手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
養生知識
>
穴位養生
>列表
六個方法睡好美容覺
如何擁有好睡眠?良好的睡眠習慣也是養生方法中的一種,如果睡得好,水嫩的肌膚,青春靚麗的容貌也就離你不遠了。那如何才能保證自己有一個美容覺呢?6個小方法,你不能錯過哦!1、刷牙洗臉擦身,能保護面板清潔其實,睡前刷牙比早......
2023-10-17
睡前排毒九大妙招 排毒養顏立馬變瘦
愛美是女人的天性,其實大家知道嗎,想要美麗,排除體內毒素是最關鍵一步,也是最有效的辦法。那麼如何排毒最有效呢?小編這裡跟大家分享9大排毒養顏絕招,睡覺前做好這些,保證你第二天是個美麗的女子,下面就一起來看看吧!一、按......
2023-10-17
五個訊號說明你腎虛
腎虛,恐怕是人們最不願意聽見,也最不願意發生在自己身上的一件事情了。那麼,什麼是腎虛?腎虛有哪些表現呢?這些問題是很多人特別關心的,也是最想了解的問題。今天,小編要幫助廣大朋友徹底解決和明白這些問題。以下這些症狀......
2023-10-17
夏季落枕該怎麼辦 手足按摩療法超有效
落枕怎麼辦?夏季由於吹電扇空調,背部受涼更容易發生落枕,那麼夏季如何避免老真的發生呢?下面專家支招,教大家按摩手足,防治落枕超有效,大家不妨試試看。【足療】1.處方按摩頸椎、頸項、肝、斜方肌反射區各3分鐘。2.操作手......
2023-10-16
出汗竟有這麼好的功效 排出體內毒素遠離腎結石
雖然汗液帶有難聞的氣味,也會在衣服上留下痕跡,讓人在公共場合感到尷尬,然而,這種生理現象卻對健康有著不少益處。專家表示:"出汗是人體和面板防止自己變得過熱的一種方法,它還能加快血液迴圈。流汗表明身體裡有一種內建的......
2023-10-17
凍瘡的治療方法 預防寶寶長凍瘡方法大全
一到冬季,寶寶嬌嫩的小手、小腳、耳朵就會有些紅腫,爸爸媽媽們可能以為只是凍到了。但這時可不能大意啊,冬季天氣寒冷,一時的凍到也有可能會造成凍瘡呢!如果在冬天裡寶寶的手腳、耳朵紅紅地,有時還癢得難受,這就是凍瘡了!凍......
2023-10-16
八個方法拯救睡眠 蜂蜜有助於睡前放鬆
如何治療失眠?睡眠對人的健康非常重要,如果一個人長期睡不好覺,直接就會導致他身體各個系統的紊亂,危及健康。當你睡不著的時候可以試試下面的方法,輕輕鬆鬆提高睡眠質量,下面一起來看看。一、香蕉:讓肌肉放鬆又能助消化香......
2023-10-16
睡覺落枕了該怎麼辦
睡覺落枕了怎麼辦?如果不小心睡覺的時候空調開太大了,或者是下雨前的悶熱天氣都很容易出現落枕的症狀,落枕很痛苦,會讓你全身不舒適,那麼該如何徹底治療落枕呢?中醫專家表示,要想超有效治療落枕,要內外兼顧,按摩加上藥膳,這樣......
2023-10-17
三大泡腳方解決痛經
痛經怎麼辦?女性每個月總有那麼幾天,心情煩躁,那是因為“大姨媽”來報到了,這個時候不僅會心情煩躁,有些人還會出現痛經,很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的,而泡腳可以活血化瘀,祛寒止痛......
2023-10-16
手上長凍瘡怎麼根治
吸菸減肥效果不持續風險大吸菸的“減肥”效果是以損傷神經系統功能為代價取得的,“吸菸減肥”無疑是一種飲鴆止渴的減重方法,效果不可持續,而且風險遠大於收益。論證:吸菸抑制食慾的作用主要是由菸草中的尼古丁完成的。尼......
2023-10-17
出現10個毛病說明急需排毒 口臭便祕肥胖等
日常生活中,排毒對於我們來說特別重要,如果體內毒素太多,會影響身體健康,臉色也會變得不好,所以日常生活要注重排毒,專家指出,當身體出現下面十個毛病時,說明你急需大排毒了。1、便祕如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可......
