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关于帮忙的养生内容
夏季健身蔬菜来帮忙
夏季炎热,饮食也会与春季不同。夏季应该吃哪些蔬菜,可以解暑,还可以减肥瘦身。我们一起来看看下文的推荐吧!首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气......
2023-10-15
气血虚弱怎么办 四款补气血食谱能帮忙
气血不足吃什么?推荐四款补气血的食谱一、乌鸡补血汤材料:乌鸡、当归、熟地、白芍、知母、地骨皮均适量。做法:1.将乌鸡宰杀,去毛和内脏,洗净。2.将洗净的当归、熟地、白芍、知母、地骨皮塞入鸡腹内。3.将备好的乌鸡放入锅......
2023-10-18
治疗儿童发烧发热有哪些穴位 三个穴位来帮忙
穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、......
2023-10-18
生活常见病怎么治疗 这些中药来帮忙
治病药材:三七——防治心血管疾病清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似......
2023-10-18
儿童胃胀气怎么办 两个食疗方来帮忙
儿童胃胀气怎么办呢?大家都知道小孩子们最喜欢过新年了,大多数孩子喜欢过年是因为有好多东西吃!所以就要注意吃的量的问题了!接下来一起和小编来看看如何处理孩子胃胀吧!食疗:胃胀气跑光光胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢......
2023-10-18
骨折后怎样吃好得快 这些食物来帮忙
骨折初期由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜......
2023-10-18
孕妇感冒了怎么办 四款养生食谱来帮忙
枸杞雪梨汤1.只取枸杞菜叶,洗干净。2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。3.胡萝卜去皮,洗干净后切块。4.洗干净雪梨,切块。5.洗干净蜜枣。6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。7.煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜......
2023-10-18
小孩咳嗽有痰吃什么好的快 祖传食疗方来帮忙
小孩咳嗽有痰吃什么好的快?小儿的抵抗力是比较弱的,而且感冒和咳嗽是小儿经常的主要的问题之一,很多家长都因此而担心和着急的,那么身为家长的我们又该如何帮助小儿治疗护理呢?下面一起来看看吧。萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)......
2018-09-09
宝宝体质差怎么办 小儿推拿来帮忙
中医上我们常说要“辩证施治”,就是说要根据每个人的具体情况来治病。同样推拿也一样,根据不同体质采取不同的推拿方法,这样才能达到祛病强身的效果。今天就为宝妈们讲讲根据宝宝不同的体质该用哪些穴位保健吧!小儿体质差......
2017-03-29
摆脱脂肪肝应多吃什么蔬菜 八类蔬菜来帮忙
1.芹菜芹菜中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,不但营养丰富,而且有药用价值,可起到很好的减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等功效。2.西红柿含有丰富的胡萝卜素,b、c、p族维生素,具有......
2023-10-18
牙疼是病也不怕找合谷来帮忙
精准定位在手背,第1、第2掌骨之间,约平第2掌骨中点处。特效按摩用拇指掐捏合谷,持续2~3分钟,可缓解因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥。快速取穴拇指、食指之间,约平第2掌骨中点处即是。主治牙疼俗话说“牙疼不是病,疼起来真......
2023-10-19
头顶一片“地中海”咋办?,四个妙招来帮忙
这样做让你远离“地中海”1、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7-10天洗一次。油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3-5天洗一次。中性......
2023-10-17
春天小孩吃什么长高 这些食物来帮忙
春季万物苏醒,也是儿童快速长高的季节,家长可调整下孩子饮食,补充营养,促进小孩骨骼生长,那具体春天小孩吃什么长高呢?奶制品奶类是一种营养丰富的理想食物,钙含量高,容易吸收,是儿童钙质最好的来源,能促进骨骼生长,帮助小孩长高......
2018-12-11
更年期出汗吃什么好 4种食谱帮忙缓解
女性到了更年期后,身体会出现细微的变化,而盗汗问题是困扰着许多更年期女性的一大问题,那么,更年期出汗吃什么可以调理?西洋参枸杞茶西洋参3克,枸杞子6克,材料用水稍微冲洗一下,材料放到茶杯里,冲入沸水,盖上茶杯,焖半小时左右。......
2017-08-26
久坐对身体危害大,学学这五大妙招来帮忙摆脱
五个妙招来帮忙摆脱久坐的危害1、饭后小走饭后体内的血脂水平是最高的时候,只要简单地走动走动,就能增加脂蛋白脂肪酶的活性,它能刺激机体的新陈代谢。2、自己动手吃饭可以叫外卖,购物可以网购,可是如果想要摆脱久坐的危害......
2023-10-17
小小地仓穴大功效,口水太多,找它帮忙!
地仓,经穴名。主治口眼歪斜,流涎,眼睑瞤动,齿痛,颊肿,及面神经麻痹,三叉神经痛等。斜刺或平刺0.5-0.8寸。可向颊车穴透刺。【准确位置】在面部,口角外侧,上直对瞳孔。地仓穴位于人体面部,口角外侧,上直对瞳孔【主治病症】口歪,流......
2023-10-08
怎样治疗肾炎 六款药膳来帮忙
二陈竹叶茶:陈皮、陈瓢各10克,鲜竹叶20片,白糖适量。煎煮至沸,加白糖,本药茶功能利水消肿,适用于肾炎脾虚湿盛水肿。干玉米须汤:将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升,一次服完,早晚各一次,钾1克,每日3次。本药膳功能利水,适用于......
2023-10-11
宝宝鼻炎怎么办 小儿推拿来帮忙
小儿鼻炎是儿科的一种常见疾病,是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎会给孩子带来较大的身体不适,造成孩子身体器官的缺氧,让孩子易出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、视力下降、学习成绩下滑等症状。开天门100次......
2016-07-19
孕妇如何缓解痔疮症状 这些食物来帮忙
五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯,未经加工的谷类,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。女性治疗痔疮,自行用药,可能后果更严重,比如马应龙麝香痔疮膏对胎儿......
2023-10-18
治疗女性早衰 三药膳方帮忙
日前,一份来自权威部门的调查结果显示:在我国30岁~40岁中年女性人群中,有30%的人存在更年期症状。专家指出,医学上称之为隐性更年期,其出现于真正更年期到来之前,以植物神经功能紊乱为特征,是中年女性早衰的信号。专家说:来自......
2023-10-15
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