在日常生活中，只知道木瓜具有豐胸的效果。其實經常吃木瓜對身體有好處，那麼木瓜還能怎麼吃？
木瓜雖然是一種水果，但它有多種不同的吃法，在平時的生活中人們可以把木瓜蒸着吃，但在蒸木瓜，以前需要把它外表洗淨，然後在它一端開一個口，然後把裏面的瓜瓤和籽全部去掉，再取適量的純奶直接灌入的木瓜中，道口重新封好，直接放在蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以後再蒸半小時左右就能蒸好，蒸好以後的木瓜奶香濃郁，口感特別好。
木瓜還可以涼拌着吃，特別是那些沒有完全熟透的木瓜可以製成涼拌菜，在製作的時候需要把木瓜洗淨以後切成片狀，然後用開水焯燙一下，再加入適量生抽香醋和麻油，調勻後能直接吃，喜歡吃辣的人還可以加入適量的辣椒油。
木瓜還可以和銀耳與冰糖等多種食材搭配在一起煮着吃，用它們一起煮出的糖水口感特別好，在煮的時候需要把木瓜處理乾淨以後切成片狀，銀耳提前用清水泡軟撕成小朵，兩種食材一起入鍋，加入適量冰糖和清水加熱煮開，再用中火煮半小時，鍋中的木瓜就能煮好，取出以後食用口感軟糯滋味甘甜，特別好吃。
木瓜直接吃是他最常見的吃法，也是最能讓人體吸收它營養的一種吃法，但是木瓜中含有大量的單寧人們直接吃的時候會感覺木瓜的口感比較酸澀，有點難以下嚥，這時可以把木瓜去掉嘴和瓜皮以後切成片狀，再給他搭配適量的蜂蜜或者白糖，就能讓木瓜的口感變好很多，而且能讓人體儘可能多的把木瓜的營養吸收與利用。
