中醫有一句話：“筋軟一寸，壽增十年”。人身上筋很多，研究發現，腳部的筋越軟，人就越長壽！把腳部的筋揉軟，不僅能夠變得強壯，延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣。如何把腳部的筋變軟呢?一是雙腳互打，二是揉腳筋，揉腳筋要重點揉......

腳板底是人體所有身體器官的反射區。一般來說，腳底按摩乃是全身的保健護理，因此傳統的腳底按摩也都是為了治病，殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯絡，氣血調和輸養，要靠人體中的十......

平時因為穿鞋不合適，很容易發生腳底疾病，例如腳底發生水泡或者瘙癢。那麼，腳底水泡癢是什麼原因？腳底水泡癢是什麼原因腳底水泡癢可能是由於出汗多引起的。人體腳部的汗腺分泌比較多，人們在日常過多走路或運動量較大時會出......

感冒一年四季均可發病，以冬春季節為多見，多因病毒或細菌感染上呼吸道所引起，中醫認為其致病原因是當氣候驟變，冷熱失常或汗出當風時，適值人體疲勞，體虛等正氣虛弱的情況，六淫邪氣乘虛侵入機體而發病，下面來看看感冒按摩腳底有......

在平時的生活中，父母都會比較關心寶寶的一切狀況，但是也有一些時候可能就會比較忽視，比如腳底發黃的現象，基本就會被忽略掉。而且孩子自己可能也並不會特別重視，一般小孩腳底發黃也是因為營養物質缺乏所造成，很有可能就是貧......

有些人的腳後跟總是乾裂起皮，特別是到了秋冬季節，也給很多人帶來不少的困擾。那麼，腳底乾燥脫皮開裂是什麼原因呢？接下來為大家解答一下。腳底乾燥脫皮開裂是什麼原因1、身體內因秋季人體的皮下汗腺分泌減少、血液迴圈差；......

一般情況下，天氣不熱腳底出汗可能是由於穿的鞋襪太厚、汗腳、圍絕經期綜合徵、足癬、神經官能症等因素造成。具體分析如下：1、穿的鞋襪太厚患者在日常生活中如果穿的鞋襪太厚，腳部的熱量會散發不出去，可引起上述情況，由於......

腳底疼痛是臨床上常見的症狀，引起腳底疼痛的原因有很多，最常見的是外傷導致的腳底疼痛，當然其他原因也會引起腳底疼痛，那麼腳底疼痛是什麼原因呢？接下來就給大家介紹一下。腳底疼痛是什麼原因1、外傷導致外傷會出現腳底疼......

一般情況下，腳底面板鬆弛，可能是生理因素所導致，也有可能是病理因素所導致，如足癬、溼疹等。具體情況如下：一、生理因素如患者不愛喝水，或面板長期處於缺水的情況下，則會導致面板的彈性出現下降的情況，從而出現上述情況。此現......

人體溼氣太重，腳底就會生出水泡，為溼疹。可以通過日常環境、生活習慣、日常飲食和運動三方面來調節治療。日常環境：溼氣入侵體內和經常在潮溼、陰冷的環境中有很大關係，所以除溼就得先離開惡劣的環境；生活習慣：生活裡可以通......

腳底痛是日常工作和生活中的常見症狀，由於多種因素引起，腳底痛是什麼原因引起？腳底痛是什麼原因引起腳底痛的原因考慮是由於生理因素和病理因素導致，生理因素是由於長時間行走、穿不適合自己的鞋子、劇烈運動等因素引起，也......

現實生活中有一些從事勞力活動的人群，由於長時間走路導致腳底出現了脫皮現象，腳底脫皮不痛不癢怎麼回事？腳底脫皮不痛不癢怎麼回事腳底無痛性脫皮很可能是面板乾燥引起的：面板乾燥導致表皮細胞供氧不足或水分供應不足，導致......

我們都知道生活中是要多注意護理身體的，怎麼保養，這些大家都知道嗎。隨著社會發展越來越快，人們都忙於工作忽略了自身的健康。腳底是分佈著豐富的神經末梢，能夠準確的反應人體的健康。那腳底按摩的好處?腳底按摩手法?腳底......

腳抽筋，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動後發生，腳部經常痠痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。那麼腳底經常抽筋的原因是什麼，接下來就為大家解答這個問題。腳......

對腳部的護理，各位都不能輕視的，你要知道，腳上的穴位是最多的，保養好腳部就保養了健康了。女人們總感到雙腳很冷。建議女人們日常要多注意保護雙腳，避免雙腳受寒，因為女人腳底受寒有很大的危害。不信的話，不妨看看下面的詳細......

自行車現在也成為人們運動的一種選擇，因為它的簡單方便，如何你離工作單位不是很遠那麼就選擇騎車上班吧，今天小編告訴你騎車的好處。中醫指出，選擇騎自行車，主要有以下幾種好處：能讓人睡得更香。起早騎車出發，在開始的短期內......

穿拖鞋腳底出汗可能是生理因素，也可能是甲狀腺功能亢進症、多汗症等。具體分析如下：一、生理因素如果經常作息不規律，或者吃辛辣刺激性的食物，容易誘發植物神經功能紊亂以及代謝紊亂，從而引起汗腺分泌旺盛，即使穿拖鞋也會出......

腳底按摩療法主要是通過刺激腳底穴位來調節人體臟腑組織器官的生理功能，從而達到防病治病目的，下面來看看腳底怎麼按摩方法圖解。腳底按摩順序腳底按摩要有順序，在治療某一器官疾病時，不但要弄清引起本病的原因，而且要了解......

光腳養生，刺激經絡。簡單有效的不老術！人人都能做！減肥排毒邊看電視邊踩黃豆這個方法簡單易行，比較適合初學者。在電視前面的地板上鋪上黃豆，在看電視的同時，光腳在上面踩15分鐘即可。因為黃豆的大小剛好，能夠溫和地刺激穴位......

光腳做什麼事情比按摩還享受呢?在生活中，光腳養生法深受大眾喜歡，特別是光著腳走在鵝卵石上，特別舒服，那麼，你所不知道的光腳養生常識還有哪些呢?下面我們一起來看看如何保養腳部?“赤腳跑步”可以減少運動損傷，比按摩還享......