喝茶是很多地方的習俗，但是喝茶也是有講究的，那喝茶有什麼樣的禁忌呢？大家都清楚嗎?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。飲用茶水的八大禁忌1、千萬不要空腹就喝茶空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心......

骨感美讓所有女人爲之嚮往，誰不想像雜誌裏的模特一樣，穿衣有版有款呢?可對於一些喝水都長肉的女人來說，這恐怕只是遙遠的願望。不過，瘦身專家經過調查研究發現，體質是會隨着年齡、內分泌、生活習慣的改變而隨時改變的。經......

你知道嗎？在食物當中有這八大食物是屬於營養冠軍級別，補充營養事半功倍!快來看看！鮮棗：維生素C第一鮮棗中含有豐富的維生素C(每百克含380毫克)，可使人體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸。因此，經常食用鮮棗，在補充維生素C的同時，......

我們都說吃飯要吃的營養健康，但是吃完飯後要做什麼呢?其實有很多事在吃飽後去做，會對你的身體健康產生危害，甚至縮短你的壽命。下面一起看看飯後8忌。1、飯後飲濃茶現象：中國人愛喝茶，吃飯帶喝茶好像是全套服務。但是，吃飯......

對於四十歲的男人來說，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤爲重要了。但是往往這個時候的男人身體都會或多或少出現一些問題，此時再不注重養生，身體就會垮得很快，那麼中年男人如何養生呢？1多吃4種食物天津營養......

冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，古人主張“早臥遲起”。早睡以養陽氣，遲起以固陰精。1、要少出大汗冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大......

清明如何養生?清明是二十四節氣之一，也是一個尤爲重要的養生節氣。清明時節，氣候潮溼，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺。尤其是清明來了就意味着春季接近尾聲，開始準備迎接夏季的來臨，換季的時候身體是最容易出現毛病的，今天小......

別大量喝水，防範心臟病病情加重心臟病人不能大量喝水，否則會加重病情，這一點一定要注意。水進入人體後，在腸內被大量吸收，使血液變稀，血量增加，心臟的工作量也會相應增加。這對正常人來說算不了什麼，但對有心臟病的人來說，不健......

1公司一到下班就停空調？加班日防曬+保養開啓雙重火力誰都知道防曬是抗氧化工作最重要的一個環節，其實現在很多底妝和隔離霜防曬係數都有增加，成分專家也說三者的差別只在於色料，所以3選1足矣，還能讓夏日面龐感覺清爽起來。......

在養生文化中，中醫養生一直有着健康、安全的美譽。養生在於衰老的長期對抗鬥爭中，中醫養生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養生，延年益壽。一、腳底爲第二心臟，常搓涌泉益健康中醫學認爲腳上的60多個穴位與五臟六腑的12......

白領們常見的職業病有哪些呢？今天中國養生網帶你一一剖析，並找出改善及解決的辦法。OL辦公室久坐族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了電腦病的困擾：頸椎病、乾眼病、鼠標手、蘿蔔腿……正漸漸向我......

1.腹式呼吸，擴大了肺擴量所謂腹式呼吸多指逆式呼吸，即吸氣時內氣，沿脊椎督脈上行。嬰兒出生之前，在母體中生存爲胎息，呱呱落地後即轉爲腹式呼吸，稍後從學步起便轉人了以胸式呼吸爲主的生存期。胸式呼吸大大限制了人的肺擴量......

常見八大現代疾病中醫按摩可緩解現代人的慢性病越來越多+現代人治病...那就是絕大部分疾病或亞健康都是身體的基礎材料，可現實是太多忙綠在各個工作崗位的人都說沒時間去看病，或者是看了不見得會好，而現在人這種常見病越......

美白，是無數女性美膚的終極目標。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質。那麼，吃什麼水果可以美白呢？今天我們就一起來了解一下吧。吃什麼水果可以美白1.檸檬檸檬是美容佳品，其中富含......

現在已經進入春季尾聲了，夏季就要到了，現在正值春夏換季時節，氣溫變化大，空氣過於潮溼，這個時候要注意保健身體，否則會溼氣入侵人體，那麼春夏交替需要注意哪些事項呢?因此小編推薦在這個時節應該做到以下幾點，一起來看看。1、......

黃瓜在夏季時在我們的餐桌上很常見，所以大家對它並不陌生。夏天的時候很多人都喜歡用黃瓜做涼拌菜，吃黃瓜的好處也非常多，接下來就爲大家介紹一下黃瓜的八大功效。黃瓜的八大功效1、順發亮甲黃瓜中的硅可使頭髮更順，指甲......

人到了老年後身體的各個機能都在逐漸的下降，如果不及時的注意養生的話後果不堪設想。如何處理好養生也是一個很重要的問題!下面小編支招老人八個長壽祕訣，一起來看看吧!1.大便通暢每天早晨排一次大便，從醫學角度看，老人每......

1.絲瓜藤煲豬瘦肉主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗淨，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次爲一療程，連用1-3個療程自愈。2.辛夷煮雞蛋主治慢性鼻竇炎，流膿......

蜂蜜在我們日常生活中經常食用，特別是在冬季特別適合喝蜂蜜，我們都知道蜂蜜有潤腸治便祕的作用。但蜂蜜的功效遠遠不只這些，那麼冬季喝蜂蜜的養生功效有哪些呢?下面就跟小編一起來看看冬季喝蜂蜜的八大功效吧。一：讓興奮......

女人都想擁有青春不老的容顏，可是歲月太殘酷，隨着時間的流逝，女人的臉上也會留下歲月的痕跡，這讓女人很苦惱，該如何抗衰老呢?其實抗衰老要從日常生活小細節做起，注意生活細節，優質生活，能夠幫助你青春不老，下面就跟小編一起來......