西柚、檸檬、藍莓、蘋果和橙子都是對肝臟有益的水果。肝功能不好時，適宜食用的補品包括優質蛋白質、富含維生素C的食物、具有解毒作用的食物、高纖維食品、水果和蔬菜、高抗氧化劑的食物、高Omega-3脂肪酸的食物、維生......

蘆筍是一種營養價值和藥用價值極高的蔬菜，在國際上公認爲十大名菜之首，冠之爲“蔬菜之王”，並有“珍稀蔬菜”、“國宴佳餚”、“防癌蔬菜”、“美容食品”、“富硒食品”等等美名，其稱謂、頭銜之多，也是蔬菜之首。那麼蘆筍......

蝦不僅營養豐富，並且有很多種不同的做法。白灼蝦就是其中的一種，白灼蝦的做法簡直方便，做出來的蝦也美味多汁。下面就來具體瞭解一下白灼蝦的做法。白灼蝦的做法做法一：食材：新鮮蝦適量，薑片1勺，鹽1勺，料酒，生抽適量，薑片適量，蔥......

鹽、蠔油、生抽、醋、香油調成汁；紫甘藍、小胡蘿蔔、青椒洗淨、切絲；杏鮑菇洗淨，用手撕成條；鍋中放水，下杏鮑菇絲焯水，撈出過涼水；紫甘藍下入鍋中，焯水；將所有食材放入大碗中，倒入調好的汁，再放入適量的大沖辣椒醬拌勻即可。......

肝臟是我們身體重要的解毒器官，當肝功能代謝不好時，一些有害物質會進入肝臟，肝臟內殘留的毒素會不斷堆積，從而影響肝臟功能，一般可飲食調理，那麼肝代謝不好吃什麼調理呢？下面我來爲大家介紹吧。肝代謝不好吃什麼調理1、綠豆......

●堅果類不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各種堅果，含有豐富的植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，可提供飽足感，延緩胃排空的速度，吃的時候仔細慢慢咀嚼，也可滿足口感。●優格、優......

心臟不好一般情況下可以選擇吃藍莓、香蕉、蘋果等水果來補充身體營養，具體分析如下：1、藍莓藍莓作爲常見的水果，具有較高的營養價值，如維生素C、維生素A、蛋白質、花青素、食用纖維等，適當的攝入，對心臟有一定的益處，而且對......

紅燜羊肉是河南新鄉特色美食，由豫菜名廚結合蜀中火鍋及北京涮鍋特色創制，曾一度風靡京城。下面我們就來說說紅燜羊肉的做法。紅燜羊肉的做法做法一：食材：羊肉、棗、白蘿蔔、土豆、枸杞子、食鹽、姜、蒜、香料粉50克，辣椒、......

麪食是很多人都非常喜歡吃的一種主食，在北方地區吃麪食的次數就非常多，吃米飯的次數相對來說就很少，麪食的製作方法豐富多樣，蔥油拌麪就是其中一種。那麼蔥油拌麪怎麼做好吃呢？下面就爲大家介紹蔥油拌麪的做法。蔥油拌麪的......

腸胃不好吃什麼肉？一些肉類有養胃功效，腸胃不好的人可以常吃。那麼腸胃不好吃什麼肉呢？下面小編爲您介紹五種可以養腸胃的肉類，不妨來看看它們是哪些肉！腸胃不好吃什麼肉？1、羊肉常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能......

生活作息沒有規律，會導致人們的脾胃不好。一個人的脾胃不好，就很容易影響身體對營養的吸收，長時間下來就會影響身體的健康問題。脾胃不好需要食補來調理，那麼脾胃不好吃什麼食物呢？一起來了解一下吧。脾胃不好吃什麼食物1.......

北京除夕夜品八寶飯討彩頭八寶飯是北京的特產，味道甜美，是節日和待客佳品。將糯米蒸熟後，與白糖、豬油和開水和勻。蜜棗等放入碗內時，排列成圖案，中間豆沙及桂花，再鋪上糯米飯，塌平，入上籠蒸一小時，食時剷出就好了。各地的配方......

龍眼肉──民間熟知的補血食物龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷!葡萄──歷代中醫推薦......

現在的人常常容易脾胃不好，消化功能不好，長時間之後就會造成胃潰瘍，胃部不適等問題。其實人體的胃部狀態和飲食的關係很密集，脾胃不好就要注意飲食，同時可以依靠食物來調理胃部。下面我們就來看看脾胃不好吃什麼食物可以調......

氣色不好，千萬不能大意，可能是脾虛引起。脾虛給我們的身體健康會帶來很大的傷害，可通過飲食來進行調理。那麼，氣色不好吃什麼補呢？一起來看看吧！氣色不好吃什麼補1、田螺田螺性寒，味甘鹹。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中......

羊蛋，通常指羊的睾丸，現在羊蛋大多用在中藥上面，是中藥不可缺少的一部分。初次之外還有很高的食療價值，下面就爲大家介紹羊蛋的功效與作用。羊蛋的功效與作用1.增強免疫力羊蛋富含蛋白質，所含脂肪卻相對較低。故體質虛弱的......

魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益。特別適合成長中的小孩子食用。那麼魷魚怎麼做好吃呢？下面就爲大家介紹魷魚的做法。魷魚的做法一、魷魚瘦肉粥材料：米半小杯，魷魚半個，瘦肉1小塊，姜2片，蔥半根做法......

南瓜是一種最常見的蔬菜，它營養豐富，味道鮮美，製作方法多樣，而且由於適應性強，在全國各地都有種植。那麼南瓜怎麼做好吃呢？南瓜的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看。南瓜怎麼做好吃1、南瓜粥將南瓜洗乾淨，然後將南瓜的皮切......

海帶是餐桌常見的家常菜。在家常菜大全中，海帶是日常含碘量最高的美食，常用來燉湯、做火鍋、涼拌。涼拌海帶絲是一道很簡單又會經常出現在家庭餐桌上的小菜。那麼涼拌海帶絲的做法是怎樣的呢？一起來了解一下。涼拌海帶絲......

肝臟作爲人體中發揮新陳代謝重要功能的器官，平時一定要做好養肝護肝的工作，那麼，肝不好吃什麼能養肝呢？下面就由小編爲大家介紹一下吧。肝不好吃什麼能養肝1、木瓜肝不好的時候可以選擇吃一點木瓜，因爲木瓜中含有豐富的齊......