雖然每日只需要少量的微量營養素(如維生素和礦物質)即可,但是若長期缺乏微量營養素,仍會引發疾病。維生素D的活化與代謝皮膚的角質形成細胞,可以製造維生素D的原料「7-脫氫膽固醇」,但必須曬太陽才能轉化爲維生素D3(......

如果在夫妻生活中，男性性生活中不能盡如人意，久而久之男性就會出現嚴重的心理障礙，感覺自己的身體不行，男性這樣的不自信，直接影響着男性的婚姻是否穩定，所以男性應該知道日常生活中，吃什麼食物能幫助自己提高性能力。下面一......

據11月29日報道，中國各地的精子庫面臨合格捐精者不足的窘境。年輕男性精液質量大幅下滑，將使中國面臨的人口問題進一步複雜化。研究表明，中國政府提升中國出生率的努力面臨一個嚴重的障礙——年輕男性捐精者的......

隨着生活節奏的加快，很多男性朋友承受着生活和功效的壓力，導致健康大打折扣，很多男人逐漸有陽痿趨勢，年紀不大一身贅肉，那麼如何運動提高性功能呢?下面爲大家介紹一些運動姿勢和鍛鍊技巧，教您如何運動提高性功能，供參考，一起......

和諧的性生活是維護夫妻感情的重要因素，如果男性在性能力上有很大的缺陷的話，對於夫妻感情的破壞是致命的，所以爲了家庭和諧與自己的性福生活，男性要注重提高自己的性能力。今天本文給大家分享了提高性能力的十二個方法，男......

抗寒能力強的人身體好可能是免疫力強、血液循環好、心肺功能強等。1、免疫力強抗寒能力強的人身體內的免疫系統更加強健，能夠有效地抵禦病毒和細菌的侵襲，從而減少生病的機會。2、血液循環好抗寒能力強的人身體內的血液......

擁有出色無氧運動能力是大多數運動高水平的保證，那麼應該如何提高無氧運動能力呢？如何提高無氧運動能力想要提高無氧運動能力需要進行發展ATP-CP供能能力的訓練和提高糖酵解供能系統的訓練。1.發展ATP-CP供能能力的訓練......

手腳冰涼吃什麼?天氣變冷時，很多人都會出現手腳冰涼的症狀，那麼手腳冰涼該怎麼辦呢?調理手腳冰涼不僅要加強體育鍛煉，注意日常起居，在飲食上下手也是不可少的，日常如能多些禦寒食物，也可以提高機體的抗寒能力。那麼哪些食物......

身體的抵抗能力關乎着我們身體的各項機能，如果我們身體的抵抗能力下降，那麼就會產生比較大的影響，那麼你們知道在日常生活中哪些食物是可以幫助我們增強抵抗能力的呢?下面就讓我們一起去看看吧。吃什麼可以增強抵抗力1、......

據美國雅虎新聞網1月29日報道，研究已發現一種與人類壽命有關的基因變體，可以提高學習能力和增強記憶力。你可以稱之爲“智慧基因”，“長壽基因”抑或“驚人基因”。該基因可使前腦以及掌管人類規劃和決策行爲的前額葉皮......

在日常生活中，皮膚過敏是很常見的一種肌膚問題，很多人都會經常出現這種情況，它形成的額原因有很多，飲食不當就是其中最常見的一個因素。那麼皮膚過敏吃什麼食物好呢？下面一起來看看吧。金針菇經常食用金針菇有利於排除重金......

男人都想給老婆更性福的生活，可好多時候都有點心有餘，而力不足，男人想要變成性愛中的強者，真的就這麼難嗎?下面小編就爲你詳細介紹男人如何通過補腎壯陽藥膳來提高自己的性愛能力，一起來看看吧。1、芡實粥：生芡實和麥麩各適......

生活中，和諧愉悅的性愛是很多夫妻所追求的。但是有些女性往往性慾低下，被丈夫視爲性冷淡。對於這樣的女性來說，不妨多做一些類似游泳的運動，可以大大提高性能力。除了游泳，還有什麼運動有利於提升女人的性能力和性高潮機率......

對於良好性能力，不管是男性還是女性，都希望擁有。那麼有哪些方法可以幫助女性提高性能力呢?不妨從飲食下手效果俱佳，下面小編來告訴大家一些提高性能力的食物。1黑豆漿很多女人在結婚之後，生怕自己會變成一個人人都不喜歡......

我國每年新發癌症病例超350萬，死亡病例超200萬……據國家癌症中心統計數據顯示，癌症已成爲我國嚴重危害健康的重大公共衛生問題之一。日前，國家衛健委有關負責人在接受人民健康採訪時表示，我國正採取多項措施，提高抗癌藥供......

秋冬寒冷的季節，面對寒冷的天氣我們除了要添加衣物外，還要提升我們的禦寒能力，那麼吃哪些食物可以提升禦寒能力呢？下面就來了解一下秋冬提升禦寒能力的五類食物。吃哪些食物可以提升禦寒能力1.肉類食物狗肉、羊肉、牛肉、......

國務院醫改專家諮詢委員會委員、北京大學經濟研究中心教授李玲今日指出，目前縣級公立醫院改革的經驗完全可以複製到城市，應該儘快地把縣級醫院的改革推向所有的公立醫院，此外，基層醫療服務能力的提升一定要靠大醫院帶動。......

北京11月30日電（董童）“目前，分級診療制度正在形成，以“基層首診、雙向轉診、急慢分治、上下聯動”爲目標，以醫聯體建設、遠程醫療、家庭醫生簽約服務等爲抓手，促進優質醫療資源共享，提升基層服務能力，80%以上的居民15分鐘內......

身體素質是評價體質好壞的主要標誌，主要包括力量、速度、耐力、靈敏性和柔韌性，其高峯期分佈在不同的年齡段中。如果能根據人體發育規律，抓住運動能力發展的高峯期，就能更好地開發運動潛能，起到事半功倍的作用。當然，即使錯......

中醫藥的公衆聲譽，中醫藥的學術和社會地位，中醫藥的話語權，中醫藥的傳承發展，在很大程度上體現在中醫藥的服務能力上。能力就是實力，實力就有它的顯示度。我們經常說“千斤重擔”，有一千斤重的東西，你能不能扛得起，扛起來能走......