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關於當心的養生內容

中醫鍼灸如何治月經不調 六大症狀你要當心

中醫鍼灸如何治月經不調 六大症狀你要當心

氣虛:經期多提前,色淡質稀,神疲肢倦,小腹空墜,納少便溏;舌淡苔白,脈細弱。血虛:經期多錯後,月經量少,色淡質稀,小腹隱痛,頭暈眼花,心悸少寐;面色蒼白或萎黃,舌苔少,脈細弱。腎虛:經期或前或後,量少,色淡質稀,頭暈耳鳴,腰骶痠痛;舌淡苔薄,脈沉......
2023-10-08
女性體寒有什麼影響 當心身體容易得6種病

女性體寒有什麼影響 當心身體容易得6種病

十個女人九個寒,而經常吹空調,吃冰凍的食物會加重體內的寒氣,引起更多的問題,那麼,女孩體寒有什麼危害?體寒容易生病嗎?女性體寒容易得什麼病?氣色病態身體裏的寒氣重對皮膚的影響是很大,體溫低意味血液循環就會相對較差,血液循......
2017-08-06
冬季高血壓注意事項 這4種更要格外當心

冬季高血壓注意事項 這4種更要格外當心

冬季,對高血壓患者來說是個“坎兒”。冬季的血壓波動也明顯大於夏季,血壓波動性增大帶來的最主要的危險就是併發症發病增多,血管遵循“熱脹冷縮”原理,天氣變冷時,體內腎上腺皮質激素分泌增多,會使血管收縮更明顯,進而導致血......
2017-04-29
當心寒氣侵襲 預防流感正當時

當心寒氣侵襲 預防流感正當時

注意個人衛生,勤洗手,勤洗澡伴隨着秋天的走近,氣溫也慢慢降低,流感病菌也開始猖狂了。良好的個人衛生習慣,是我們杜絕流感的首要。日常需要勤洗手,特別是飯前洗手,和吃東西的時候,是必須的。另外,對於牙刷,儘量定期更換。天氣暖......
2023-10-18
冬天進補註意什麼 燥熱體質還進補?當心嘴破又上火

冬天進補註意什麼 燥熱體質還進補?當心嘴破又上火

冬天來臨,不少民衆都會進補暖身,本身是燥熱體質,嘴巴原本就容易破,再進補可能會出現上火等不適症狀。容易便祕或嘴破恐是燥熱體質導致平時若常常容易嘴破、口乾舌燥、便祕或只要晚睡就容易煩躁者,就屬於燥熱體質;像是薑母鴨......
2019-03-27
咬舌頭是怎麼回事 或是預示這種疾病要當心

咬舌頭是怎麼回事 或是預示這種疾病要當心

咬舌頭是怎麼回事?咬舌頭這種情況可能是因爲患者的生活壓力或者工作壓力引起的,所以我們建議大家在生活中應該要對於咬舌頭這種情況的發病原因有一定的瞭解。如果你們晚上出現咬舌頭這種情況,可能是因爲肚子餓了引起的,......
2023-10-17
天津爆炸已致44人死亡520人傷,當心身邊這些爆炸源

天津爆炸已致44人死亡520人傷,當心身邊這些爆炸源

昨晚23:30左右,天津濱海新區開發區發生爆炸,已致44人死亡520人傷,救援仍在繼續。事實上,相較於類似爆炸,違規操作一些家用電器或小工具引起的爆炸概率要大得多,尤其以下幾種錯誤操作,值得大家警惕,下面相關專家爲你解答。錯誤......
2023-10-17
這三種肉類孕婦要小心 孕婦要當心的三種肉類

這三種肉類孕婦要小心 孕婦要當心的三種肉類

孕婦飲食要特別注意,孕婦吃什麼決定了孩子是不是健康的,孕婦應該適當的吃肉類,這樣才能保持健康的。但是並不是所有的肉類孕婦都可以吃,有些肉類會傷害到孕婦,下面小編就給大家說說哪些肉類會讓孕婦受到傷害吧,孕婦可要當心......
2023-10-15
冬天宅家吃火鍋 當心4種“火氣”找上你的健康

冬天宅家吃火鍋 當心4種“火氣”找上你的健康

冬天吃火鍋4種“火氣”1、“滋補過度”易有胃火冬季尤其是冬至以後,不少人會選擇冬令進補,牛羊肉等各種溫熱肉類不加節制,火鍋更是成爲禦寒首選,素不知肥甘厚味攝入過度,導致脾胃運化功能下降,易發胃火。一般胃火的表現爲牙......
2023-10-17
睡覺流口水怎麼回事 當心口腔疾病侵襲

