女性在月经期需要注意的事项有很多，女性在月经初潮之后，每个月都会有那么几天不方便，月经期需要注意很多问题，甚至很多女性还会出现很多不适应的症状，面对这种情况到底应该怎样面对呢?下面就跟随小编一起来看看吧!经期不适......

现如今很多女性朋友不注重生殖部位的清洁工作，在进行性生活时很容易出现局部瘙痒，女人来例假可以同房吗？女人来例假可以同房吗女人来例假不可以同房，主要是在例假期间身体处于劣势的状态，而且子宫颈口是开放的，并且子宫内膜......

生理期的女人较为虚弱和需要被照顾的，而有些女性生理期容易出现痛经的现象，这其实也与她们的日常饮食有很大的关系，那么女性生理期该如何饮食呢？女性生理期不能吃什么食物？例假期间不能吃哪些食物1、含咖啡因的饮料咖啡因......

研究发现人体荷尔蒙波动可以影响体内脂肪燃烧。女性月经最后2天以及月经后一个星期是“燃脂福利期”，这期间身体分解脂肪的能力会比日常高出二倍。那么月经期间怎样减肥最快呢？下面一起来看看。月经期间怎样减肥最快1.......

女性朋友在来例假时，身体会比较虚弱，因此必须要做好护理。平时应该进行保暖，不要饮用冷饮、吃凉性食物，否则是很容易引起痛经的。在饮食上也要多加注意，可以吃些对经期有益的水果。那么来例假最佳吃什么水果？来例假最佳吃什......

经期是女人调养的关键期，这个时期的女性比较脆弱，正确的滋补很重要。那么经期吃什么最好呢？接下来就为大家详细介绍。经期吃什么最好1.菠菜菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的......

例假一般指月经，肚子即腹部，月经快完时腹部疼有异味可能是生理因素导致的，也可能是阴道炎、子宫内膜炎等病理因素引起的，可采取一般治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：一、生理因素由于子宫内膜分泌的前列腺素增加，可......

每个月到了固定的时间段，多数女性就开始准备一些应对措施，同时烦恼在这个时间段里又会出现一系列的症状，这些症状让女性自身痛苦不堪，是什么让女性如此的烦恼呢?不用多说也知道是“大姨妈”。“姨妈”提前了是怎么回事“......

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，那么来例假手碰凉水会怎样，接下来就为大家解答这个问题。来例假手碰凉水会怎样来例......

痛经是很多女生每个月的恶梦，有没有办法不要痛？生理期别乱吃，就是你的第一步！中医师指出，属性寒凉的水果像是香蕉、橘子、奇异果，容易使血液循环不良，导致肚子闷闷胀胀，甚至因为经血排得不顺而痛经。生理期不能吃的食物1、西......

在来例假的时候，如果偶尔有一些血块，一般来说也不是什么大问题，但是如果经常出现那种情况，还是应该引起注意，从中医的角度来说，这可能和气滞血瘀有关。出现这种情况的时候，一方面要到医院检查，另外一方面要加强良好的调理，比如......

例假即月经，月经结束后腿肿可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如甲状腺功能减退症、淋巴管炎等。具体分析如下：一、生理因素月经期间机体激素水平会出现明显的升高情况，月经结束后并不会立刻恢复至平衡状态，导致......

经期的时候，女性很容易出现腹痛，一般主要是痛经引起。经期的疼痛剧烈程度很高，让人很难忍受，特别是持续性的疼痛，会明显影响到正常的生活和工作。这种情况下，需要采用一些方法进行缓解，因为经期很容易有疼痛。那么，例假肚子疼......

例假通常指的是月经，拉肚子通常指的是腹泻，腹泻月经推迟，可能是胃肠功能紊乱、内分泌功能紊乱、妊娠等，需要进行针对性治疗，具体分析如下：1、胃肠功能紊乱如果女性在来月经之前食用了过多生冷食物，如雪糕等，可能会导致受凉，从......

来例假要吃一些清淡易消化营养丰富的食物。可以多吃香蕉和鱼肉能缓解焦虑不安的情绪，还可以多吃一些温补的食物，比如红枣、枸杞、牛奶、牛羊肉、桂圆等，能补充气血，促进经血顺利排出，缓解痛经的情况，还可以适当多吃一些铁元......

每个月大姨妈来了，女性的身子会特别娇弱，所以饮食要格外地小心，不可以盲目进食，避免影响了身体健康。那么女人月经期间吃什么最好呢？下面为大家介绍。女人月经期间吃什么最好1.葛根粉葛根粉中含有非常丰富的雌激素，特别是女......

例假即月经，内膜21mm一直不来月经可能是生理性原因，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等导致，需根据具体病因选择一般治疗或者用药治疗。具体分析如下：一、生理性原因由于生活、工作压力等因素，干扰下丘脑-垂体-卵巢功能......

正常的经血颜色应该是暗红色，如果第一天来的经血的颜色是黑色的，这时候一定要了解具体的原因，从中医的角度来说，这可能和气血两虚有关，从西医的角度来说，这可能和月经不调有关，也可能和一些妇科疾病有关，那么例假第一天为什么......

一般来讲，腰痛1到2天之后就有可能会来月经，因为月经会导致腰部疼痛。但并不是腰疼就一定会来月经，也可能是腰椎的疾病引起的，比如腰椎间盘突出症，腰肌劳损等，这些疾病和月经没有什么必然的联系。月经期间由于体内的内分泌系......

水果是一种非常好的食品，不仅仅含有丰富的营养，而且可以养颜美容，所以很多女性都非常习惯吃水果，但是有些水果是不适合在月经期间食用的。下面我们就来看看月经不能吃什么水果。月经不能吃什么水果1.柚子柚子提神醒脑，而且......