最近流感肆虐横行，看了下身边的人，咳嗽喷嚏流鼻水的越来越多，难道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳报告流行性感冒1006例相比上个星期感冒人数上升71.1%现在事实已经摆在面前了，目前深圳的流感指数正是II级。三类人要警惕了......

雀斑防护措施避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。如果脸上出现了长雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗......

天气越来越寒冷，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴......

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。一般患者感染了诺如病毒12至48小时内会出现相应的症状，那么成人得诺如病毒初期症状有哪些？诺如病毒来袭我们又该如何......

这些运动让你宅出好身材在家里你照样可以骑车，跑步，甚至划船，健身的“宅”生活可以很精彩。屋内骑车看风景健身车益于普通自行车的一个优势——可自由发挥骑行速度和掌控骑行时间。通过健身车上配置的电子表，健身者可以随......

秋来了，疾病也随之而来，天气干燥，疾病传播更加肆无忌惮;温差逐渐增大，许多人抵抗力较差，难适应季节的变化，各种各样的疾病便趁虚而入。我们更应该提前预防疾病，防患于未然。一、防感冒传播。秋天气候变化异常，是伤风感冒的高......

日常生活中，我们有时候会感到身体有点不适，但是我们并没有在意，往往身体一些小毛病是癌症的征兆，所以大家务必要关注。癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。下面专家为大家盘点......

五个饮食习惯导致胃病来袭没吃早餐、长时间空腹胃炎、胃溃疡经过一整晚的空腹，早餐显得格外重要。然而，很多人会因为着急上班错过了早餐。这种情况下，胃里没有食物可供胃酸消化，导致胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”......

近日寒潮来袭，天气寒冷，寒气逼人，冻手又冻脚，如果不注意保暖的话，很容易引发冻疮，冻疮又痒又痛，给朋友们的生活及工作带来了很大的影响,在这种寒冷中，提请大家更要注意保暖,特别是注意防治冻疮.那么冻疮如何防治呢?下面就一起......

夏季天气燥热，人出汗多又疲于运动，抵抗力下降，使热感冒成为夏季最普遍的一种疾病。而为图一时之清凉，却忽视了自身的健康，一些不恰当的解暑行为常常是引起热感冒的主要诱因。夏季感冒的主要原因诱因一：饮食不当感冒与饮食关......

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一般表现为发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻......

季节性流感是一种常见的呼吸道传染病，每年冬春季节都会出现流行。甲流、乙型流感，季节性流感，如何预防？如何预防1、最有效的预防方式：打疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发......

近日，雾霾天气再次袭击多个城市，雾霾天是健康杀手，雾霾中含有的有害物质，极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等疾病。雾霾天气频频出现，我们应该如何做好防护?我们一起去下文了解一下吧!一、雾霾天气的危害1、危害人......

压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚......

近日，美腿大赛在南京举行，经过层层选拔的10名决赛选手走上舞台。通过面具开场Show、个人魅力Show、美腿主题表演等3个环节展示个人魅力，大秀美腿。大赛的评选摒弃了传统的脸蛋选美，从选手的身材线条着手，重点看的是形体，匀......

樱桃的营养价值樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄......

1.合理补充水分夏天温度很高，大量运动会使身体内的水分流失比较快，因此，建议运动前半小时喝800毫升水。如果户外运动时间超过30分钟以上，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的。如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系......

明天入伏！一年一度令人焦躁的“三伏天”将在明天到来，而今年的三伏天是加强版的三伏天！整个伏天达40天，滚滚热浪正奔袭而来，太可怕了！那身体和饮食方面到底要注意哪些呢？2017三伏天时间表：7月12日，这个周三将进入“头伏”，一直......

近日雾霾再度袭来，给大家日常生活带来影响的同时，更不利于身体健康。长期吸入雾霾，严重影响身体健康，易诱发呼吸道疾病、心血管疾病以及心脏病等。雾霾中含有大量的颗粒物，进入肺脏，会引起咳嗽、痰多以及咽喉不适等。下面我......

预防流感最有效的办法是接种疫苗，感染流感病毒，应尽早用药，以缩短病程。流感一般指流行性感冒，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头......