手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於身材的養生內容
怎麼保持身材不長胖 五種飲食方式要知道
很多女孩子都特別希望自己吃得越來越好,而且又可以通過吃的來達到減肥的目的,但是這樣往往是不現實的,而且還會影響我們的身體健康。那麼女人該怎麼做纔可以保養好身體又保持年輕呢?切勿節食減肥脂肪組織的多少是決定乳房......
2018-11-14
夏季吃什麼可以減肥 4種食物吃出苗條身材
夏季吃什麼食物減肥?肥胖是困惱很多人的,對於怎麼減肥愛美朋友是最熱愛於聽的,那麼夏季吃什麼減肥呢?夏季吃什麼菜能減肥?燕麥燕麥的營養價值非常之高,尤其是對上班族來說,燕麥裏面含有大量的蛋白質,非常有飽腹感,裏面水溶性纖......
2017-04-22
蛙泳毀身材真的假的 蛙泳瘦大腿還是粗大腿
蛙泳是一種常見的泳姿,一般游泳初學者也會從蛙泳開始學習,但是聽說蛙泳會毀身材,這是真的假的?蛙泳毀身材真的假的正確蛙泳加上拉伸,並不會毀身材。男性對好身材的定義是寬肩窄腰,肌肉結實,女性對好身材的定義是,前凸後翹,細腰......
2017-04-06
你可知道?週末大餐對身材危害大
很多上班族都在抱怨公司的工作餐實在太難吃,就如同雞肋,食之無味棄之可惜。所以很多人喜歡在週末邀請好友搞個聚餐去大吃一頓。久而久之就養成了週末補償性飲食習慣......很多上班族都在抱怨公司的工作餐實在太難吃,就如......
2023-10-15
女人長期平躺睡覺影響身材嗎
女人長期平躺睡覺一般不影響身材,但如果壓迫脊柱位置,可能會影響身材。具體分析如下:1、一般不影響身材女人長期平躺睡覺,一般是表示使用仰臥的睡眠姿勢,此種姿勢入睡後一般並不會影響身材,還可以防止機體對肝臟、心臟等部......
2023-10-30
牀上做的健身動作 越宅身材越好
一到週末,不喜歡外出的宅女就是睡了吃,吃了睡。難道你不怕麼?還是多做做在牀上就能健身的幾個動作吧,讓你越宅身材越好。每到週末就是宅女最幸福的時候,因爲可以睡懶覺,可以不用起早梳妝打扮,可以穿着很隨意的衣服也沒關係。......
2023-10-15
如何跟自己的小肚腩說拜拜 保持健美身材
1仰臥起坐(10-15次一組,一天3-5組仰臥起坐(10-15次一組,一天3-5組。)2深蹲(15-20個一組,一天3-5組深蹲(15-20個一組,一天3-5組。)3正面兩頭起(10-15個一組,一天3-5組正面兩頭起(10-15個一組,一天3-5組。)4俯臥兩頭起(10-15個一組,一天3......
2023-10-17
產後如何恢復身材
產後,指的是孕婦分娩以後的一段時間。生產時,女性身體流失了大量養分,所以在產後的這一段時間內,產後恢復對女性來說非常重要。那麼,產後如何恢復身材呢?接下來就給大家解答這個問題。產後如何恢復身材1、合理飲食產後應該......
2023-10-13
八方法打造完美S型身材 早晨喝一杯溫開水
夏季就是讓人歡喜讓人愁的季節,看到滿大街的MM都穿的很少,清涼上陣,秀出了她們完美的食材,這時候你是不是還再爲自己的贅肉而煩惱呢?俗話說,夏季不減肥,一年徒傷悲啊。夏季減肥,首先要從日常生活開始,這樣效果纔會最好的。今......
2023-10-16
七運動練出惹火身材
夏季高效減肥運動有哪些?夏季是減肥的關鍵時期,因爲天氣炎熱,人體消耗大,加上胃口不是很好,這對於胖紙來說是一個減肥的好時機,要好好把握這個減肥時機,與肥肉大作戰。運動減肥是夏季最佳減肥方法之一,下面編輯推薦7大初夏最......
2023-10-16
五分鐘瑜伽塑造身材
瑜伽源於古印度文化,常練可修身養性。每天都練習瑜伽不僅僅可以讓你肢體美麗,還可以美容養顏。常見的美容問題都可以通過練瑜伽來改善哦!經常做瑜伽,不但能減肥,還可以使我們的形體越來越美,皮膚光澤也日益飽滿瑩澤。下面......
2023-10-16
韓校花狂曬性感照 女人如何擁有性感身材
有一名韓國高中校花LeeJuYoung,她曾通過在社交主頁上曬性感照片而迅速走紅,並被網友封爲“Facebook女王”。後來,LeeJuYoung的事情被學校得知,校方覺得有傷風化,就開除了她的學籍。不過,離開校園的LeeJuYoung並沒有收斂,而是......
