藍莓和茶葉是我們生活中常見的食物,有的人吃了藍莓後想去喝點茶,那麼吃藍莓能喝茶嗎?
不建議立即喝。
從食物的成分上來說,藍莓與茶葉中的成分不相剋,是可以一起食用的,但是從食物的口感上來看,茶水的味道有點苦澀,與藍莓一起食用的話,會影響藍莓的口感,因此,不建議藍莓和茶水一起喝。
十分鐘後。
藍莓的味道在口腔內停留的時間不是很長,基本上十多分鐘的時間嘴裡的味道就慢慢的淡了,過了十分鐘後再喝茶的口感是比較好的,兩者之間的味道不會相互影響。
藍莓中含有一定的酸性物質,空腹食用容易刺激胃酸的分泌,使胃酸含量增多,引起胃部的不適。
藍莓是一種偏涼性的水果,過量食用容易刺激腸胃,使腸胃受涼,出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀。
藍莓皮中的花青素含量豐富,洗淨後帶皮食用的效果更好。
藍莓性涼,易使寒涼之氣聚集在體內,增加體內的寒涼之氣,不利於調理身體。
風寒感冒患者在飲食上要注意不要食用寒涼的食物,以免增加體內的寒氣,引起身體的不適,不利於感冒患者的恢復。
藍莓中含有一定的糖類物質,容易被人體消化吸收,進而造成血糖的升高,不利於血糖的控制。
隔夜茶中易產生有害微生物,喝隔夜茶後容易刺激腸胃,引起腸胃的不適,出現拉肚子的情況。
茶葉中含有刺激神經的物質,可以使人興奮,如果睡前或晚上喝茶的話,很容易影響睡眠,不利於入睡。
茶葉的品種有很多,而且品性也不一樣,因此,建議在喝茶之前要弄明白這種茶適不適合自己喝,一般脾胃虛寒的人不宜喝綠茶,體質燥熱的人群不宜喝紅茶。
藥物中的成分比較複雜,用茶水服用可能會對藥效產生一定的影響,因此,一般建議用溫開水服用。