2023-10-17
女人為什麼會便祕 七個小習慣防治便祕病發
便祕怎麼調理?女人比男人更容易便祕,引起便祕的原因有很多種,無論是外界原因還是自身免疫力原因,都有可能導致便祕的病發,針對這些病發的原因以及症狀今天小編將給大家介紹一些相關的預防方法以及護理的措施,希望這些小知......
2023-10-16
八個泡腳方法驅寒補虛
冬季天氣寒冷,最適合泡腳養生了,冬季泡腳勝吃補藥。睡覺前花十分鐘泡泡腳,不僅可以安神助眠,還能驅寒暖身。在泡腳水裡加點"料",養生效果更佳。小編提醒你,泡腳時愛出汗或是身體太虛,這8個冬季泡腳方,可以驅寒補虛。泡腳時出......
2023-10-17
敷熱毛巾的神奇功效
在一些大型酒店,餐前吃飯時,通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾;供你擦擦手擦擦臉;在美髮店洗頭時,服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位;這些看似不起眼的小細節,但事實上卻是起了大作用。下面就一起來......
2023-10-17
治療咽喉痛六個方法 多吃梨子敷喉嚨墊高床頭
現在正值春夏交際時節,氣溫漸漸升高,氣候很乾燥,因此在這個環境下就容易出現喉嚨痛的症狀,為此也給大家帶來不少煩惱,那麼喉嚨痛該怎麼辦呢?如何治療喉嚨痛最有效呢?下面就推薦6種治療咽喉痛的方法哦,一起來看看。多吃梨子......
2023-10-16
按摩五手法趕走疼痛
隨著生活節奏的加快,人們工作壓力增大,很多上班族出現了亞健康症狀,該如何遠離亞健康呢?選擇按摩來解除身體的疲勞,是不錯的養生方法,省時省力。那麼現在比較普遍的按摩手法有哪些呢?現在小編就帶大家瞭解一下五種按摩手法......
2023-10-16
冬季七種養生泡腳方法 熱水泡腳緩解頭痛
冬季天氣寒涼,這個時候要注意驅寒保暖,以免疾病纏上。冬季多泡腳可以促進區域性血液迴圈,加強組織代謝。泡腳既可以直接用熱水,也可以在熱水中加點料。下面小編為你推薦7種養生的泡腳法,暖身驅寒,健身防病。1、熱水泡腳緩解頭......
2023-10-17
肩膀疼是怎麼回事,肩膀疼的自我治療方法
肩膀疼怎麼回事?現在很多白領出現肩膀疼的症狀,由於長時間坐著辦公,長期的用電腦,而且電腦用久了之後,都會出現各種疾病,比如肩膀疼,而且還會出現一些肩周炎,那麼肩膀疼該如何治療呢?肩膀疼是有一些自我治療的方法的,到底如何......
2023-10-17
這些時間不喝水會短命 早上起床後晚上睡前
我們的生命離不開水,喝水是我們每天都要做的事情,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝。其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡。下面這些時間一定要記得喝水。......
2023-10-17
該如何緩解頸椎疼痛
如何緩解頸椎疼痛?由於長時間久坐不起,保持一個姿勢坐立,很容易誘發多種職業病,比如下肢靜脈曲張、頸椎疼痛等,而怎樣緩解頸椎疼痛的問題也越來越受到廣大白領的關注,該如何有效緩解頸椎疼痛呢?下面就介紹幾個可以預防緩解......
2023-10-16
18個小動作輕鬆保健 常梳髮能防治高血壓
癩蛤蟆煨蛋治療哮喘[藥物]蛤蟆1個,雞蛋(最好是白雞下的)1個。[用法]將雞蛋從蛤蟆口內裝入肚中,用紙包上,取陰陽瓦2塊(即瓦房上槽瓦1個,蓋瓦1個)蓋好,外用泥敷半指厚,置於火爐上烘烤,蛋熟取下。將瓦揭開,剖開蛤蟆,取出雞蛋,去殼......
2023-10-16
頸椎病五大自我療法
頸椎病怎麼治療?頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計,其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中,慢性勞損是首要罪魁禍首,長期的區域性肌肉、韌帶、關節囊的損傷,可以引起區域性出血水腫,發生炎症改變,在病變......
