小雪時節的腳步越來越近了，意味說一股寒氣即將入侵，這個時候我們可要注意防寒保暖，不然很容易受到感冒等疾病的侵襲。小雪節氣抵抗感冒藥保持健康的生活習慣，保持良好的飲食習慣，這樣才能讓感冒遠離你，良好的習慣是首要。良......

11月22日是我國傳統節氣小雪，小雪的到來，意味着冬季降雪即將拉開大幕。小雪節氣，在養生方面都要注意些什麼呢?下面小編幫您整理了多方面的注意事項，一起來看看吧。小雪節氣養生概述農曆：十月(小)初六風俗：因氣溫急劇下降而......

小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣溫逐步達到0℃以下，同時長......

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐，晚來天欲雪，能飲一杯無。2019年11月22日·星期五，小雪《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而爲寒氣所薄,故凝而爲雪。小者未盛之辭。”《羣芳譜》:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小......

轉眼間又到了小雪節氣，小雪是24節氣中很重要的一環，小雪節氣養生食譜有哪些呢？下面一起來看看吧！多吃果蔬補充維生素小雪節氣人體的維生素代謝程度要比其他的季節快，所以多吃果蔬補充維生素在小雪節氣養生就顯得各位重要。......

冬天最美的時候就是下雪時分，小雪是二十四節氣中第一個出現雪字的節氣，什麼時候小雪？小雪節氣穿棉服嗎？下面一起來看看吧！什麼時候小雪每年的11月22日或23日。小雪節氣以太陽公轉到黃經240°位置爲準，一般在每年的11月22或2......

冬天來得很快，轉眼就是小雪了，小雪是冬天很重要的一個節氣，小雪後穿些什麼衣服呢？下面一起來看看吧！冬裝穿着以多層爲好這樣既便於在室內和室外不同溫度狀態下增減衣服，而且保暖性也比較好。兒童和青少年由於活潑好動、運動......

小雪是二十四節氣之一，在小雪的時候，人們爲了迎接節氣的到來，會舉辦一些慶祝活動，那麼小雪節氣的民俗有哪些呢？一起來了解一下吧。小雪節氣的民俗1.醃臘肉民間有：“冬臘風醃，蓄以御冬”的習俗。小雪後氣溫急劇下降，天氣變得幹......

二十四節氣中的小雪節氣即將到來，我國大部分地區開始氣溫下降，逐漸到0℃以下，意味着我們要進入雪季了提醒人們該禦寒保暖了。中醫養生認爲這個季節最益於進補，日常也要注意早睡晚起，這個季節養生可以藉助天力達到延年益壽......

一、起居在冬季，要早睡晚起，不要熬夜。起居要做好禦寒保暖，防止感冒的發生。白天注意開窗通風。每天晚上要在10點上牀，最好用熱水泡泡腳，並按摩足底的涌泉穴。二、飲食小雪節氣，宜吃溫性食物和益腎的食品。溫性食物有核桃、......

受訪專家：廣東省中醫院肝病科主任、教授池曉玲廣東省中醫院肝病科主任、教授張朝臻11月22日是小雪節氣,《月令七十二候集解》提到:“十月中,雨下而爲寒氣所薄,故凝而爲雪。”時到小雪,自然界的寒氣增強,養生應遵循保護......

小雪節氣是寒冷開始的標誌，小雪節氣的到來意味着我們離寒冬又進一步了，小雪節氣開始之後天氣陰冷晦暗，很多人都出出現失眠、煩躁的症狀，所以趁小雪到來之際，養生就顯得格外重要。那麼在小雪節氣吃什麼最好呢?今天小編爲大......

馬上就是小雪節氣了，小雪節氣是24節氣中很重要的一環，小雪節氣應該要注意一些什麼呢？下面一起來看看吧！運動以溫和的有氧運動爲主。溫馨提示：由於下雪降溫開始，在做調理的過程中注意如下細節：由於自然界的冬季在人體絡屬腎臟......

小雪節氣吃什麼食物好：1.餈粑小雪節氣習俗中在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品，是中國南方一些地區流行的美食。古時，餈粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神......

小雪是24節氣中的第20個節氣，這個時期天氣逐漸變冷，而小雪則成了寒冷開始的標誌。過了小雪，寒潮和強冷空氣活動變得頻繁，這個時節，應該把保暖提上日程了，尤其是身體最怕冷的8個部位，更是要注意防寒保暖！頭部頭部爲諸陽之首，是......

11月22日小雪。小雪是立冬後的第一個節氣，它意味着冬季降雪即將拉開大幕。專家表示，小雪節氣是呼吸道疾病的高發期，人們的情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會會朋友。在飲食上也要做出調整，多吃黑少吃辣。在飲......

馬上就是小雪節氣了，小雪是二十四節氣中第一個以“雪”命名的節氣，小雪吃什麼水果？下面一起來看看吧！甘蔗小雪節氣時正是甘蔗上市的季節，甘蔗的外形酷似竹竿，含有蛋白質、氨基酸、脂肪、鐵元素、磷元素、鈣元素、維生素等營......

難怪最近越來越冷，原來是一年一度的小雪節氣到了，你知道小雪是哪天嗎？小雪這節氣名字聽起來就很寒冷，小雪期間溫度怎麼樣呢？2017年小雪是幾月幾號2017年小雪時間：11月22日11：04：34。小雪，是二十四節氣中的第20個。11月22或23日......

最近溫度越來越低，聽說是要到小雪節氣了，小雪節氣是哪天？有人說是11月22日，小雪都是11月22日嗎？下面一起來看看吧！小雪是哪天11月22日或23日。小雪節氣是二十四節氣中的第二十個節氣，也是立冬後的第一個節氣，隨着西伯利亞低壓......

小雪節氣除了防寒保暖等被動的養生保健方式，還可以通過鍛鍊增加免疫力的方式來主動增強身體健康。下面我們就一起來看下小雪節氣適合做哪些運動來保持身體健康。太極拳太極拳運動能舒筋活血提高免疫力，對冬天常見的凍傷......