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关于常识的养生内容
云南永善发生5.0级地震,遇到地震如何逃生
据报道,据中国地震台网测定,8月17日6时7分,云南省昭通市永善县发生5.0级地震,震源深度7000米。此次地震不属于鲁甸6.5级地震的余震。据云南永善县委宣传部介绍,截至17日14时,云南永善5.0级地震已造成19人受伤,其中10人已送县......
2023-10-16
这些日用品竟是健康杀手,一定要警惕
健康是革命的本钱,我们要注意保健自己的身体。可是不管是我们自身或者外界,都会存在威胁健康的因素,有些健康威胁的因素就存在我们的身边,你是否能找到或者找全它们呢?下面我们就一起来看一下它们的真面目吧。1.消毒杀菌......
2023-10-17
养生常识 日常最致病的东西竟是它们
虽然说病从口入是没有错的,但是饮食并不是最容易致病的因素,那么这些最容易致病的因素有哪些呢?下面就是小编精心挑选出的哪些在生活之中最容易导致我们生病的因素!一、极限运动压迫心脏什么是压迫心脏?压迫心脏其实就......
2023-10-17
选错筷子可能会致癌 这些常识你要知道
许多人都知道牙刷要定期更换,却忽视长期使用筷子的危害性。你家的筷子多久换一次?你知道吗,使用期限超过6个月的筷子,有可能致癌!92%的家庭筷子超期使用国际食品包装协会的调查报告称,很多人没有定期换筷子的习惯,只有等筷......
2023-10-18
春季要如何养肝
饮酒、熬夜最伤肝,春季护肝正当时中医认为:春季属肝,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝胆经络也在春季最为活跃。肝气疏通、畅达,则全身气机条达,有活力。如果在春季没养好肝气,肝脏功能或许会失常,导致身体气血运行紊乱......
2023-10-18
医院探病礼仪5大禁忌 你躺枪了吗?
医院探病5大禁忌住院后立刻前往医院探望首先要注意的是,虽然担心住院的亲友,但也不要对方住院后立刻前往医院探望。听说亲近的人生病或出事住院后,很多人都会坐立难安,不过,最好先向对方充分确认情况,确定对方能够接受探望......
2023-10-18
日常如何护腰?
一是日常注意腰部姿势,不要长时间弯腰作业,注意坐的姿势,腰背要坐直了,不要哈着腰,哈腰时候脊柱弯曲承受力度,会伤害脊柱。二是日常锻炼腰部,这个锻炼指的是适当的锻炼,不是高强度锻炼。比如下腰,主要是使腰关节得到多角度的放......
2023-10-17
日常养生常识 七个部位看出寿命长短
锦灯笼锦灯笼,为茄科多年生草本,药用果实,有清热解毒、镇咳利尿的功能。主产东北三省及内蒙地区。呈灯笼状,多压扁,长3~4.5cm,宽2.5~4cm。表面橙红色或橙黄色,有5条明显的纵棱,棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖,微5裂,基部略平截,中心......
2023-10-17
新衣服残留化学品导致“含毒”,一定要洗过再穿
现在正值冬季,天气寒冷,天寒地冻的,很多人买了新衣服就直接穿了,因为太冷了,不敢碰水,但是大家知道吗?新衣服残留的化学品含毒,大家可要警惕了。新衣残留化学品导致含毒据了解,有些服装在生产过程中使用了多种有毒有害物质,并......
2023-10-17
婴儿的日常护理,多动动对宝宝身体好
握住婴儿的手,将手打开九十度,双手放到身体两侧。然后把双手交叉到胸前。握住宝宝的手向上,手触肘关节,尽量接近宝宝身体。伸直时不要太用力。握住宝宝的手,由内向外画圆,做肩关节运动,然后还原。1双手握住宝宝的小脚,把脚尖......
2023-10-17
骨骼健康常识 三种人骨骼容易变脆
三种人骨骼容易变脆天生骨架小的人骨架小的人,骨骼的总重量自然不高,可以流失的骨质也少。不过,这并不意味着骨架大就不会骨质疏松。到35岁左右,人体的骨密度达到最高点,也就是“峰值骨量”。此后,骨质开始流失。流失速度因......
2023-10-17
家庭常用的烹饪术语你知道吗?
食材菜刀一把食材适量1片儿片儿。把食材切成片状,这个一般大家都知道,也是再诞生其他形状的基础。2快儿快儿。食材切成片后,然后再切成,然后把条截断,便可切成快儿,可是正方形,也可菱形等。3丝儿丝儿。将食材切成较薄的片儿,......
2023-10-17
日常养生常识 小妙招应对生活中的小意外
日常生活中,总不可避免的会发生些磕磕绊绊,一些突发性小意外,如头部创伤、休克、骨折、不省人事、流鼻血、肌肉抽筋等可能更为常见,如果急救措施没做好,可能会带来小小的后遗症,既可能给大好的节假日平添忧愁还可能妨碍到日......
2023-10-17
银屑病的用药原则 牛皮癣患者用药常识
得了牛皮癣的最佳方法就使用无治疗,但是值得广大牛皮癣患者注意的是,专家指出,牛皮癣患者用药常识一定得注意,药不是能乱吃的,有的患者为了能更快的治疗牛皮癣就不听从医生的嘱咐,加大药量,其实这样不仅不能治好牛皮癣,还会严......
2023-10-29
晚上吃水果好吗,吃错这水果医生都难救
哪些水果晚上不能吃榴梿味道很香又好吃,而且它的果肉温热具有一定的滋补效果,但是晚上吃榴梿疾病加重。榴梿在晚上不能吃,因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高,但三分之二都是糖,高热量。如果晚饭后、晚上吃榴梿将会加重血......
2023-10-17
常穿高跟鞋当心拇指外翻,,放松足部的4个小动作
足部放松小方法光脚滚瓶子地板上放一只空瓶子,光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。抬脚跟站久了,抬起脚趾,脚跟着地。重复几次,这项活动可以重新分布脚上所承受的压力。脚趾锻炼用脚趾夹起木棍、......
2023-10-18
鸡身上三部位最容易含毒,大家千万别吃
鸡肉因其肉质细嫩、滋味鲜美受到了大家的推崇,鸡身上的各个部位更是被烹饪成各种美味佳肴,出现在人们的餐桌上。营养学主醒大家,鸡的很多部位存在较大的安全隐患,应减少食用量,甚至不吃,鸡身上这三个部位容易含毒,大家千万别......
2023-10-17
中药养生常识,吃中药常见的一些禁忌
忌生冷生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。忌浓茶一般服用中药时不要......
2023-10-18
生活中远离这八种物品,当心健康受到威胁
八种威胁健康的物品1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味,喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风,或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体......
2023-10-17
老人突然晕厥,各类情况急救措施
各类晕厥情况急救措施低血糖晕厥这种晕厥在老人中很常见,尤其是有糖尿病的老人,此时的老人先有饥饿感,之后有乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等。低血糖大多是因饥饿、营养不良或者降糖药使......
2023-10-18
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