一項“中國人擁抱指數調查”的結果，讓人大跌眼鏡：一萬多名的調查者中，只有8%的人當天曾與愛人擁抱過，雖然他們中80%的人都覺得擁抱能增進感情；而且有40%的人則根本不記得上一次擁抱的時間！這個被很多人疏忽的擁抱，其實是有益......

現在生活當中，高血壓的患者越來越多，這種情況和我們平時的生活習慣有很大的關係。合理的飲食可以幫助降血壓。那麼吃什麼降血壓最快最好呢？接下來一起來看看吧。吃什麼降血壓最快最好1.西瓜西瓜含有纖維、番茄紅素、維生......

拎耳屏：雙手合指放在耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛爲限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。掃外耳：以雙手把耳朵由後向前掃，這時會聽到“擦擦”......

食用狗肉的六大禁忌吃狗肉後忌喝茶狗肉不但肉嫩味香，營養豐富，而且產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但是，吃狗肉後不要喝茶，以免給身體造成不利的影響。......

高血壓患者平時可以吃一些蔬菜水果來改善，比如蘋果、香蕉、洋蔥、芹菜。蘋果含有豐富的果糖、有機酸、果膠以及纖維素等元素，患者經常使用，可以控制血壓水平。香蕉含有鉀元素，鉀離子，可以對血壓升高有改善作用。洋蔥含有大......

對高血壓患者來說，控制好血壓是很關鍵的，否則可因血壓的升高而導致出現各種併發症，因此不少高血壓患者會選擇各種小方法來降血壓，其中就有人聽說花生米泡醋可治高血壓，那麼花生米泡醋能治高血壓嗎？下面就爲大家介紹。花生米......

現在有高血壓問題的人不少，高血壓患者已經不僅僅是老年人了，很多中年甚至年輕人也得了高血壓。高血壓嚴重的時候需要每天吃降壓藥來控制，那麼，降壓藥什麼時候吃？降壓藥什麼時候吃什麼時候服用降壓藥，可能因人而異，但大多數人......

高血壓吃什麼好——山楂山楂是生活中常見的一種水果，對高血壓患者的康復具有非常重要的積極作用。據研究發現山楂可促進食物消化，能有效防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經......

一般高血壓的人都要通過藥物來控制自己的血壓。血壓一旦飆高，很容易導致一些嚴重疾病的發生。但是高血壓的人吃太多的藥，對身體也不好，所以我們要注意，可以從別的地方去降低自己的血壓。今天就和大家說說可以降血壓的茶。......

一般到了冬季血壓波動比較大，這樣會對心血管帶來損傷，甚至會誘發心肌梗死。生活中的一些不起眼的食物能幫助降低血壓，而且對身體沒有任何的毒副作用。下面我們就來了解一下吃什麼食物可以降血壓。吃什麼食物可以降血壓1.......

水果的功效有很多，除了可以補充人體的維生素，還可以讓我們的皮膚變好，並且減緩衰老，預防很多種的疾病，此外，部分水果對降血壓也很有作用。那麼吃什麼水果降壓最快呢？下面就爲大家介紹。吃什麼水果降壓最快1.香蕉香蕉中不但含......

對降血壓有好處的水果有蘋果、梨、香蕉等。具體如下：1、蘋果蘋果具有輔助降壓的作用，蘋果中含有一定程度的鉀離子，鉀離子可以與體內的鈉離子進行鈉鉀離子的交換，將體內的鈉離子排出體外，減少高血壓患者的水鈉瀦留。蘋果還......

銀花是生活中常見的一種中藥材，具有較高的藥用價值，但很多人說它有降血壓的作用。那麼，金銀花降血壓嗎？下面就一起來了解一下吧。金銀花降血壓嗎金銀花一般是不會降血壓的，如果出現血壓高的情況，可以通過服用藥物的方式治療......

燕麥、西蘭花、木耳、冬瓜、芹菜、黑木耳、靈芝這些食物都具有很好的降血壓效果。山楂、橘子、柿子、香蕉、菠蘿、蘋果、獼猴桃這些水果也可以降血壓。其中獼猴桃被譽爲“水果之王”，獼猴桃含有豐富的精氨酸，能有效地改......

蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益於嗜鹽過多的高血壓患者。西瓜西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的......

高血壓，是指以體循環動脈血壓增高爲主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。高血糖，是指血糖值高於正常範圍；空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下。那麼，高血壓......

血壓，是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力；是推動血液在血管內流動的動力，通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓。那麼，血壓220有多嚴重呢？接下來就爲大家解答這個問題。血壓220有多嚴重一般來說，血壓220是......

蔬菜，是我們餐桌上的必備食物，它不但滿足我們的味蕾，還能爲人體提供所必需的多種維生素和礦物質。除此之外，部分蔬菜還有降血壓的功效。那麼降血壓的蔬菜有哪些呢？一起來了解一下吧。降血壓的蔬菜1.芹菜芹菜是人人家中經常......

血壓高，是指以體循環動脈血壓增高爲主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。對於高血壓患者而言，飲食上需要十分注意。那麼，山楂降血壓嗎？接下來就爲大家解答這個問題。山楂降血壓嗎一般來說，山楂......

高血壓是指以體循環動脈血壓增高爲主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。那麼壓力過大會導致高血壓嗎，接下來就爲大家解答這個問題。壓力過大會導致高血壓嗎人在長期精神緊張、壓力、焦慮或......