大多數女性朋友的月經為5天左右,但部分女性的月經時間只有三天,如果月經來了三天就沒了這是不是正常的呢?
多數屬於正常現象
一般來說經期在3-7天結束,以第2-3天最多,同時經血量大概為50-100ml左右,經血的顏色為暗紅色或者淡紅色,這便屬於正常現象。
也有部分女性由於病理因素影響,使月經來三天就沒了,但這類女性的經血量、經血顏色會有所變化。
雖然月經來三天就沒了屬於正常現象,當仍然要排出下面的一些因素:
青春期少女處於性成熟時期,下丘腦-垂體-卵巢軸的功能尚未發育成熟,所以剛開始來月經時並不排卵,只產生雌激素,但是雌激素的水平較低,這樣會使得子宮內膜增生的時間較短,所以出現月經來三天就沒了的現象。
部分女性由於生活中情緒波動大、運動量大、環境、氣候的變化影響了正常的月經週期,導致月經來三天就沒了。
怎麼辦:調整情緒,注意保暖,排出外界不良因素的影響。
雌激素能夠刺激子宮內膜增生,爾後脫落形成月經,所以當人體出現內分泌功能失調時,子宮內膜厚度不夠,導致月經量減少,月經時間短的情況發生,甚至來三天就沒了。
注意:引起內分泌功能失調的原因包括:婦科炎症、服用激素藥物、生活不規律等。
當女性體內的卵巢功能出現異常會導致黃體發育不良,從而影響到孕激素分泌不足,使得子宮內膜不能及時轉化,最終影響到月經週期,使女性出現月經時間短的現象。
月經來三天就沒了,除了要積極檢查治療以外,還要注意自身的調理:
1.注意飲食:月經來潮前一週左右,女性就要忌食生冷、過鹹、辛辣刺激性食物,勤換內褲;
2.保持心情愉悅:經期應注意保暖忌寒、涼、生、冷刺激;
3.平時要防止房事過度,經期不建議有性生活;
4.適當食用含鐵和滋補性的食物,非經期使用精油按摩腹部,能起到很好的效果!