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關於防曬的養生內容

防曬口罩薄一點好還是厚一點好 防曬口罩什麼顏色最防曬

防曬口罩薄一點好還是厚一點好 防曬口罩什麼顏色最防曬

最近太陽好大想去買一個防曬口罩,那防曬口罩是買薄一點的好還是厚一點的好呢?防曬口罩中什麼顏色的防曬效果又是最好的呢?防曬口罩薄一點好還是厚一點好厚度適中即可。在購買防曬口罩時選擇厚度適中的爲宜,這樣既能保證防......
2021-07-11
夏季如何防曬 吃十種水果最有效防曬

夏季如何防曬 吃十種水果最有效防曬

夏季如何防曬?進入夏季,天氣炎熱,紫外線強烈,紫外線對人體的傷害是很大的,所以夏天做好防曬工作是非常有必要的,那麼夏季如何防曬呢?防曬可以吃哪些水果呢?下面小編爲您介紹十種最有效防曬的水果,你不要錯過了。1、西紅柿西......
2023-10-17
桑拿度假天,防曬的時候也別忘了防中暑!

桑拿度假天,防曬的時候也別忘了防中暑!

中暑小知識知多少中暑是指高溫環境下由於熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經系統和/或心血管系統障礙爲主要表現的急性疾病。環境因素三天平均氣溫超過30攝氏度和相對溼度大於73%最易發生中暑。這時,人......
2023-10-19
夏天游泳怎麼防曬 八個小方法曬不黑

夏天游泳怎麼防曬 八個小方法曬不黑

百部性味甘、苦,微溫。功效溫潤肺氣,止咳,殺蟲。治風寒咳嗽,百日咳,肺結核,老年咳喘,蛔蟲、蟯蟲病,皮膚疥癬、溼疹。1潤肺止咳:用於新久咳嗽,如急、慢性支氣管炎、百日咳及肺結核等。配麻黃、杏仁治小兒風寒咳喘;配紫菀、貝母、......
2023-10-17
夏季如何挑選防曬霜 掌握四個小妙招

夏季如何挑選防曬霜 掌握四個小妙招

夏季如何挑選防曬霜?防曬霜是夏季防曬必備的護膚品。但是現在市面上的防曬產品數不勝數,挑選起來令人眼花繚亂,那麼夏季用什麼防曬霜好?市場上防曬霜的品種繁多,下面小編教你幾招挑選合適的防曬霜。一、挑選:清爽出行,防曬......
2023-10-17
夏季防曬避開八誤區 夏季防曬的錯誤觀念

夏季防曬避開八誤區 夏季防曬的錯誤觀念

進入夏季,陽光明媚,紫外線強烈,如果不注意防曬的話,很容易變曬黑。相信美眉們都知道防曬,但是防曬方法對不對就不知道了,如果防曬方法不對,即使抹再多的防曬霜也無濟於事。下面我們就爲大家總結夏季防曬避開八誤區。夏季防曬......
2023-10-16
冰袖可以防曬黑嗎 戴冰袖熱不熱

冰袖可以防曬黑嗎 戴冰袖熱不熱

我昨天在超市裏面的時候看到了一種叫冰袖的物品,看起來很不錯啊,摸起來冰冰涼涼的,感覺防曬效果也挺好的,請問冰袖可以防曬黑嗎?下面一起來看看吧!冰袖可以防曬黑嗎可以。冰袖是用服裝面料遮住皮膚,是一種硬防曬,其防曬的效果......
2021-07-20
坐飛機注意防曬 高空紫外線很強

坐飛機注意防曬 高空紫外線很強

有微博稱常坐飛機在高空接受紫外線輻射較大,會影響減肥,但專家認爲,高空紫外線輻射確實大於地面,但危害減肥的說法是不科學的。高空紫外線輻射異常強烈。因此,在搭乘飛機時如果能將遮光板關閉,可以減少一半以上的輻射。昨天......
2023-10-15
冰袖真的可以防曬嗎 冰袖套指款和直筒款哪個好

冰袖真的可以防曬嗎 冰袖套指款和直筒款哪個好

我昨天在網上的時候買了一件冰袖,感覺這個冰袖還是蠻神奇的,穿在身上冰冰涼涼的,我之前沒有買過冰袖,請問冰袖真的可以防曬嗎?下面一起來看看吧!冰袖真的可以防曬嗎冰袖有防曬的作用。冰袖是冰絲袖套的簡稱,冰袖一般夏天常用......
2021-07-20
夏至紫外線爆表 防曬知識你知道多少?

夏至紫外線爆表 防曬知識你知道多少?

