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曲曲菜炒蛋

來源:養生科普網    閱讀: 1.09W 次
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曲曲菜富含維生素和礦物質,還具有清熱解毒、消炎止痛的功效,做成曲曲菜炒蛋孩子和家裡的老人也非常愛吃呢!

食材

主要食材:曲曲菜150克。

其他食材:雞蛋3個,料酒、鹽、白糖、胡椒粉、油、醬油適量。

曲曲菜炒蛋

做法步驟

1.曲曲菜放鍋裡焯水,焯至6成熟,取出切末。

2.將雞蛋打入碗中,放入曲曲菜,打散攪拌,放入調料一起攪拌。

3.鍋裡放油,倒入雞蛋拌曲曲菜,炒散,炒熟後即可出鍋。

曲曲菜炒蛋 第2張

功效

清熱解毒、清肺止咳、涼血利溼、消炎止痛、促進生長髮育、防治貧血

曲曲菜炒蛋 第3張

成果圖

曲曲菜炒蛋 第4張

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