立冬是冬季的第一個節氣，立冬後宜溫補養藏，養生重點在於養腎。不同人羣，如男士、女士、老人以及孕婦等，養生方法和注意點都大不相同。今天我們便逐一講解，不同人羣的立冬養生方法~立冬應該如何養生男士——立冬始藏腎精“......

“秋風吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客裏過。一點禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多”立冬已至，天氣將一天比一天寒冷，冬天即將正式到來。冬爲玄英，“玄英戒序，黑郊臨候”，玄是赤黑色，天玄地黃，是天空色，代表北方，幽遠。玄英是指“冬之氣和則黑而......

馬上就要到立冬節氣了，有句關於立冬的俗語說的是“立冬補嘴空”，不知道這句話是什麼意思呢？立冬進補吃些什麼食物好呢？立冬補冬補嘴空是什麼意思就是立冬進補的意思。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，是古代農耕社會中是個......

核心提示：8日2時35分迎來今年的立冬節氣。習慣上,我國民間常把這一天當作冬季的開始。專家提醒說,立冬時節天氣會更加寒冷,空氣日趨乾燥,公衆在飲食上宜“湯水相伴”,着裝上忌“過多過厚”。天津中醫藥大學第一附屬醫......

秋去冬來，現在已經秋季已經接近尾聲，我們將迎來立冬節氣，立冬爲冬季的開始。新的季節將要開始，我們該如何保健呢？到了冬季，我們養生的重頭戲是滋陰補陽，下面就一起來看看立冬如何養生保健。立冬的由來立冬節氣在每年的11月7......

立冬節氣是冬季第一個節氣，它代表着冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了，很多人可能還不習慣，從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面爲大家介紹，一起來看看。一、飲食調養天氣冷......

民間常有節氣影響季節變化的說法，這不馬上就要到立冬節氣了，此時正是秋冬之交的時候，不知道立冬晴好還是下雨好呢？立冬天氣好的話冬天會冷還是暖呢？立冬晴好還是下雨好晴好。俗話說：“立冬宜晴不宜雨”，“冬至無雨晴一冬”，“......

立冬，是24節氣的第19個節氣，意味着開始進入冬季。立冬過後，天明顯黑得更早，防寒保暖也顯得更加重要。古人在這個季節多用占卜的方法來看整個冬天的冷暖。古人認爲，如果立冬當日是晴天，一個冬天都會寒冷；如果立冬當日是陰雨天......

時光飛逝呀，轉眼間都已經到了立冬。立冬時節後，我們及時穿上厚厚的冬衣，進補養生也尤爲重要！那麼這個階段，我們該如何進補呢？立冬後吃什麼食物好柿子眼下正是柿子扎堆上市的季節，素有“最甜的金果子”之稱的它，營養價值極高！潤......

很快就要進入立冬節氣了，這立冬是不是就是冬天的開始呢？很多人不知道應該如何理解立冬，下面就來說說立冬的意思，趕緊來看看吧。立冬是什麼意思啊追根溯源，古人對立冬“立”的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思，但“冬”字......

馬上就是二十四節氣的立冬節氣了，立冬節氣和其他節氣不同在於以“立”開頭，立冬是什麼意思啊？立冬冷嗎？下面一起來看看吧！立冬是什麼意思啊立冬表示冬季開始。立，建始也。標誌着從立冬節氣開始就正式進入冬季氣候；冬有終了的......

立冬，顧名思義，就是代表冬天的開始。立冬是農曆二十四節氣當中冬天開始的第一個節氣，從立冬開始，冬季也正式開始。那麼立冬是幾月幾號2020年呢？下面一起來了解一下吧。立冬是幾月幾號2020年2020年11月7日07:13:46，星期六。......

顧菊康，畢業上海第二醫學院醫療專業碩士，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：本週11月7日迎來了立冬節氣，申城也出現大幅的降溫，街上可見不少市民穿着厚冬衣出門。冬季是冠心病的多發季節，......

冬天養生進補的好食材藕：生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血，故有“暑天宜食生藕、秋涼宜食熟藕、生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。黃鱔：秋冬食鱔對血糖有一定的調節作用。燒鱔段、清燉鱔魚、炒鱔絲、黃鱔粥......

立冬，是二十四節氣之一，每年在11月7-8日之間，表示冬季自此開始。此時，對人體而言，新陳代謝也處於相對緩慢的水平，是易引發冠心病、高血壓、慢性阻塞性肺病以及關節炎疾病發作的季節。專家表示，冬季養生要避寒就溫、保護陽氣，......

辟穀是一種類似於節食的養生療法，其通過一些特定方法的訓練，可以起到清潔身體、減肥健美、排毒養顏、延緩衰老、健康長壽等，但如果方法不當的話，可造成健康危害，因此辟穀十分講究方法和時間，不知道立冬辟穀好不好呢？立冬辟穀......

今年天氣降溫的速度好像比較快，很多地區溫度已經進入了冬季，那麼2020年立冬是哪一天？立冬和冬至是一天嗎？2020年立冬是哪一天2020年11月07日。立冬是我國二十四節氣之一，此時斗柄指向西北，太陽黃經達225°，於公曆11月7－8日之......

臘肉是每年冬季不可缺少的一種食物，其口感是很好的，那立冬後可以醃臘肉嗎？臘肉冬至醃還是立冬醃好？立冬後可以醃臘肉嗎可以。臘肉主要是指豬肉經過醃製後再經過烘烤或者是陽光暴曬得到的一種加工品，其口感很不錯，並且防腐能......

還有幾天就到立冬了，據說立冬也是民間非常重要的節日，會舉行很多慶祝活動，不知道立冬要做些什麼好呢？吃餃子立冬在北方則有吃水餃的風俗，來源於“交子之時”因立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃；其次是因爲水......

......