睡覺流口水怎麼回事 當心口腔疾病侵襲

成人睡覺流口水的原因1興奮過度身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓,注......
2023-10-17
吃飯幾分飽最健康? 經常吃太飽當心惹來疾病

吃飯幾分飽最健康? 經常吃太飽當心惹來疾病

吃飯有這現象當心身體在求救其實很多人吃飯都有這個現象,就是吃得太飽了。對於我們來說,現在的吃喝根本不用愁,飲食種類實在是太過繁多,琳琅滿目的食物不僅給我們帶來了視覺上的享受,也給我們的味覺帶來了很大的吸引力,加上......
2023-10-17
喝茶溫度不對當心致癌! 教你最健康的喝茶方式

喝茶溫度不對當心致癌! 教你最健康的喝茶方式

喝茶水小心超70℃會致癌伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食道癌風險。而且,當茶水水溫介於65℃~69℃時,食道癌發生風險會翻倍,一旦茶水的水溫超過70℃,食道癌發生率會增加8倍。若茶水倒出後2分鐘......
2023-10-17
切莫再睡五分鐘,當心生理時鐘大亂

切莫再睡五分鐘,當心生理時鐘大亂

關於睡眠,其實有所謂容易起牀的時間,如果在這個時間不起牀的話,便會更想睡。還有,睡超過原本所需的時間,淺眠的次數太多,就很難進入到深沉的熟睡。■睡太多會錯過絕佳時機!爲什麼睡太多會對身體不好呢?LOFTY舒適睡眠改善講......
2023-10-15
當心!南瓜不能和10種食物搭配着吃!

當心!南瓜不能和10種食物搭配着吃!

南瓜不能和什麼搭配吃1.南瓜+菠菜南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。2.南瓜+紅薯皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。3.南......
2023-10-17
三個部位多汗要當心

三個部位多汗要當心

夏季天氣炎熱,身體失水過多,動不動就大汗淋漓,很多人認爲流汗是很正常的事,出汗到底好不好呢?專家介紹說,人體皮膚上約有330多萬個汗腺,汗就是從這些汗腺裏分泌出來的。其主要成分99%是水,其次爲尿素和少量的金屬離子、乳酸......
2023-10-16
這種菜沒煮熟就吃 當心中毒

這種菜沒煮熟就吃 當心中毒

這種菜沒煮熟就吃當心中毒現代人爲了保留食物自身的營養成分,會生吃蔬菜或者將蔬菜煮半熟進行食用,殊不知並不是任何一種蔬菜都是可以生吃的,因爲會出現中毒的現象。所以,趕快和小編一同來了解一下哪些食物不能生吃吧!1、......
2023-10-18
這些部位有疤痕當心有衰運,嘴巴有疤易惹是非

這些部位有疤痕當心有衰運,嘴巴有疤易惹是非

日常生活中,難免會磕磕碰碰的,導致身上留下一些疤痕,有一些疤痕卻偏偏在一些明顯的部位上面。而從面相學的角度來說,若有些部位留下疤痕,對於運勢上就會有所影響,在此就要提醒大家,轉給朋友,讓朋友能小心留意!一丶額頭有疤痕,......
2023-10-17
水果減肥法越減越肥? 當心五大誤區

水果減肥法越減越肥? 當心五大誤區

水果減肥方法的五大誤區吃水果作爲正餐人體需要碳水化合物、礦物質、蛋白質等多種營養素。而水果基本不含蛋白質和碳水化合物,如長期只吃水果,對人體的內分泌、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。同時,水果中的非血......
2023-10-18
睡前玩手機會怎樣? 當心癌症上門沒商量

睡前玩手機會怎樣? 當心癌症上門沒商量

震驚!口袋裏這東西竟會致癌關於手機致癌的說法,一直都處於“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中,關於手機輻射的調查都未能出現決定性的結果,儘管也有一些研究顯示,一種被稱爲膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存......
2023-10-17
鵪鶉蛋營養豐盛可多吃?,當心吃錯方法毀了容

鵪鶉蛋營養豐盛可多吃?,當心吃錯方法毀了容

吃錯一種蛋竟讓人毀了容鵪鶉蛋不能和這些東西一些吃鵪鶉蛋+香菇讓你面部易長黑斑。鵪鶉蛋+豬肝讓你面生黑斑。故老年人及患有腦血管病人,宜少吃鵪鶉蛋爲好。鵪鶉蛋補腦效果顯着英國一項最新研究發現,鵪鶉蛋是腦力勞動者......
2023-10-17