夏季如何養生?進入夏季，天氣炎熱，高溫天氣不斷，病菌生長繁殖速度快，影響身體健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的最佳可助你一臂之力。下面就一起來看看夏季養生小常識。最佳調味品——食醋夏日氣溫高，人們出......

清明節如何養生?清明節是我國的傳統節日，清明節到來，掃墓踏青，遊山玩水，往往在忙碌的工作之後大家都希望放鬆下來，開開心心的玩一玩，小編在這裏提醒各位朋友，清明前後是個流行疾病容易爆發的時節，我們需要積極做好清明養生工......

冥冥之中總有一種錯覺，吃完飯、喝個酸奶、拉個肚子，自己又瘦了。酸奶是個好東西，“特殊時期”我們還能正常喝嗎?可不少人覺得，自己沒有特殊疾病，但有時會處在“特殊時期”。比如腹瀉、想減肥、經期等等，此時能不能喝酸奶呢?......

八個月寶寶吃輔食大便不成形可能是正常的。八個月的寶寶由於年齡比較小，胃腸等消化系統的功能發育還不是很完善，此時出現大便不成形的症狀一般屬於正常的。寶媽可以觀察孩子的精神狀態，如果孩子精神狀態比較好，食慾也不錯......

近日，科學家通過研究得知，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己，所以要長壽，一些好的習慣非常重要，下面就一起來看看日常長壽祕訣。1、營養過剩一樣中毒。你記住......

冬季天氣寒冷，天寒地凍的，這個時候要注意保健身體，做好養生工作，現在不少人越來越重視養生，那麼，在寒冷的冬季該如何養生呢?不妨試試冬季養生食療，既能飽腹，又能養生，一舉兩得，何樂而不爲!廈門就一起來看看冬季飲食養生小常識。......

生活中一些不需要上醫院的小病小痛，或是臨時急救，記住下面這些穴位。1、治休克掐壓人中穴刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇......

蔬菜是我們每天都要吃的食物，但大多數人卻忽略了蔬菜的營養價值，如蔬菜存放太久，做好的菜不馬上吃等等，這些習慣都會讓蔬菜的營養大大流失，這些錯誤你犯了嗎?以下介紹8個吃蔬菜誤區，你佔了幾個?下面一起來看看。一、小火炒......

吃太多鹽導致腎臟疾病、愛穿露腰裝讓腎臟受涼……你有沒有以下8種習慣?有的話要小心保護你的腎了!腎好，健康就不會跑。下面小編分享解決方法，讓你擺脫不良習慣。傷腎NO.1不愛喝水傷腎原因：女性朋友嫌跑廁所......

春節長假已經結束了，長假期間，大家嗨玩嗨吃，導致剛剛開始上班就很多的人覺得很不舒服。這可能是節假日裏喝酒過多的原故。有些人一喝酒就會臉紅，喝酒臉紅是怎麼回事?喝酒臉紅是好還是不好?今天小編介紹喝酒臉紅的原因，跟着......

八個月寶寶物理降溫的方法有很多，可以通過溫水泡澡、冷敷法、酒精擦身、大量飲水、增減衣物等物理降溫方法進行退燒。以酒精擦拭爲例，具體操作如下：1、將70%酒精兌溫水1:1，或75%酒精兌溫水1:2，當沒有酒精時可用二鍋頭酒兌......

春季養生小常識有哪些？現在正值初春時節，冬春交際，天氣忽冷忽熱，流感猖獗，人們一不小心就可能被流感侵襲，所以在這個時期要特別注意預防流感。那麼初春如何預防流感?哪些人羣易患流感?下面專家給大家介紹了初春預防流感小常......

走路是我們每天都做的事情，然而，這件我們邁開雙腿就能完成的簡單事，你還真不一定能做對。專家指出，走路是個技術活，從在哪兒走、到怎麼走、走多長時間都有一定的講究，下面專家教你正確的走路法，一起來看看。走路開啓六扇健康......

如何瘦腰和肚子?現在的人由於久坐等原因容易使自己的腰腹產生贅肉，這無疑對愛美的女士而言是很大的困擾。這使得許多女性無法如願的穿上自己喜愛的衣服。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們減去腰部贅肉呢?下面給大家介......

八個月寶寶可以添加輔食，只有寶寶吃得好，身體纔會健康，並提供身體生長所需的營養。然而，一旦寶寶的身體出現問題，就會對寶寶的健康和成長產生很大影響。許多寶寶都有乾嘔的症狀，那麼八個月寶寶老是乾嘔是怎麼回事？八個月寶寶......

現在養生保健越來越受到關注，隨着生活水平的提高，人們願意花更多心思在保障健康身體上，一般人們都會通過保健品來養生，其實除了保健品，日常生活一些小動作也能幫助我們養生，保障健康身體，下面小編就給大家介紹日常七個簡單小......

長壽與遺傳基因、生活習慣等息息相關。此外，性格特徵也有很關鍵的作用。下面專家總結了最有益長壽的8種個性特徵，快來看看你有沒有。1.認真。美國斯坦福大學心理學家劉易斯·特曼進行了一項涉及1500名兒童的長壽......

鰣魚介紹鰣魚屬迴游性魚類，平常分佈於東南沿海，每年5～6月間迴游入淡水水域、逆流而上產卵，在此期間我國長江、珠江、錢塘江水系都出產鰣魚，但以長江中下游產的鰣魚數量最多，質量最好。7～8月產的鯉魚魚體很瘦，因此時正是鰣魚產......

人到了歲數就要注意保健，但是很多方式方法和年輕時候大不一樣了。專家提示說，每一種健身方法都有它的專一性和侷限性，選擇過於單一的方法效果不一定好，應選擇各部位的平衡運動或交替運動。以下是八大平衡交替運動，老年人可......

1、養陽春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱的人，如蕎麥、薏苡仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。清補的飲食是指用食性偏涼的食物熬煮的飲食，如梨、藕......