蟲草花營養價值很高,與排骨一起燉湯不僅提高排骨湯風味,而且增加排骨湯的營養價值,那蟲草花排骨湯要怎麼做呢?
蟲草花:20克
其他食材:豬大排:250克;玉米:1根;枸杞:5克;食鹽:4克;姜:3片
1、蟲草花擇好洗淨,姜切薄片,排骨焯水,玉米切段;
2、材料全部放入電壓力鍋裡面,倒入足量的清水;
3、設定電壓力鍋為煲湯的程式,設定預約時間;
4、燒好後,放入鹽調味,撈出即可。
養肝腎、降三高、抗衰老、潤腸肺。