生命在于运动，健康的身体离不开运动，想要保持好的状态，好的心情也是重要组成部分，那么运动能使心情变好吗？什么运动能调节心情呢？运动可以使心情变好吗根据许多研究发现，运动可以帮助人提振精神，使大脑的脑内啡分泌，让心情更振......

大家都应该知道，我们的身体比较脆弱，容易患上一些疾病，特别是关节部位容易发生意想不到的疾病，所以要做好疾病预防工作。现在，强直性脊柱炎的病情发展很快，很多年轻人也会患上强直性脊柱炎，所以我们应该试着了解它的相关问题......

大家对牛皮癣的治疗都了解了吗？牛皮癣是一种治疗过程非常缓慢的皮肤病，具有反复发作的特性，让很多患者的身心受到了很大的伤害。牛皮癣的发生与精神因素息息相关，因此压抑、烦闷的情绪也很容易诱发牛皮癣。所以患者一定要......

女性怀孕之后就会容易出现各种各样的不适症状，心情不好也是其中最常见的一个症状，很多孕妈妈们都会出现这种情况。那么心情不好会影响胎儿吗？心情不好会影响胎儿吗孕妇心情会影响宝宝。胎儿是有感知力的，很多时候，胎儿是能......

心态决定一个人的病情进展,对于咱们糖友来说,急躁、生气等负面情绪更容易导致血糖波动。如何控制情绪,我认为转移注意力是一个很好的方法。当感觉到心情不畅快时,我就会翻看一下老照片、听听老歌,这会让我想起许多积......

试管婴儿技术性发展趋势的愈来愈完善，针对绝大多数不孕不育症患者而言这就是说一个生孕的期待。应对试管婴儿女性患者大多数都是有很多的工作压力，也是一部分女性患者因为工作压力过大造成心理状态抑郁症最终造成试管婴......

现在的人压力是越来越大，房贷、车贷、工作、家庭、婚姻等等无一不影响着人的心情，每天这些沉重的心情压的人喘不过气来，有时甚至早上一睁眼就想着今天又要为哪些事情而烦恼，真是把一根筋绷的紧紧的。压力大，做什么事情都没......

我们都是有情感的人，生活中难免会出现烦躁的时候是，那怎么缓解呢，其实，对于女性来说，如果心情不好的时候，很多人都喜欢大哭一场宣泄情绪或者做别的事来转移注意力，其实多吃些“开心食物”来摆脱坏情绪也是很不错的方法。心情......

人生来就喜欢吃甜食，甜食除了好吃之外还可以使人心情愉快。今天小编介绍的主要内容就是“糖”。大家知道吃糖有什么好处吗?吃糖的坏处有哪些呢?宝宝吃糖的危害又有什么呢?相信一定有很多朋友都关心这些问题吧，那么就请......

备孕期间的心情调适很重要，越在意越紧张，压力越大，越容易失败，反而顺其自然等待，能迎接到宝宝的降临，那具体备孕如何放松心情？外出度假放松去度假，自然是放下手头紧张的工作，全面彻底的享受生活。轻松惬意的生活容易使心情平静......

据美国《医学快报》报道,美国纽约州立大学宾汉姆顿分校的研究者发现,营养丰富的饮食可以使女性拥有积极阳光的情绪。已有多项证据表明,男性和女性的生理差异影响了他们对精神疾病的易感性。与男性相比,女性患焦虑、抑......

每个人都是有脾气的，能够控制好还是非常得重要了。女人经期为什么会脾气大呢，这究竟是怎么回事？很多女性在大姨妈来访期间，脾气都非常大，那么，为什么来月经会脾气大，这该怎么调理，有什么有什么食物可以好好的调理一下的呢，感兴......

随着时代的发展,越来越多的人不仅对生活,娱乐各个方面有了进一步的追求,他们对于美食的追求也越来越高。中国的美食文化本来就是博大精深,所以我们对于美食的要求是极高的。很多时候我们吃美食不仅仅吃的是一种味道,......

喝茶是用茶香洗涤内心的过程与仪式，心情不好，那就喝茶吧。以茶解忧，疗以心病，相信喜欢喝茶的朋友都有这样的体会，心情不好的时候，喝一杯茶，焦躁慢慢平复了，思绪慢慢打开了，心情也没那么糟糕了。那么心情不好喝什么茶？下面一起来......

有些人的情绪波动非常大，还有些会因为一丁点的小事就会心情不好，要知道长期情绪不高的人，衰老会来的更快哦，就算是为了自己的健康美丽也要想个法子不能总是拥有不高的情绪。除了一般的找方法让自己能够乐呵以外，还可以用吃......

在这个看颜值的时代里面，我们的这一身皮囊似乎越来越重要了。随着我们的关心，现代的美容，整容，化妆品产业也是蓬勃发展，我们在自己的皮肤保养上，投入的也越来越多。心情是否也会影响皮肤呢？心情不好皮肤会变差吗？心情不好皮肤......

人们常说“一个人要懂得感恩”。感恩不仅是基本的品格，还是一个人身心健康的重要元素。美国加州大学伯克利分校近期开展了一项有关感恩的科学研究，发现常怀感恩之心可带来一系列促进身心健康的益处。压力变小情绪变好。......

近期，南京各家医院心理门诊来看抑郁症的患者增多。对此，扬子名医团微博医生，东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵在上周的微访谈中指出，现在正值春暖花开时节，很多人易产生抑郁自杀倾向或情绪的波动，特别是一些孕产妇......

大家都会有心情烦躁的时候，特别是在夏天，气温比较热，大家更是控制不住内心的火气，容易因为一点小事而发火。很多时候我们都是等发完火才后悔，其实我们心情烦躁的时候可以通过自我调节缓解情绪。像饮食就是很简单的一种方式......

心情消极、颈椎老化、消化道疲软、记忆力减退……如果你符合网传的50条症状，搞不好已经一脚踏进了“初老族”的圈子。最近，微博微信上流传着各种关于“初老症状”的描述，不少70后、80后对照发现，过度透支令自......