如果说胃肠病就是精神病，你会觉得这太耸人听闻了吗?你会认为这是在开玩笑吗?不过，你若是有过这样的感受——情绪低落或精神紧张时，不是茶饭不思，就是胃隐隐作痛，甚至腹泻腹痛;如果心情好，便会胃口大开，吃得满足又......

香蕉含生物碱，可振奋精神和提高信心。香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一，它们都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁的产生。香蕉心情不好的时候，想要吃东西的话，香蕉应该是首选。我们的快乐情绪与大脑中的5-羟色胺物质有......

抑郁症大家应该都不陌生，经常能听到因为抑郁而轻生的事例，最近韩国SHINee主唱金钟铉因抑郁症于家中自杀的事情也闹得沸沸扬扬，抑郁症的后果大家都知道，而出现抑郁除了进行心理调节之外，运动也是帮助治疗抑郁的方法之一。那......

大家都会有心情烦躁的时候，特别是在夏天，气温比较热，大家更是控制不住内心的火气，容易因为一点小事而发火。很多时候我们都是等发完火才后悔，其实我们心情烦躁的时候可以通过自我调节缓解情绪。像饮食就是很简单的一种方式......

土豆又称马铃薯，土豆是我们日常生活中经常能吃到的一种食物，比如酸辣土豆丝，比如麻辣土豆片，又下饭，又便宜，那么，土豆有什么营养价值，土豆的好处我们今天就来说一说。中医认为，土豆性平，味甘，无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利......

压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后，不是将变化的思想、情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心头，不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但不是完全消失，而是变成一种潜意识，从而使人的......

白癜风患者心情不好应该怎么调整?人都是有感情的生物，喜怒哀乐都会影响到人的身体健康的。一些人常常处于消极的情绪中，就容易导致疾病的出现。医学上有"因郁成疾“的说法，患上疾病的人就更应该放松自己的心态了。白癜......

随着时代的发展，越来越多的人不仅对生活，娱乐各个方面有了进一步的追求，他们对于美食的追求也越来越高。中国的美食文化本来就是博大精深，所以我们对于美食的要求是极高的。很多时候我们吃美食不仅仅吃的是一种味道，吃的更......

当一个新生命开始在母体中孕育，孕妈咪的身体就会产生奇妙的变化。由于体内荷尔蒙的改变，孕妈咪可能从怀孕初期的孕吐，接着慢慢出现一些视力、皮肤、牙齿、胸部等等的变化；到了怀孕后期有些妈妈可能会有背痛、频尿、便秘、......

据美国《医学快报》报道,美国纽约州立大学宾汉姆顿分校的研究者发现,营养丰富的饮食可以使女性拥有积极阳光的情绪。已有多项证据表明,男性和女性的生理差异影响了他们对精神疾病的易感性。与男性相比,女性患焦虑、抑......

生活节奏越来越快、压力越来越大，这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大，生气成了家常便饭，殊不知，生气可以让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。那么女人生气有什么危害呢？女......

我们对于水果并不陌生，但是对于水果的食疗功效大家可能不是很清楚，什么样的水果，有什么样的疗效呢？其实有些水果的功效远远超过了药物的功效，今天就为大家讲讲生活中那些具有疗效的好水果，一起来看看吧！吃草莓培养耐心补充维......

生命在于运动，健康的身体离不开运动，想要保持好的状态，好的心情也是重要组成部分，那么运动能使心情变好吗？什么运动能调节心情呢？运动可以使心情变好吗根据许多研究发现，运动可以帮助人提振精神，使大脑的脑内啡分泌，让心情更振......

炎炎夏日，如何防晒抵抗紫外线的伤害已成为人们议论最多的话题。有的人认为，只要在阴凉处就不会晒伤皮肤了，其实，不论是在室内，还是坐在车里所受到的紫外线辐射绝对不比走在路上少。因此，喜欢驾车的女士们要注意了，在爱车的同......

女性怀孕之后就会容易出现各种各样的不适症状，心情不好也是其中最常见的一个症状，很多孕妈妈们都会出现这种情况。那么心情不好会影响胎儿吗？心情不好会影响胎儿吗孕妇心情会影响宝宝。胎儿是有感知力的，很多时候，胎儿是能......

近日，哈市一名男青年因为和人打架输了气场，越想越郁闷，回家后一气之下吞服了200片药，被家人送到医院后，昏迷了一周才苏醒。男青年小周(化名)今年22岁，前不久，他在饭桌上因为和同桌人言语不和，二人争吵起来，随后竟拳脚相向，个头......

星期一=忙day；星期二=求死day；星期三=未死day；星期四=受死day；星期五=福来day；星期六=洒脱day；星期天=伤day.....每到周五人的心情会瞬间好起来，工作效率也会大大提高。相比周一周二的低落表现，上班族的状态简直可以用过山车......

飞华健康导读：晋江市法院执行局的蔡法官在处理一起交通事故赔偿案件时，被执行人周某竟叫嚣：“想叫我还钱?等我心情爽了再说!”蔡法官严密监控周某的银行账户，从中扣划他一笔刚到账的资金，顺利了结此案，周某懊恼得不行，还称：“......

受访专家：北京师范大学心理系博士郭润峰人不可能无时无刻都充满正能量,漫漫人生路,我们不可避免地会与负面情绪“狭路相逢”,尤其是伤心、愤怒、嫉妒、焦虑、孤独这5种常见的负能量。遇到坏心情,怎么来调适?本期,我们......

生活压力大，心情也不是那么愉悦了，让一整天的工作变得更加烦躁。那么怎样调节心情抑郁呢？心情不好吃什么好？深海鱼住在海边的人都是比较快乐和健康的，因为他们把鱼当作“主食”，这是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血......