很多人都有脫髮的問題，嚴重的每天可以掉數百根。經常掉髮的人就想知道，能不能堅持用白醋洗頭來幫助防脫髮？
白醋洗頭只能輔助防脫髮。
脫髮的原因很多，多是與體內內分泌失調、氣血不足、肝腎兩虛等有關。用白醋洗頭是不能夠根本上調理這些問題，從根本上解決脫髮問題的。但是白醋對於頭部血液循環差、代謝物堆積引起的脫髮有一定效果。
白醋洗頭防脫髮多是因爲白醋能擴張毛細血管，改善頭部血液循環，並且有效中和洗髮水中的鹼性物質，維持頭部健康的微酸性環境，有效清除頭皮上的沉積物，對於防止脫髮有一定的效果。
白醋洗頭防脫髮的常見3種方法：
1.用200毫升白醋和500毫升清水混合，攪拌均勻後，開火燒熱，達到適宜洗頭髮的溫度後直接用來洗頭，不要使用洗髮水，這樣有很好的防脫髮，止頭癢，祛頭屑的作用。
2.在用洗髮水洗頭髮，並用清水沖洗之後，根據1:10的比例，將白醋用清水稀釋，用白醋水洗頭，頭髮會變得更加柔順有光澤。
3.洗頭髮的時候，先用洗髮水洗頭，再適當用洗髮水洗第二遍，在將洗髮水揉搓起泡之後，倒入約10到20毫升的醋跟着一起揉搓按摩頭髮3到五分鐘，再用清水洗淨。
使用白醋洗頭防脫髮一定要注意：一週只能洗1次，最多不超過2次。白醋中含有的醋酸會對頭皮造成刺激，而且過度使用白醋洗頭還可能會傷害到毛囊、皮脂腺，影響其正常的功能，反而引起頭髮問題。
