排骨和蘑菇都是煮湯最爲常見的食材,營養豐富、味道鮮美、主要還是葷素搭配,營養價值極高,滋補功效很強,下面看看排骨蘑菇湯怎麼做的。
主要食材:鮮蘑菇湯100克
其他食材:大排骨500克,番茄100克,紹酒15克,精鹽5克,味精3克。
1.將每塊大排骨用刀背拍鬆,再敲斷骨髓後加料酒、鹽醃漬15分鐘。
2.器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分鐘,再高火8分鐘,放入味精調味並放入番茄塊,煮沸即可。
補充蛋白、增強免疫功能