生活中很多食物对人体有益，但也有不少食物是有害健康的。对于骨头而言，它最怕这4种，越吃就越容易患上骨质疏松。浓茶浓茶中的咖啡碱含量太高了，这些物质会抑制十二指肠吸收钙元素，但是同时又会让尿液中的钙快速排出。这样......

乳癌是女性常患的一种疾病，发现的时候往往已到晚期，从而得不到较好的治疗。如果，我们能在早期就发现，那治疗的可能性还是非常大的。“乳房肿块”乳房肿块大多没有痛感，常常以单个存在，抚摸的话，感觉是硬硬的、实心的样子。女......

卵巢囊肿高发于20-50岁间的女性，一种常见的生殖器官肿瘤，其中以囊性多见，患者除了要积极配合医生治疗以外，饮食上同样需要做出调整，一起来了解下有卵巢囊肿什么不能吃吧。有卵巢囊肿什么不能吃1、辛辣刺激性食物卵巢囊肿患......

晚上看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅的动作来保养颈椎：操作者取站立位，轻轻弯腰至90度，将手臂向两侧展开，模仿大鹏在展翅飞行，但不可将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。缓解疼痛不适对于已......

总是掉很多很多的头发，可能有很多种原因喔，其中一种就是缺少维生素。快来看看你缺少的是什么维生素吧，然后赶紧通过各种食物补起来，就能改善掉头发的状况咯！维生素A如果长期缺乏维生素A，可能导致毛发干枯头皮屑比较多，会导致......

皱纹是每个女性朋友惧怕的皮肤问题之一，可是你们知道吗？只要在25岁到29岁这一阶段做好保养，皱纹的出现可推迟10年。那么如何预防皱纹产生呢？下面一起来看看吧。如何预防皱纹的产生1.加强锻炼现在很多妹子懒得运动，多走几步......

夏日的湿热，人体流汗较多，油脂分泌较为旺盛，很多年轻女孩的脸部，俨然就成了一个“大油田”。不管用什么洗面奶、清洁产品去油，都不能阻挡油脂堵塞毛孔，毒素无法排出，痘痘也就开始狂冒了。其实要想解决痘痘问题，光靠清洁皮肤是......

“血糖高、血脂高、血压高”被称为“三高”，“三高”的形成正是由于生活水平的提高而造成的大鱼大肉过量进食的结果，这是众所周知的。除了保健品或药品，下面这些天然降血脂的食物也可以帮助你调理身体，远离“三高”，三高人......

在生活中很多人会发现自己特别容易长痘痘，这很可能和饮食不当有很大的关系，不想长痘要改变不良的饮食习惯。那么吃什么脸上容易长痘呢？辛发食物就是中医常说的“发物”。这类食物常常引起过敏，使痤疮加重，令皮脂腺的慢性炎......

炎热的夏季，吃鱼吃肉不如吃豆，这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。不同的“豆”有着不同的养生功效，比如，吃红豆消肿，吃毛豆护心，吃黄豆降脂，夏天多吃豆类，对......

进入冬季后天气寒冷，是感冒的高发季节，幼儿体质较成人弱，更容易染上感冒。那么，爸爸妈妈们知道要提前做好哪些工作，帮助宝宝有效预防感冒呢？冬天怎么预防宝宝感冒1、合理饮食合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生......

当身体出现以下症状的时候，一定要确诊是否是房颤，进而预防由房颤导致的脑中风。心房颤动，简称房颤，作为临床最常见的持续性心律失常，被称为“21世纪的心血管流行病”，全球发病率不断攀升。心房颤动症严重房颤是临床上最为常......

现在的年轻人大多都患有不同程度的颈椎问题，颈部按摩成为很多人关注的重点，下面用4分钟时间教会大家颈部按摩健身操。第一步用左手手掌绕过头顶放在右侧耳朵上方，慢慢向左侧拉伸头部，直到感觉到颈部经络绷紧为止，大概持续3......

春天是感冒的高发季节，年老体弱儿首当其冲。儿科专家认为，采取以下几个措施，孩子感冒多数是可以预防的。下面就一起看看，宝宝怎么预防感冒吧！勤洗手洗手是预防感冒最为重要的措施之一，也是防止细菌在家中传播最有效方法之一......

被蚊子咬后会又红又痒，小宝宝更是可怜。宝宝皮肤娇嫩，更容易招惹蚊子，那么宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒？下面一起来看看吧。宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒涂洗衣粉倘若孩子碰到的是毒蚊子，那么蚊子包往往会红肿起来，刺痒难受，这......

我们都知道，口臭是很常见的一种毛病，很多人都会出现口臭的症状。口臭的原因有很多，比如上火、饮食不当以及其他因素。那么口臭吃什么好呢？口臭吃什么菜好芹菜芹菜能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲。将芹菜放入口中慢慢咀......

女性的私处也被称为是健康“三角区”，这个地带比较私密和脆弱。女性平时若不注意清洁和保养的话，很容易滋生细菌，引发各种妇科病。女性怎么预防妇科病1、常做检查东方妇科专家提醒广大女性朋友，一年至少要进行一次全面的......

凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤。具有清热解毒，祛湿生津的作用。凉茶要热饮效果才能发挥出来。最初凉茶多用茶叶，后来为了增强茶叶清热生津的作用，或增加一些其它功效，于是在凉茶中添加一些中草药进去，不少凉茶虽有茶......

日常生活中，很多人都会有口臭的烦恼，那么口臭吃什么好呢？口臭怎么办呢？下面一起来看看吧。有口臭吃什么可以解除1、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达......

一般情况下，夏天淋雨可能会感冒。虽然夏天的气温比较高，天气比较热，但是，淋雨之后也会容易受凉感冒。那么夏天淋雨感冒怎么办呢？下面一起来看看吧。夏天淋雨会感冒吗夏天淋雨有感冒的可能性。夏天淋雨感冒是因为呼吸道防御......