春困秋乏夏打盹，到了春季，很多人都提不起精神，這是春困的症狀。春困是因爲季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。那麼，如何才能夠讓我們在這睏倦氣息濃厚的春天保持清醒的狀態呢?下面小編來爲大家介紹十種春困的解決......

現在的人，都講究養生，平時注重養生，更能讓人保持年輕、健康，而關於養生的方式，也有很多種，多運動、早睡早起、心情保持愉快，而飲食方面，尤爲重要，不少人覺得想要健康養生，還是多吃素食比較好，素食不像葷食，葷食吃多了，容易給身體增......

國家蛋白質科學中心與丹納赫生命科學公司的共建示範實驗室在上海國家蛋白質科學中心正式啓用。這是丹納赫公司在中國繼北京聯合實驗室後又一個專注於科研與應用市場的研究平臺。上海生科院生化與細胞所副所長&國......

蛋白質食物吃多了會影響腎臟功能，因爲蛋白質的代謝產物是通過腎臟來排出，若蛋白食物攝入過多，則會加重腎臟的負擔，導致腎功能衰竭。長期食用蛋白質食物不僅不利於人體健康，還可能會增加骨質損傷的風險，甚至引發高血脂症、血......

蛋白質是人體的主要營養素之一，人體內所有組織器官都含有蛋白質，所有的組織器官生長髮育都依賴於蛋白質。因此，蛋白質在希臘語中就是“頭等重要”的意思。那麼有哪幾類人最容易缺乏蛋白質呢？一、免疫力低的人羣人體中有各......

蛋白質粉是生活中一種比較常見的保健品，平時適當地喝一些的話有利於維持身體的健康，那過期的蛋白質粉還能喝嗎？過期的蛋白質粉能喝嗎不建議再喝。任何食物都具有保質期，在保質期內是對食物口感以及安全性的保證，如果食物已......

寶寶對蛋白質過敏，主要是由於蛋白質進入體內，免疫系統釋放出特異性的免疫球蛋白，與蛋白質結合生成某些化學物質，從而造成腹瀉、消化不良、哮喘、皮膚髮紅等過敏症狀。那麼，寶寶蛋白質過敏怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問......

魚肉是我們生活中比較重要的肉類，不僅含有豐富的蛋白質，而且口感極佳，受到人們的喜愛。那麼魚的蛋白質含量高嗎？魚的蛋白質含量高嗎高，多數魚類的蛋白質含量可達18%-20%，高於肉、禽、蛋、奶的蛋白質含量，而且易於消化、吸收......

很多健身愛好者都會在鍛鍊身體的同時搭配食用蛋白粉，這樣可以及時補充體內所需營養，也對增肌有良好效果。那麼健身蛋白質粉什麼時候吃最好呢？一起來了解一下吧。健身蛋白質粉什麼時候吃最好健身的朋友可以在鍛鍊後的30-9......

蛋白質，是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質；機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。那麼，蛋白質高的食物有哪些呢？接下來就爲大家解答這個......

在日常生活中，很多人都患有糖尿病，對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於糖尿病患者同樣十分重要。那麼糖尿病可以喝營養蛋白......

沒有怎麼補充蛋白質最快的說法，一般來說，可以通過調整飲食、服用蛋白粉、使用藥物等方式來補充蛋白質。具體內容如下：1、調整飲食可以多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豬瘦肉、牛肉、魚肉、蝦、豆腐、豆漿等，都可......

蛋白質粉，也稱蛋白粉，以一種含有豐富蛋白質的營養品。蛋白質粉的適宜人羣很多，從嬰幼兒到孕育期女性，甚至是身體免疫力較低的老人小孩，都可以適當補充蛋白質粉。那麼蛋白質粉的功效與作用是什麼呢？我們來詳細瞭解一下。蛋白......

生活的條件越來越好，人們開始漸漸地關注養生方式。蛋白質是人體營養物質的基礎物質，那有哪些富含蛋白質的食物呢?今天小編給大家介紹一下高蛋白質的食物有哪些、吃高蛋白質食物的好處有哪些。一起了解一下吧。蛋白質攝......

蛋白質是人體所需要的重要物質，運動前後吃的應該是含有蛋白量較多的食物，或是蛋白質粉，至於是運動前吃還是運動後吃，到目前爲止還沒有明確的答案，各有好處。在運動前吃蛋白質類的食物或是吃蛋白粉，可以起到補充能量的作用，由......

蛋白質是必不可少的一種元素，對牛皮癬患者來說更是如此。牛皮癬疾病會導致患者大量失去蛋白質，進而危害患者身體健康，所以牛皮癬患者應重視蛋白質的補充，以遏止疾病的傷害。食品蛋白質是對抗病原體傳染的關鍵物質，的健康有......

很多年輕人都喜歡吃肉，特別是瘦肉，到了一種吃肉只吃瘦肉而不吃肥肉的情況，要小編說，這也是挑食一種，但是肉吃多了對身體沒有過多的好處，特別是針對糖尿病人，患有糖尿病的人聞肉就恐，許多糖尿病人爲了控制病情的發作以及在增加......

小寒是二十三節氣，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。這個時候我們關鍵做好禦寒保暖的目的，在飲食上應做出以下改變。那麼小寒節氣吃什麼呢?小寒節氣如何養生呢?下面就跟小編一起去看看。首先，適當增加高蛋白質食物......

沒有吃什麼補蛋白質最快的正確說法。中年人可以通過食用魚肉、豆腐、牛奶、豬蹄湯、香蕉等食物來補充蛋白質。補充蛋白質時，一般採用食補的方式，通常不會使用藥物。具體情況分析如下：1、魚肉魚肉富含蛋白質，人體對魚肉內......

正常情況下，紫菜湯和清蒸魚相比，清蒸魚的蛋白質含量相對較高。清蒸魚的魚肉是非常優質的蛋白質來源之一，肉質細嫩，蛋白質的含量比較高，脂肪含量較少容易消化。而且魚肉中的蛋白質主要是以肌球蛋白爲主，這種蛋白質在六十度左......