2023-10-17
失眠的最好治療方法 九個妙招提高睡眠質量
睡眠對於我們的健康有著很重要的作用,日常生活中,很多人被失眠困擾著,那麼,怎樣才能提高睡眠質量、保證睡眠呢?下面我們來看看9個妙招提高你的睡眠質量。1、睡前4小時停止鍛鍊鍛鍊有益睡眠。但是睡前4小時內最好不要鍛鍊,......
2023-10-17
睡眠不好怎麼辦 教你八個按摩方法拯救睡眠
睡眠質量不好是很困擾人的一件事情,它會讓你在第二天的工作中沒有精神,睏乏難耐。很多人有在睡前一杯牛奶的習慣,這是很好的一個習慣,但是有時候喝了牛奶後睡眠還得不到改善需要怎麼辦呢?小編今天教大家8中對睡眠有益的按......
2023-10-16
落枕了什麼方法最有效 教你五個生活調護方法
落枕怎麼辦?落枕是日常生活常見的症狀,想必很多人都有過落枕的經歷,落枕是很痛苦的,早上起床莫名其妙的脖子疼痛,那麼該如何治療落枕最有效呢?我們要懂得一些生活調護方法,如果不幸落枕,能抓緊時間自療,就不會那麼的痛苦了。......
2023-10-17
1808
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
洗澡解乏的四個方法
2
瀋陽哪家醫院治白癜風效果好
3
大暑如何養生 教你養生寶典消暑防疾病
4
蕁麻疹可以打新冠疫苗嗎 蕁麻疹能否接種新冠疫苗
5
散發型白癜風病發有什麼誘因
6
口臭有什麼症狀 口臭是怎麼引起的
7
牛油果切開後如何儲存 牛油果切開可以放多久
8
美味的滷雞爪算是發物嗎?
9
月經顏色是褐色的嗎 月經顏色是褐色的
10
桂花紅茶的功效與作用 桂花紅茶的食用方式和注意事項
每日精選
冬季正確的泡腳方法
2023-10-16
八個方法調理手腳冰涼 熱水泡腳適當運動
2023-10-17
洗澡解乏的四個方法
2023-10-16
脾胃虛弱怎麼辦 調理方法和食療祕方
2023-10-16
猜你喜歡
感冒流眼淚是什麼感冒 感冒流眼淚如何止住
除溼袋下面的水變結晶是什麼原理 除溼袋結冰還能繼續用嗎
女人氣血不足吃什麼好 原來它才是真的“補血之王”
什麼時候喝果汁最好 這些時間喝果汁更營養
輸尿管結石9mm怎麼辦 輸尿管結石治療
白癜風治不好主要是致病原因無法判明
跑步幾天後膝蓋有點痛,還可以繼續跑嗎
秋季養生推薦六大養生茶
人蔘泡酒雖然好 但並不適宜所有人
精彩圖片
九方法快速美白牙齒 檸檬汁刷牙食醋漱口
18動作趕走大腦疲勞
13種推拿方法助你長壽 揉眼皮按太陽穴
春節如何預防便祕 春節預防便祕小妙招
喝水要警惕八個誤區
上火牙痛怎麼辦 五個小偏方驅走牙痛
熱門標籤
扁桃體發炎的感覺
能暖身
晚上睡覺不刷牙有問題嗎
胃脂肪斑
密密麻麻的褐色斑點
脛骨平臺
非月經期間有粉色
卻不回血
良性肝結節能治癒嗎
小龍蝦和啤酒能同食嗎
乙肝和谷丙轉氨酶
梅核氣會引起咳嗽
暈痣怎麼治療
吃鱈魚的好處
稀釋劑有毒
冠心病患者能吃湯圓嗎
長期食用精白麵
牙齒矯正了還是天包地
最新文章
粉刺臭臭的是什麼原因 有沒有什麼面膜可以把粉刺吸了
腦子長瘤自己怎麼判斷 腦子長瘤怎麼自查
3歲小孩不會說話是怎麼回事?
夏天用什麼泡水喝好
食物中毒有六成來自微生物汙染
當歸頭身尾分別的功效與作用 當歸配什麼補血最好
外企女經理地鐵口暈倒後死亡 臥地長達50分鐘
白斑怎麼辨別是不是白癜風
房間不能放什麼?這些你必須知道
抵抗力下降引起的皰疹怎麼治 抵抗力下降引起的皰疹如何治