夏至日紫外線爆表夏至和冬至一樣,都是反映四季更替的節氣。天文學上規定,夏至爲北半球夏季的開始。此時陽光照射角度垂直於地面,大氣通透度越好,紫外線就越強烈。因此愛美的MM于晴空萬里的夏至日,若皮膚直接暴露於太陽下,皮......
2023-10-18
夜跑要注意哪些事項 夜跑需要防曬嗎

夜跑要注意哪些事項 夜跑需要防曬嗎

準備從今天開始進行夜跑,那夜跑的時候有哪些需要注意的事項嗎?夜跑的時候又需不需要做好防曬工作呢?讓我們一起來看一下吧。注意安全晚上夜跑的地點儘量選擇人多的公園、操場等地方,不要選擇沒人的偏僻小路,另外晚上光線比......
2021-07-11
眼睛需要防曬嗎 眼睛要防曬嗎

眼睛需要防曬嗎 眼睛要防曬嗎

紫外線也被稱爲“隱形殺手”,我們都知道它對皮膚有非常大的影響,它能令皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白受到嚴重的創傷,皮膚會產生鬆弛,皺紋,微血管等問題。而人的眼睛對光線強度有一個適應的範圍,人體可以通過調整瞳孔的大小來......
2023-11-10
冰袖什麼顏色防曬效果最佳 冰袖是一次性的嗎

冰袖什麼顏色防曬效果最佳 冰袖是一次性的嗎

我昨天在外面的時候看到了很多的冰袖,說起來我對這個冰袖不是很瞭解,昨天在網上的時候還是下單了一副冰袖,冰袖什麼顏色防曬效果最佳呢?下面一起來看看吧!冰袖什麼顏色防曬效果最佳都具有防曬作用。冰袖防曬是其本身防曬,而......
2021-07-20
夏季寶寶戶外活動 防曬十要點須牢記

夏季寶寶戶外活動 防曬十要點須牢記

不少媽媽在空閒之餘都會帶上寶貝出門曬曬太陽,可以獲取更多的維生素D,有利於寶貝的健康成長。但是,兒童的皮膚沒有發育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱。在這炎炎夏日,帶寶寶到戶外活動時,一定要採取有效的防曬措施,纔能有效的......
2023-10-15
防曬衣什麼面料的防曬效果好又透氣 夏天防曬衣什麼顏色最防曬

防曬衣什麼面料的防曬效果好又透氣 夏天防曬衣什麼顏色最防曬

夏天到了,很多人會穿防曬衣,但是卻不知道怎麼挑選,那防曬衣什麼面料的防曬效果好又透氣?夏天防曬衣什麼顏色最防曬?防曬衣什麼面料的防曬效果好又透氣聚酯纖維面料防曬衣主要要起到阻隔紫外線的功效,而防曬衣的防曬效果和它......
2022-06-13
春天需要防曬嗎 春天防曬霜適合用多少指數的

春天需要防曬嗎 春天防曬霜適合用多少指數的

前段時間已經開始立春了,雖然溫度還比較低,但證明春天已經到來了,那在春天的時候需要進行防曬嗎?春天需要防曬嗎需要防曬。紫外線中能夠影響皮膚的紫外線主要是UVA和UVB兩種,而在一年四季當中,不管是晴天還是雨天,都是有紫外......
2022-02-21
夏季吃8種食物不怕曬

夏季吃8種食物不怕曬

吃8種食物不怕曬堅果對上班族來說,最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分,堅果中的植物油大多富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保溼,讓肌膚看上去......
2023-10-18
夏天海邊防曬攻略 享受陽光曬不黑

夏天海邊防曬攻略 享受陽光曬不黑

海邊旅遊的防曬要點有哪些選擇防曬係數較高的防曬霜我們日常中只需選擇防曬係數在15-20的防曬霜即可,但去海邊遊玩時,就要選擇防曬係數較高的防曬霜,但並不是說SPF值越高越好哦!SPF值越高,代表敏感成分與油膩成分都很高,給......
2023-10-18
陰天也需要防曬!秋季防曬美白8大誤區

陰天也需要防曬!秋季防曬美白8大誤區

會防曬不一定能變白,但是不會防曬肯定會變黑。好不容易熬過了酷夏,又遭遇天高雲淡、豔陽高照的爽秋,尤其是正午時分,紫外線的強度堪比炎夏,對於愛美的女性來說,美白的第一步就是要防曬,那麼秋季防曬到底怎麼防呢?防曬產品,你......
2023-10-08
男生夏天要防曬嗎 男生夏天怎麼防曬?

男生夏天要防曬嗎 男生夏天怎麼防曬?

男生夏天要防曬嗎?不少男人認爲,夏季防曬是女人才要做的事,男人不需要防曬,其實不然,男人不防曬老得快!那麼男生夏天怎麼防曬呢?教你幾招防曬又有型的方法。男生夏天要防曬嗎?女性防曬主要是爲了美白,而男性大部分則無此需......
2023-10-17