是有小伙伴问两种食材可不可以一起炒呢？下面就一起来看看吧茄子和莴笋能一起炒吗可以。茄子和莴笋是可以一起吃的，这两者之间是不会对身体健康产生任何威胁的。而......

莴笋是生活中常见的一种蔬菜，营养价值很高并且热量比较低，是一种十分适合减肥期价食用的蔬菜，另外莴笋和芹菜都可以减肥，那么下面就一起来看看吧。莴笋可以减肥吗莴笋是可以帮助减肥的。每100克莴笋的热量大约只有14大卡，......

莴笋在我们的日常生活中吃得比较多，而且烹饪的方法也多，但是莴笋根在烹饪之前是要把外皮去掉口感才会好，那么莴笋怎么去皮干净呢?莴笋怎么去皮干净莴笋的外皮可以用小刀刮掉，不过在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮......

之前买了一个莴笋，发现这个莴笋已经开花了，不知道这样的莴笋还能不能吃呢？莴笋一般买回来可以放几天呢？如何保存能放的更久呢？莴笋开花了还能吃吗如老化严重则不能吃。莴笋开花是表示其老化的象征，这种莴笋可能是接近生长培......

今天朋友说要来家吃饭，打算去买点新鲜的莴笋，做个凉拌莴笋丝当开胃菜。可是这莴笋丝做的时候要不要焯水呢？凉拌莴笋丝用焯水吗可焯可不焯。凉拌莴笋丝的主要材料就是莴笋，然而新鲜的莴笋中含有少量的莴苣素，与生菜和油麦菜......

莴笋是我们生活中十分常见的一种蔬菜，不仅可以炒食，而且还可以做凉拌菜食用，很多凉拌菜制作之前需要焯水，那么莴笋凉拌需要焯水吗？莴笋凉拌需要焯水吗不需要焯水。莴笋的口感脆嫩，且草酸、鞣酸含量很低，是可以直接生吃的蔬菜......

莴笋是我们餐桌上比较常见的一种蔬菜，具有很高的营养价值，但是我们吃的时候经常会感觉到一种苦味，那么莴笋为什么会发苦呢？发苦的莴笋能吃吗？下面一起来看看吧。为什么莴笋炒出来苦1、水分不足莴笋在吃的时候略微发苦，这主......

莴笋很多人都爱吃，味道鲜美营养超丰富，它的做法和搭配都是多多，清炒莴笋丝就是其中的一种。那么清炒莴笋丝要过水吗？清炒莴笋怎么炒得脆呢？炒莴笋要用开水焯吗炒莴笋最好不要用热水烫。莴笋十分鲜嫩，只需要下锅爆炒几分钟就......

腌莴笋是一道非常可口的小菜，具有促进食欲、提升胃口的作用，很多人都会在家里进行制作，那可以晚上腌莴笋早上吃吗？晚上腌莴笋早上可以吃吗可以。切好的莴笋需要先加一些食盐，拌匀之后腌制一段时间以除去莴笋中多余的水分，然......

有些的水果对人体非常有好处，还能提高人体免疫力，让我们一起来看看吧。莴笋苹果菠萝汁提高免疫力气味芳香、酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、B1、B2、烟酸......

莴笋是春、秋、冬季常见蔬菜之一，别称莴苣、青笋、莴苣笋、生笋等，茎、叶均可食用，营养丰富，口感脆爽，既是一种营养蔬菜，又具有一定药用价值。下面就来一起看看莴笋的功效与作用禁忌。莴笋的功效与作用1.减肥瘦身莴笋水分含......

春天逐渐来临，市场里逐渐开始有莴笋卖了，打算上班之前去市场买两根莴笋晚上回家吃，那么这莴笋要怎么做才好吃又简单呢？莴笋怎么做好吃又简单1.准备莴笋一根、鸡蛋2个、虾仁10个，少量盐、大蒜、料酒，先将莴笋去皮，洗净切片。2......