2017-12-20
凸顯身材的衣物,患白癜風后要少穿
患有白癜風會對病人的身心健康都造成很比較嚴重的損害,因而白癜風患者除去努力合理的醫治之外,也要多加留意白癜風的護理管理,而白癜風的護理管理並不是僅僅指飲食搭配和作息時間,在平時的穿着上同樣是要多加留意的,倘若穿......
2019-09-21
5健身法則 祝你練就完美身材
1.專心至上專心實在是太重要了,有很多人健身的時候,沒有把心緒集中在所要鍛鍊的肌肉,或是該做的動作上,而是不該用力的地方用力,練錯肌肉。比如要練胸肌,結果分心練到三頭肌,最後變成胸小,手臂卻過大的大力水手派,樣子就很滑稽......
2023-10-15
中醫解讀惹火身材惹禍上身
我不胖,但一身鬆散的贅肉,讓我總是靠塑身內衣硬“綁”出“前凸後翹中間細”的身段。沒想到連穿了半個月的緊身衣後,內褲上開始出現白豆腐渣似的分泌物,下身還火辣辣地刺痛,很痛苦,這是怎麼回事?惹火身材,惹禍上身?!Q我不胖,但一......
2023-10-15
家用健身器不可少 擁有健康傲人身材
想要擁有健康傲人的身材,鍛鍊需要持之以恆的耐力與毅力;想要在家中練成金剛一樣的肌肉,下面這些家用健身器械可以幫你達成夢想,現在就開始行動吧!男士身材之美,往往都和堅實、緊緻的肌肉分不開,如何打造完美的肌肉線條,除了堅......
2023-10-15
女子穿裙子寒風中約會 秀身材凍成面癱
對22歲的王麗(化名)來說今年的平安夜真是一點兒也不平安。爲了向心儀男生“秀”自己的美好身段,平安夜約會時王麗只穿了薄薄的毛衣和裙子,熬夜逛街吹寒風后,王麗竟然嘴眼歪斜,不停流口水,話都說不出來,經診斷爲面癱。今年22......
2019-07-28
脾胃健康決定你的身材胖瘦
生活中一定得多注意身體的變化了,脾胃是否健康對於人體的日常生活有着很大的影響,專家認爲,脾胃的健康還決定了一個人的身材,下面我們就一起來了解下吧。脾胃健康決定你的身材胖瘦在這個物質豐富的年代,人們已經不再爲食物......
2017-06-18
身材的這些缺陷居然暗示着身體的健康
現在的人對於自身的外表變得越來越苛刻了,總是認爲自己的有些地方是缺陷,所以他們試圖通過不同的辦法來改善。更有人通過一些手術來改善自己的缺陷,還有人通過減肥減掉一些多餘的肉。但是他們可能萬萬沒有想到,實際上這些......
2018-09-24
最新研究:身材較好的女性更怕疼痛!
人的身材與疼痛感似乎風馬牛不相及。然而,美國新墨西哥大學一項新研究發現,身材好的女性對疼痛更敏感,更怕疼。新研究中,新墨西哥大學研究員雅各布維吉爾博士及其同事對96名學生進行了研究。研究人員測量了女性腰臀比和男......
2019-01-19
249
首頁
上一頁
11
12
13
今日頭條
1
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2
治炎症穿心蓮有奇效
3
糖尿病人爲什麼全身發黃
4
解疑!什麼牌子的縮陰藥安全效果好
5
衝浪運動刺激又健身 衝浪的好處和技巧
6
月經來了發熱怎麼回事
7
做臉部吸脂手術疼嗎 面部吸脂會不會反彈
8
痛風引起死亡一般與哪些原因有關?
9
跑步的好處不好好數數 還真不知道原來這麼多
10
下肢沉重乏力酸脹
每日精選
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
男性多吃哪些水果可以補腎壯陽
2023-10-10
青橘子的功效與作用
2023-10-20
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
熱門標籤
免疫力低下怎麼調理
喝酸棗仁和仁和劑
寶寶散光500度嚴重嗎
西米的功效與作用
嗜睡怎麼回事
角膜炎有異物感怎麼迅速緩解
支氣管軟化
陰囊潮溼吃什麼好
心臟病的急救措施
喉嚨痛吃什麼水果
吃什麼可以補血
扁平疣燒了還可能會復發
慢阻肺怎麼分級
運動神經障礙
房早室早
南瓜子的作用與功效
牙菌斑怎麼治
腐蝕腸子
最新文章
氣血不足會引起發胖嗎 氣血不足發胖怎麼減肥
鼻尖上突然出現一塊淤血怎麼回事,怎麼辦
懷孕兩個月多吃什麼好 懷孕兩個月多吃什麼
酸奶和西瓜一起吃會中毒嗎 酸奶和西瓜一起吃可能會中毒嗎
痦子怎麼去掉 痦子怎麼才能去掉
青春痘如何治療有效 青春痘怎麼治療有效
糖尿病患者補硒可防止病情加重
補鋅的食物有哪些孕婦 孕期補鋅的食物和水果
白帶發黃有異味是什麼原因
身上長痣是什麼原因