幼时总是能听到这样的说法，常吃鱼能变聪明。所以鱼肉理所当然地成为了儿童食谱中常见的食物。那么吃鱼真的会变聪明吗？“变聪明”需要什么营养“变聪明”即健脑，需要的营养物质主要是葡萄糖、蛋白质、脂质、B族维生素和......

0-3岁是宝宝大脑发育的重要时期，脑细胞在6个月时处于激增阶段，6-12月之间增殖得也很快。因此，宝宝在生命最初的一年内，大脑重量的增长竟然可达600多克。即使到了1-2岁，脑细胞仍在增殖。到了3岁，宝宝脑重已经达到成人的80%。......

如何培养一个有好习惯、好品行的孩子，是所有父母的必修课。我们都想孩子有个好性格，自己幸福，也能给他人带来幸福，而孩子的性格其实是可以培养的。那么孩子的性格具体如何培养？需要注意哪些误区？如何培养孩子的好性格忽视孩......

水是每天不可缺乏的重要物质，更是瘦身不可或缺的催化剂，很奇妙喔！身体缺水，脂肪反而燃烧不起来，也无法增进代谢，自然而然瘦身就加倍困难，随之而来就是肥胖、毒素、老化。水本身没有热量，因此不用担心喝多会肥，而且不同时段，不同......

父母都希望，孩子身体健康又聪明过人，那么孩子吃什么食物补脑呢？下面一起来看看吧。鱼功效：鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还......

马上就要到三伏天了，每年的三伏天中医院都会挤满了贴三伏贴的民众，到底他们为什么这么热衷贴三伏贴呢？三伏贴能治哮喘吗？2017年三伏贴什么时候开始贴呢？三伏贴可有效治疗慢性呼吸系统疾病“三伏贴”是中医学对于慢性、虚寒......

“月经该来没来”通常是女性怀疑自己是否怀孕的最初源头，除此之外，恶心、想吐、头晕、疲倦、乳房胀痛、腹胀、频尿等是怀孕初期常见的征兆，但每个人体质不同，身体自然会有相异的反应！怀孕初期是什么时间怀孕初期是指孕期的......

帮宝宝戒奶嘴常令许多父母感到头痛，而且这件事皆不能操之过急，以免影响BABY的身心发展与健康。不过，什么时候是戒奶嘴的最佳时机？有哪些禁忌？使用奶嘴的时间何时让宝宝使用安抚奶嘴较恰当？根据每个宝宝的习性与气质而定，不用......

夏天即将到来，在炎炎夏日中最怕的就是上火了，而广告中常以“怕上火？快喝冰凉冷饮消消火！”为口号，但是，喝冷饮真能消火吗？在现今商业挂帅的社会里，凡事讲求快速、方便，连身体的需求常被忽视，反而影响健康；有些茶饮甚至以“回甘”......

和遗传因素有一定的关系，这无法改变。多鼓励孩子，让孩子在学习上可以放得开，不要老是因为孩子不学习，打骂孩子，这是最笨的教育方法。孩子上学前一点最基本的就可以了，可以买一些锻炼智力的玩具，看看动画片，还没上学就要每天逼......

养生贵在健脑，头部是精髓和神经高度汇聚的地方，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都在于脑的作用，饮食健脑是健脑的一个重要部分，一起来了解下补脑的食物有哪些吧?鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有......

买回来的食材只用水冲并不能完全洗净,不同的食材都有不同的清洗方法,清洗干净才能吃的健康,快来看看吧！花菜类怎么洗1、先用水冲洗干净西兰花的表面。如果有软毛刷可以轻轻刷洗表面花穗的脏东西。2、再把西兰花掰成小......

所有的家长都希望自己的孩子除了有一个健康强壮的体格外，还希望自己的孩子能长得聪明伶俐。其实，智力的发育除了与先天的因素有关以外，还与后天的营养补充有关。鱼类众所周知，鱼类的营养丰富，比起猪、牛、羊、鸡鸭肉，鱼类的......

1－3岁的孩子虽然还不能和大人吃完全相同的食物，但已经开始对食物产生喜恶，很多孩子因此会偏食挑食，孩童最不喜欢吃的五种蔬菜分别是：山药、大蒜、青椒（甜椒）、芹菜和洋葱。而最排斥的水果名单为：菠萝、李子、柚子、枇杷和杨桃......

我们都知道，想要宝宝聪明个子高，除了先天遗传的因素外，后天的营养补给也尤为重要。所以，在这个号称“黄金进补”的秋天，给宝宝多吃这4种食物，聪明又长个哦！黑豆众所周知，黑豆营养丰富。它不但能为宝宝提供成长所需的营养元素，......

期末考试将至，孩子学习压力很大，怎么帮助孩子补脑增强记忆力，成为了家长们最关心的事情。那么，孩子们吃什么补脑呢？鱼类鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有丰富的碘，而鱼肉含的脂肪是不饱和脂......

所有父母都希望，孩子身体健康又聪明过人，那么小孩吃什么能提高智力？下面就给大家推荐几种能提高小孩智力的食物，一起来看看吧。蛋类众所周知，蛋类中富含大量蛋白质，如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质来源。但很少人......

海鲜大多属于发物，容易过敏，不宜多吃，宝宝吃海鲜更加要注意了，那么宝宝吃什么海鲜聪明？下面一起来看看吧。三文鱼推荐理由：营养丰富，很少含污染物营养价值：1、三文鱼营养丰富，很少含有污染物。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，1......

晚睡＝伤身？早睡早起身体好！但每个人生理时钟其实大不相同，有些人可能因为工作或生理因素等问题，必须日夜颠倒，该如何当一个生活有质量的健康夜猫族呢？一定要睡饱无论是晨型人或夜猫族，每天最好睡满7～8小时。许多夜猫子工作时容......

很多妈妈一说到给孩子零食，就会立马摆手摇头，视零食如狼虎。“吃零食对身体不好啊”“吃了零食就不好好吃饭”等等，因为这样那样的原因，现在很多爸爸妈妈都不给孩子吃零食，其实，这样的做法并不好。孩子是需要零食的由于小孩......