面板瘙癢症是一種僅有面板瘙癢而無原發性面板損害的面板病症狀，瘙癢常為陣發性，尤以夜間為重，初發時僅有瘙癢，而無原發性皮損即可確診。為尋找病因，應詳細詢問病史，做全面的體格檢查和實驗室檢查，那麼患有面板瘙癢症要如何做護理呢？
1、不可抓撓：面板瘙癢患者儘量不要搔抓皮損部位，平時儘量穿寬大、鬆軟的衣服，內衣儘量選擇棉織品或絲織品，不要穿毛織品，以免刺激面板，加重瘙癢的症狀，同時注意被褥不應太暖。
2、不可過頻洗澡：洗澡不應太過頻繁，水溫不宜過高，尤其是冬季，同時注意不要用強鹼性的肥皂清潔面板，否則很容易導致面板失去油脂的滋潤，變得很乾燥，從而加重瘙癢的症狀。
3、適當鍛鍊：早睡早起，改善面板的血液迴圈，促進新陳代謝，提高面板對營養的吸收，同時注意積極治療原發疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病等。
4、注意飲食習慣：戒菸戒酒，避免飲用濃茶、咖啡，避免食用辛辣刺激性的食物，不吃易導致過敏的食物，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，保持大便通暢，注意清淡飲食。
溫馨提示：面板瘙癢雖然不是大病，及時到正規醫院的面板科就診，洗澡時嚴禁熱水燙洗止癢，要減少洗澡次數，控制水溫不要太高，避免使用鹼性肥皂和過度搓洗面板，面板瘙癢症患者不要抓撓皮損部位，以免發生感染現象。
