中暑在炎熱、溼度大以及無風環境中，由於體溫調節中樞功能障礙、先天性汗腺缺乏以及水、電解質喪失過多，從而引起的臨床不適現象。
中暑症狀分輕型和重型兩種。輕型中暑會表現為頭暈、胸悶、心悸、血壓升高、心跳加快、面色潮紅、面板灼熱、體溫升高等不適症狀。一般及時轉至陰涼和通風處，注意多飲水補充水分，多喝清熱解暑的綠豆湯、西瓜汁等，症狀會逐漸好轉消失。
如沒有及時有效改善輕症中暑，則可能會變為重症中暑，就會出現大量的出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至會出現意識不清、嗜睡、昏迷、休克等症狀，嚴重時可能會危及患者生命健康。一旦出現重症中暑要及時去醫院輸液補充水分，並糾正電解質紊亂情況。日常中還要注意避免長時間在溫度高、溼度大、風速小的地方待著。
