赵宗礼，内科主任医师，享受国务院政府特殊津贴。早春时节，中风缘何频频高发？......

小雪日历中文名称：小雪英文名称：LightSnow代表寓意：中国华北地区将有降雪天气气候特点：气温逐步达到0℃以下风俗活动：腌制腊肉风俗食物：糍粑农事活动：贮藏蔬菜、农闲副业养生：合理膳食、温补益肾三候：虹藏不见；天气上升；闭塞成冬......

小寒是二十四节气中的一个，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节正式开始。对于神州大地而言标志这一年中最寒冷的日子到来了。古话说“小寒大寒，冷成冰团”，虽然往年南方的小寒节气气温还是很高，但是小寒时节应该吃的食物......

时值盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷。专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备7种常用中药。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，小暑时节，白天较热，气温居高不下，午夜后又较凉，不开窗睡觉闷热......

牛皮癣复发时节应怎么防备?银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的顽固型慢性皮肤病，不仅难以治疗，而且很容易再度复发。牛皮癣是一种难治疗而且很容易复发的皮肤性疾病，在患者后期的护理过程中，稍不注意就有可能导致牛皮癣的再度......

雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天，分为三候。《黄帝内经・素问・灵兰秘典论》讲:五日谓之候，三候谓之气，六气谓之时，四时谓之岁。五天称之候，三候称之气，六气合计90天为一个季节，春、夏、秋、冬四个......

品茶是一种有艺术的事情，但是不是说每个人都回去茶馆去品茶。很多人会在自己的家里品茶，而且目的也不是为了聊天用的，很多朋友都是为了养生所以才选择喝茶的。那么秋季都有哪些养生的茶呢?跟着小编一起去看下吧!1、【铁......

芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后，太阳到达黄经75°的时候。不过芒种过后天气会变得炎热起来，这个节气我们更要注意对自身的养生和保健，适当的按摩和合理的饮食可以帮助我们让身体健康和轻松。芒种节气要注意健......

1.菠萝：菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。......

我国的24节气养生说得到了大众的认同，很多人都将就在节气变化的时候养生，这是为了顺应天时进行身体的调养。小雪时节如果常按太溪穴，能够养护脏器。如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧，用自己辛勤的双手，给身体注......

每年的8月23日前后，太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎......

第一瓜：西瓜有句俗语说的好：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。第一饮：酸梅汤酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《该汤消......

今天是秋分，想知道秋分时节吃什么食物养生？秋分节气饮食注意事项有哪些？秋分时节吃什么食物养生1、秋分可以吃梨：梨本身的水分就多，有着“天然矿泉水之称”，梨能够清热解毒，清新降火，是很适合作为秋季润燥的食物。2、秋分可以......

立夏过后，气温逐步升高，一些人迫不及待换上短衣短裤，吃起冰淇淋，还有一些人甚至开起空调……但实际上，进入真正的夏天仍需经历一个冷热交替的时段。在这段交替时节，天气变化多端，早晚温差大，民间有句俗话说“没吃五月粽，棉被不......

小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了，这个时候我们要做好养生保健工作，抵抗严寒侵袭。每个节气都有自己养生的宜与忌。冬季被人们视为最适合养生的季节，因为这个季节天气寒冷万物潜藏，所以人的身体也要跟着歇息，而且......

春季养肝美食桑椹白馒头桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，白糖50克，面粉2000克，酵母粉适量。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净，放入砂锅内，加适量清水用大火煮沸后，再转用小火煮20分钟，去渣留汁待用。将面粉、药汁、白糖、......

冻疮多发生于严寒季节，一般在气温5℃以下时发生，但是预防冻疮从秋末冬初就该开始。皮肤科专家指出，预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。首先，从秋末冬初开始，就应该循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始时，可......

立春吃什么养生?立春时节，虽然有时飘下毛毛细雨但心情还是很不错的。在这个时节，健脾胃祛湿是最关键的，那么在生机勃勃的春季里吃什么最养生呢?下面小编就给大家推荐八种食物，立春时节不能错过的食物，一起来看看吧。(1)春......

炎热的夏天，无论是大人还是宝宝，穿衣都应随着季节做相应调整。此时，妈妈要把握好季节和天气的变化，根据宝宝自身身体情况给其穿衣，以小朋友最舒服的状态为判断标准，那么具体应该怎么做呢？多穿短袖短裤很多妈妈们在给宝宝穿衣......

白露时节各地习俗1福州白露必吃龙眼因为龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。2老南京人都十分青睐“白露茶”此时的茶树经过夏季的酷热......