頭暈，是一種比較常見的症狀；而不少人都會出現下午頭暈的問題。導致下午頭暈的原因主要有神經系統病變、頸椎骨退化、貧血或是血液粘度高等。所以，如果經常性下午頭暈的話，患者一定要及時去醫院查明病因；在瞭解病因後，要及時......

辦公室工作因為久坐不起，容易形成各種疾病，致使很多人處於亞健康狀態。滑鼠肘、頸椎病、腰椎病?這都是我們經常面對的煩惱。下面教大家六個瑜伽動作，可以有效地幫助你緩解這些不良狀態。只要堅持一段時間，出現在辦公室裡......

生活中，不少中老年人群可能都會出現明顯腿部疼痛或膝蓋疼痛，是因為年齡逐漸增長，關節也會出現磨損現象；再加上平時如果沒有注意保暖的措施，更容易患有風溼疾病，也會導致疼痛的現象更加明顯。那麼，腿疼膝蓋疼怎麼回事呢？接下來......

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊……電眼魅力不再。久坐傷的不僅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。氣皆注於目”，使眼睛發揮“看”的功能。看得久了，氣血損耗，眼睛的各種功能包括調節、潤滑、視......

隨著電子產品的興起，年輕人痴迷於手機和平板，電子螢幕發射出的藍光對視網膜帶來損傷，此時可通過多眨眨眼或者眼保健操等方法來緩解眼睛疲勞。那麼眼睛疲勞頭痛如何緩解，接下來就為大家解答這個問題。眼睛疲勞頭痛如何緩解......

疲勞多和病毒感染有一定關係，主要是一種自我的感覺。一般都與長期的過度的勞累，精神的高度緊張，還有飲食方面的不合理，生活不規律，那麼容易疲勞掛什麼科，接下來就為大家解答這個問題。容易疲勞掛什麼科經常疲勞這種情況有可......

在日常生活中，常常會有人覺得自己反應非常遲鈍，做任何事情都是慢半拍，部分人也會認為反應遲鈍是很難改變的，其實並非如此，人們能夠針對反應遲鈍的原因進行克服，這個毛病也是可以進行改善的。那麼，年輕人腦子反應遲鈍的原因有......

夏季天氣炎熱，人們經常會出現“打盹”的症狀，加上工作壓力大，經常會感覺到眼睛乾澀、肩頸疼痛、疲憊不堪，那麼，有什麼辦法可以緩解這些問題呢?今天，小編就教大家在夏季按三大穴位緩解疲勞。中醫認為，可以通過自行按摩百會穴......

很多白領總是說自己特別的累，總是感覺休息不好，其實這些都是我們腦疲勞的主要特徵。如果你感覺最近是比較疲勞的，那麼我們在飲食上就要多吃下面的食物了，這樣我們才能有效的保證我們的健康的，有效緩解腦疲勞。1、大棗據現......

隨著人們生活工作和學習壓力的增大，大家的眼睛也越來越疲勞，視力也越來越下降。近視眼開始變得越來越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來。你知道如何進行眼睛保健嗎?你知道吃什麼對眼睛好嗎?今天小編推薦給大家8款養眼食療方......

通常情況下，很多人誤以為補充維生素多多益善，於是長期服用維生素類藥物。殊不知物極必反，在人體不缺乏維生素的情況下，服用大劑量維生素，不僅會造成浪費，還可能引起各種不良反應。那麼，維生素a過量的危害有哪些呢？接下來就為......

眼疲勞頭暈可能是生理性原因，也可能是頸椎病、低血壓等疾病導致，需根據具體病因選擇一般治療、手術或者藥物治療。具體分析如下：一、生理性原因長時間注視電子產品會使眼睛過度用力，導致眼部肌肉疲勞和視覺疲勞，引起頭暈症......

一般情況下，緩解疲勞可以艾灸大椎穴、膻中穴、太沖穴、陽陵泉穴、關元穴等穴位。具體內容如下：1、大椎穴大椎穴一般是調節免疫力和提高體能的重要穴位，位於頸椎的第七頸椎棘突下隆起處。艾灸該穴位一般可以促進氣血執行，......

一般來說，懷孕早期並沒有明顯的症狀，最明顯的症狀就是停經；但是，由於很多女性月經不規律，也很容易忽視這一症狀。往往要等到2~3個月後，出現噁心、嘔吐等症狀時，才會考慮自己是否有懷孕的可能性。那麼，一開始懷孕有什麼症狀呢？......

1.做眼保健操每天都要制定一個時間給自己的眼睛做一下按摩緩解視疲勞，不需要多長的時間，只要做5分鐘就可以了，如果覺得眼睛累了就閉上眼睛做一次。此外，睡前可以用精水均勻的塗抹在眼眶周邊，按摩直至眼睛吸收部分精油為止......

按摩手指穴位消除疲勞人體經絡一旦被堵塞，氣血便會受阻，內臟也會失衡，長期累積會形成疾病。十二經脈的起點和終點都在身體末梢，其中有六條走到雙手，停在十根指頭。手心上有三條陰經走到大拇指、中指、小拇指；手背上則有三條......

一、清水洗臉在生活中，察覺到眼睛疲勞你是不是會到水池邊洗個臉，清水能夠很好的滋潤眼睛，我們只需要在水池邊用清水輕輕的拍打臉部，對於臉部的血液迴圈是有幫助的。眼睛接收到了這種水分的滋潤，對於眼睛疲勞、乾澀有很好的......

少白頭，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。而決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少；頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。那麼，少白頭髮是什麼原因造成的呢......

總膽紅素，主要用來診斷是否有肝臟疾病或膽道是否發生異常；當超過其正常值範圍，就是總膽紅素偏高。總膽紅素，包括間接膽紅素和直接膽紅素，間接膽紅素難溶於水，不能通過腎隨尿排出；直接膽紅素溶於水，能通過腎隨尿排出體外。那麼......

午睡5招技巧讓你下午不疲勞1一般在12點至15點的30分鐘最有效睡午覺的最好時機一般是在被稱為第二睡眠週期的“12點至15點”。一般認為，這段時間，剛吃過午飯，肚子飽飽的容易犯困，其實並非如此，而是睡覺的時候到了，此時就算是......