一般上了年纪以后，身体各个方面多多少少都会出现毛病，不过也有体态方面的特征，显示着自己正走向衰老，那就是背。有些人到了四五十岁这样，会开始有驼背的特征，最开始从外面看起来背有点弯，脊柱胸段向后弯曲，使椎体前方承受的压......

很多人都抱怨自己个子矮，并且用了很多方法来让我自变得更高，一开始先想办法给自己补钙，补钙不行，又改吃增高药，当增高药也没有效果后，就只能穿增高鞋了。其实，他们自己的一些换习惯，就白白让自己矮了几厘米，驼背就是一个非常影......

现在年纪大一点的老人们都容易驼背,老人的驼背,很多情况下是骨质疏松引起椎体的楔形变,最终形成的。下面我们就看看哪些方法有助于预防老人驼背。第一、多食含钙量高的菜肴，适当补充钙质。如各种豆制品和豆类，每天喝一......

老人在走路时，甩开手大步走，有助于纠正驼背。驼背是因老人背部肌肉薄弱、松弛无力造成的脊柱变形。甩开手大步走，可让腰背部肌肉得到最大限度的舒张，尤其能使脊柱保持挺立，还可让腹部处于轻度紧张状态，减轻腰部负担。行走时......

生活中有些人有驼背的情况，其实看着也是很不好的，不过有方法说可以不用枕头，这种方法有效果吗？下面就一起来看看吧！睡觉不用枕头治驼背吗其实是可以的，但是效果是很微弱的。每个人的生活方式不一样，需要很好的坚持正确的站姿......

受访专家：南方医科大学第三附属医院脊柱外科副主任医师闫慧博目前全球骨质疏松症患者约2亿，预计到2050年将达到2.21亿。我国50岁以上人群中约有2.1亿人低骨量，老年骨折患者超过1/3与骨质疏松相关。骨质疏松是一种系统性......

驼背怎么治疗和预防，这可是大家都比关心的问题了，其实，生活中，驼背的人还是比较多的。在现实生活中，很多人都会被驼背困扰，有的青少年因为不注意坐立行走的姿势导致驼背，也有的人由于年轻时过度负重劳动，随着年龄老化出现驼背......

一个动作，判断“含胸驼背”的程度背朝一块平整的墙壁，按照“脚后跟”、“屁股”、“后脑勺”的顺序贴墙站好。后脖子最凹陷处和墙壁的距离大概是3~5cm;而且还能毫不费力地做这个动作的话，说明你“含胸驼背”只是习惯问题......

俯卧撑对身体的形态有着改善作用，经常运动的朋友可以看出他们的体形非常的好，匀称有力量。那么俯卧撑可以改善驼背么？俯卧撑可以改善驼背么驼背千万别练俯卧撑来矫正，俯卧撑锻炼的主要是胸大肌、胸小肌、前锯肌和肱三头肌......

人到老年，驼背现象也经常可见，如何帮助老年人改善驼背，老年人驼背怎么矫正？今天给大家介绍几种方法。多吃含钙量高的食物老年人驼背除了走路坐姿不正确、脊柱退形性变的原因外，还由骨质疏松引起，特别是多见于女性更年期以后......

引体向上是锻炼背部的运动，能够帮助你锻炼出壮硕的背部肌肉，但很多人对此也有一定的担心，那就是如果背部肌肉过于壮实，会不会看起来驼背呢？做引体向上做驼背了怎么办？做引体向上做驼背了怎么办要纠正的是：驼背了并不是做引体......

我们知道引体向上是锻炼背部肌肉非常好的运动，健身中常说“练胸不练背”会导致驼背，但也有人说背部肌肉太厚也会驼背，那么哪个是真的呢？究竟引体向上对驼背有用吗？引体向上会导致驼背吗引体向上不会导致驼背。背部肌肉本来......

含胸驼背大多数是由于长期姿势不当引起的，少数与疾病有关。可以通过运动、医用支具等方法，来纠正含胸驼背。那么，10岁孩子含胸驼背怎么矫正呢？下面就一起来看看吧。10岁孩子含胸驼背怎么矫正1、运动矫正10岁孩子含胸驼背......

篮球运动员身材高大挺拔，那么打篮球能治疗驼背吗？打篮球能治疗驼背吗有一定的帮助，篮球运动对高空的争夺很激烈，因此参与者都会想尽办法来获得更高的高度，那么势必会挺拔身姿，舒展跳跃，这对改善驼背的状况很有帮助。打篮球会......

驼背，相信大部分人都不陌生，它是一种由脊柱弯曲造成的一种身体畸形，可以发生在成年人群当中，也可以发生在儿童当中，不仅影响外在的形象，也会对身体健康造成一定的不良影响，驼背怎么治疗？驼背怎么治疗治疗驼背可以采取中医推拿......

弯腰驼背对正在发育的青少年来说不是个小事，驼背对于形体的发展起着十分重要的作用。家长需要时刻的注意孩子早发现早纠正。那么，青少年如何预防驼背?驼背怎么矫正?下面就跟小编具体的来了解一下吧。驼背的危害1、影响......

受访专家：北京协和医院风湿免疫科主任医师冷晓梅客户端蔡女士问：我最近确诊患有强直性脊柱炎，我在门诊看到有些患者有驼背的问题，我很担心自己也会这样。请问驼背是所有患者都会发生的症状吗？北京协和医院风湿免疫科主任医......

许多青少年都有驼背的烦恼，驼背让看起来整个人精神都不好，而且还影响骨骼发育，所幸青少年的骨骼有很大的可塑性，青少年驼背怎么矫正呢？端正身体的姿势正确的坐姿上身坐正，头摆正，微向前倾，两肩平齐，挺胸直背，上身胸口距离桌沿一......

现今社会上驼背情况越来越普遍，在青少年和上班族中，就有不少人驼背的现象。驼背是人体上肢的脊柱变形，除了影响个人气质外，对青少年来说还会影响身体发育。俯卧撑是锻炼上肢非常好的运动项目，对腰背有一定的锻炼效果，那么俯......

不良的坐姿很容易导致驼背，驼背的人看上去很没有气质，所以要矫正驼背，除了注意正确的坐姿之外，平时可以多做一些伸展运动，那么练瑜伽可以治疗驼背吗？练瑜伽可以治疗驼背吗可以。练习瑜伽的时候，可以强化背部肌肉，使胸前及背后......