說到葉酸，大家可能會問，葉酸明明是“胎兒的守護神”，孕婦纔要特別補葉酸吧？在這裏，我們鄭重地告訴大家，補葉酸不是孕婦的專利，中老年人也是補充葉酸的重點人羣！中老年人補充葉酸有什麼好處降低腦卒中風險數據顯示：我國居民葉酸......

很多孕媽咪都知道要積極的補充葉酸，這樣可以預防胎寶寶出現神經管多方面的畸形。其實不止是孕婦需要補充葉酸，還有一些上了年紀的老年人適當的補充一些葉酸，對身體也是很好的。那麼，葉酸是藥物嗎？下面就一起來了解一下吧。......

一般女性在去醫院做孕前檢查的時候，醫生都會開葉酸給女性朋友服用，那麼孕婦吃葉酸有什麼好處？下面一起來看看吧。孕婦吃葉酸有什麼好處1、預防孕婦貧血孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧......

葉酸對於備孕的朋友來說相比不陌生的，本着優生優育的原則我們也會建議備孕的朋友能夠提前三個月補充葉酸。但是很多人對於補葉酸還存在一些疑問，比如：葉酸片什麼時間吃合適呢？早上還是晚上？葉酸早上吃好還是晚上吃好葉酸是......

懷孕即妊娠，妊娠後才吃葉酸不晚，但如果胎兒已經出現神經管缺陷情況，妊娠後才吃葉酸比較晚。具體分析如下：1、不晚葉酸作爲水溶性維生素，能夠促進紅細胞形成以及蛋白質的合成。如果胎兒並未存在因葉酸缺乏而引起的相關疾病，......

葉酸過量的危害，葉酸真是個好東西，不僅能提高孕媽的抵抗力，還能爲胎兒提供所需的營養物質，最重要的是還能預防畸形兒。於是孕媽們天天補葉酸，既選擇葉酸含量豐富的食物，又額外增加了人工合成葉酸片。這樣做真的好嗎，葉酸增補......

葉酸是維持人體正常代謝的重要營養成分，而且它特別適合，那些備孕和懷孕的女人服用，她們服用葉酸既能增強身體素質也能預防胎兒畸型。那麼，女性平時吃葉酸好嗎？接下來就爲大家解答這個問題。女性平時吃葉酸好嗎女生平時也可......

妊娠早期是胎兒發育的關鍵時期，尤其是胎兒的神經管。那麼懷孕吃葉酸吃到幾個月最好？懷孕吃葉酸吃到幾個月最好女性可以從預產期開始補充葉酸。建議補充葉酸到懷孕12-14周。另外，孕期應該從蔬菜水果中適量補充葉酸。維生......

王萍，博士，高工，國際高級註冊營養師。過去研究膳食中葉酸對健康的重要作用都集中在先天性缺陷、癌症和心血管疾病這三個方面，葉酸在這三方面的作用也有不少研究報告。美國國家環境健康科學研究所的Gamble等人的最新研究顯......

多吃什麼補充葉酸，很多備孕的女性都知道要提前補充葉酸，可是她們並不清楚究竟爲什麼要吃葉酸。其實補充葉酸可以有效預防胎兒缺陷和媽媽貧血，那麼吃什麼可以補充葉酸呢，下面就一起來了解下吧。西瓜西瓜含胡蘿蔔素、維生素......

爲了有效減少胎兒出現畸形現象，因此在備孕之後就會逐漸選擇服用葉酸，如此就能夠有效達到優生優育的目的，但是考慮到孕婦的實際情況，在服用葉酸時也應該嚴格按照規定的方式，譬如有些人正在服用安胎藥，此時也想要知道吃安胎藥......

懷孕指妊娠。一般情況下，妊娠之後葉酸需要吃到三個月左右，建議遵醫囑服用。具體分析如下：葉酸是一種維生素B羣中的關鍵成分，對胎兒的正常發育非常重要，特別是對神經管的形成和閉合。在妊娠早期，尤其是在胎兒神經管發育的關......

葉酸中風險補葉酸0.4毫克-0.8毫克每天，吃到妊娠三個月爲止。女性吃葉酸應該在醫生指導下服用，不宜自行用藥，以免損害身體。葉酸中風險是指葉酸提示中風險，說明人體出現了葉酸缺乏，其中包括葉酸的攝入量不足和葉酸吸收障礙......

懷孕初期吃葉酸是很重要的。但事實上，對於如何科學補充葉酸，也是有很多的注意事項的。女性懷孕後，在選擇合適的營養補充品，調整飲食方面是有很多學問的。那麼三個月後吃葉酸的危害有哪些呢？接下來就爲大家介紹。三個月後吃......

懷孕是一個女人一生當中重要的事情之一，而孩子更是夫妻雙方愛情的見證和結晶，每個家庭都希望自己的孩子出生後是健健康康的。爲了孩子的健康和孕期的安穩度過，很多孕媽媽都會選擇吃葉酸。那麼，葉酸最好吃到懷孕幾個月呢？下......

葉酸屬於B族維生素的一種，通常在各類水果和新鮮蔬菜中含量較高,其中又是以柑橘類水果和綠葉蔬菜含量最爲豐富。以下新鮮水果均含有豐富的葉酸：獼猴桃獼猴桃中還含三種天然的抗氧化維生素，胡蘿蔔素可以提高人體免疫力，有助......

葉酸，是水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名。在自然界中有幾種存在形式，其母體化合物是由喋啶、對氨基苯甲酸和穀氨酸3種成分結合而成。同時，葉酸對預防胚胎的神經血管畸形具有很重要的作用。那麼，吃葉酸會影響月經......

孕婦補充葉酸應該吃什麼食物最好？懷孕早期補充葉酸是非常重要的，有明確的證據證明葉酸可防止胎兒發生脊柱裂等疾病，下面一起來看看孕婦吃什麼水果補葉酸。孕婦吃什麼水果補葉酸1、西瓜西瓜含胡蘿蔔素、維生素、糖、鐵，有......

吃葉酸通常是可以吃維生素C的。葉酸和維生素C都是人體所需要的微量元素，當這兩種微量元素缺乏時，會導致身體出現不適的現象，比如口舌生瘡、皮膚乾燥、貧血等，適當的吃葉酸和維生素C可以補充身體內所缺失的營養素，特別是備......

對於高同型半胱氨酸高血壓，又叫H型高血壓，需要服用降壓藥的同時服用葉酸和B族維生素。除了飲食習慣外，中國人吃蔬菜較少生食。煎炒烹炸會破壞蔬菜中的葉酸，導致葉酸攝入不足，體內葉酸缺乏，會引起高同型半胱氨酸血癥，所以要多......