黃豆是一種用途非常多的豆類，富含蛋白質，營養價值也很高，但是有時候家裏的黃豆保存不妥當就容易發綠，那麼有點綠的黃豆能吃嗎？有點綠的黃豆能吃嗎能吃。黃豆變綠的原理在於葉綠素、葉黃素、花青素等豆子體內的色素的轉換，當......

我們平時吃的很多豆製品，比如豆腐，豆漿，豆皮都是由黃豆製成的，黃豆也可以泡發直接用來食用，對人體健康很有好處，但是黃豆的熱量高不高呢?100克黃豆的熱量多少呢?100克黃豆的熱量多少每100克的黃豆所含有的熱量爲359大卡，一勺......

黃豆含有豐富的蛋白質，其含量高於穀類和薯類食物的2.5~8倍；黃豆含有脂肪和碳水化合物以及胡蘿蔔素、煙酸、多種維生素，還含有大豆低聚糖、異黃酮、皁甙、核酸等保健成分；黃豆中含有大豆異黃酮，能延緩衰老，改善皮膚狀態；黃豆......

食材黃豆250克白羅卜250克香菜100克鹽，醬油，姜適量大料，花椒適量黃豆洗淨，盆中放溫水倒入洗好的黃豆泡8小時，黃豆泡開，瀝乾水分。白蘿蔔切成1.5cm方塊，姜切成小塊，花椒，大料備用。香菜洗淨，切成段，香菜根用刀颳去表皮清洗乾淨備......

雌激素有一定的正常水平，如果人體內的雌激素過高的話，對於人的健康而言並非一件好事。雌激素過高可能與卵巢功能亢進、下丘腦和垂體功能失調、過多進食含激素類食物、體形肥胖以及精神因素等有關，此時可以通過飲食調理有......

黃豆吃多了通常會脹氣，可以通過按摩、運動或者是藥物等方法緩解。黃豆中富含纖維素、蛋白質以及碳水化合物等，適當的食用能夠補充身體的營養，爲身體機能提供能量，但是黃豆屬於容易產氣的食物，不易被消化，大量的食用後會加重......

很多人早上都喜歡來一杯豆漿，特別是家裏有豆漿機，打豆漿就非常方便了，那麼打豆漿豆子和水的比例是多少呢？打豆漿豆子和水的比例打豆漿豆子和水的比例並不是固定的，主要看個人的口味和喜好，如果喜歡喝濃豆漿，水就放少一點，喜歡......

豆漿是由黃豆製作而成的一款美味的飲品，對於很多人來說是一天的早晨必須喝的東西，但是黃豆豆漿我們可以天天喝的嗎？豆漿天天吃有副作用嗎黃豆豆漿可以天天喝嗎可以天天適量喝。黃豆豆漿營養成分豐富，正常女性是可以天天適......

食材豬蹄髈一個黃豆適量鹽糖適量醬油適量香葉適量八角適量蔥薑蒜適量幫豬蹄髈洗淨，黃豆洗淨將洗淨的豬蹄髈，黃豆一起放入鍋裏，加拉醬油，香葉，八角一起煮，一直煮到豬蹄髈爛爲止。將煮爛的豬蹄髈黃豆加入適量的鹽，蔥薑蒜一起放......

毛豆和黃豆相比黃豆的嘌呤會比較高。毛豆這種比較常見的食物，其中含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維和優質蛋白等成分，每100g毛豆中含有嘌呤27mg，所以屬於中嘌呤食物。而黃豆是比較常見的一種食物，可用於製作豆製品，每100g......

韭菜是春天的應季蔬菜，其膳食纖維含量豐富，具有較好的潤腸通便效果，而黃豆是平時做豆腐和豆漿的原材料，也是很常見的食材，不知道這兩種食物能不能搭配在一起吃呢？韭菜和黃豆可以一起吃嗎可以一起吃。韭菜味甘、辛，含有硫化物......

醋和黃豆在日常生活中是比較常見的一種調味劑和食物，有些人喜歡用醋泡黃豆，能夠減輕身體的某些疾病，醋泡黃豆的功效與作用？醋泡黃豆的功效與作用醋泡黃豆取新鮮黃豆250克，以醋浸泡15日後，每日取10粒左右嚼食，可使皮膚柔嫩，色......

豆漿是很多人早餐中的重頭戲，確實喝豆漿能起到很好的養生保健效果。那麼你喝過南瓜子黃豆豆漿嗎？別有一番風味哦。趕緊來學習製作南瓜子黃豆豆漿吧。食材主要食材：南瓜子20g。其他食材：熟黃豆45g；水1200ml。做法步驟1.將黃......

核桃，是大家最熟悉的健腦、補腦“長壽果”，它是醫學界公認的抗衰老物質，其營養價值極高，富含對人體有益的單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素E等。核桃打成豆漿有營養嗎核桃打成豆漿吃也是有營養的，可以把各......

補虛養肝，活血祛瘀。適用於慢性肝炎、肝脾腫大者調補。用料：丹蔘10克，黃豆50克，蜂蜜適量。製法：丹蔘洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹蔘，加蜂蜜調味即可食用。功效：補虛養肝，活血......

黃豆和豬蹄都是營養價值很高的食物，我們知道黃豆可以補充充足的蛋白質，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，那麼黃豆和豬腳能一起煮嗎？黃豆和豬腳能一起煮嗎能一起煮。豬腳中富含膠原蛋白，脂肪和糖類，可以促進人體新陳代謝，延緩機體衰老......

很多朋友習慣早餐喝豆漿，但是長期喝豆漿難免會有些厭倦，其實豆漿也可以有不同的口味，比如加核桃仁一起的的豆漿。黃豆加核桃仁打成豆漿好嗎核桃仁的營養價值是很高的，是健腦的最佳補品，含有較多的蛋白質及人體營養必需的不......

黃豆中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等，這些營養物質比較接近人體所需要的比值，比較容易被身體消化、吸收。所以常吃黃豆爲身體補充營養，可以增強身體免疫力。1、防治高膽固醇因爲黃豆中含有大量不飽......

糖尿病是一種代謝性疾病，患者的共同特徵是高血糖，是由於患者體內的胰島素分泌發生缺陷引起的，有糖尿病可以吃黃豆嗎？糖尿病的人能吃黃豆嗎能吃。黃豆含膳食纖維豐富，並且生糖指數低，能延緩身體對糖的吸收，糖尿病患者每天適量......

海帶黃豆排骨湯是一道滋補養生的湯品，營養豐富，味道鮮美，主要材料有豬排骨、海帶、黃豆、蔥段、薑片、精鹽等食材，其營養成分中含有豐富的蛋白質、脂類物質、維生素、鹽酸、鉀、鈉、碘等營養元素，具有利尿消腫、預防缺碘、......