自制雞蛋清面膜蛋清蜂蜜面膜材料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果較好），雞蛋1個。做法：1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。2、將蛋清倒進面膜碗待用。3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。4、把面膜貼放......

一、補水第一招美容之術很簡單：多飲水、飲涼水如果說林青霞養顏祕訣是多飲水，那麼意大利影星索非亞·羅蘭護膚之道爲具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的......

女性的肌膚比男性的更加嬌嫩細滑，但是隨着年紀的增長，二十五歲後的女人就漸漸暗淡無光，除了平常應細心保養之外，下面的五款茶也有助於女性美如護膚。花梨紅棗蜂蜜茶材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。功效：梨子具有清火潤......

促進新陳代謝的食物芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝，而且能夠刮洗腸壁，消減脂肪，讓排便更順暢，而且芹菜是低熱量的食材，多吃可以瘦身。冬瓜冬瓜不含脂肪，含有豐富的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。另外，冬瓜內......

身體需要一個平衡準則，這樣才能繼續工作。對於攝入的所有物質都有一個轉化過程，然後經過分解、各類排泄將沒有用的、或是將有毒物質排出體外。但當分泌紊亂，毒素無法及時排出的話，長期滯留在體內就容易引發肌膚問題，比如痘......

當隨着年齡的增長，皺紋、鬆弛等問題會漸漸顯現，甚至連化妝品也無法遮掩。如果想要做一個經得起時間審視的女人，現在就要做好基礎的保養工作。只要付出一點時間做好這些健康細節，你就可以讓衰老來得慢一下。1.不要用手揉眼......

人人都愛美，誰不想擁有一個白白淨淨的臉蛋，但偏偏痘痘，時不時就會找上門，總是忍不住的想要去擠它。那麼，痘痘不擠自己會好嗎？下面我們就一起來了解一下吧。痘痘不擠自己會好嗎痘痘不擠會自己好的，不管是破損之前還是之後的痘......

說起鱘魚，它還有美容養顏的功效哦！長期吃鱘魚，可使你的皮膚光滑細膩有光澤，還可祛斑祛皺，平衡皮膚油脂，消除痘痘。想要吹彈可破的肌膚嗎？趕快來看看鱘魚該怎麼吃吧！鱘魚怎麼做好吃清蒸鱘魚1.鱘魚一條，讓賣家殺好，回家清洗乾淨，表......

現在已經進入夏季高溫天氣，很多地方都出現了高溫天氣，最高溫度竟然達到42攝氏度，這個時候不僅要給身體降溫，肌膚降溫也是必不可少的，我們其實可以給肌膚解暑的，不過不是吃西瓜哦，那是怎樣呢?下面就來教你十招幫肌膚降降溫吧......

秋季天乾物燥，皮膚新陳代謝加快，這個時候夏季曬黑的肌膚恢復白皙的大好時機。秋季養顏既要護膚品的幫助，更離不開食療的滋養!俗話說：藥補不如食補!通過飲食來調理，能夠有效地改善皮膚，從內而外修復受損肌膚！那麼秋季吃什麼最......

造成毛孔粗大的原因有：1、缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。2、外界因素：在日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響等，汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導致的，皮膚......

自制面膜讓肌膚越來越年輕方法一材料：燕麥，牛奶。方法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮。然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。功效：牛奶燕麥面膜可有效治療痤瘡、祛除雀斑和黑頭，只需每天使用10分鐘的......

進入秋季後，天氣變得很乾燥，這個時候肌膚也會變得乾燥，肌膚一旦缺水就會呈現暗黃的膚色，所以秋季給肌膚補水是非常重要的，那麼肌膚該怎麼補水呢?護膚雖然比較繁瑣，但是想要擁有靚麗的肌膚就必須確保我們的肌膚營養充足!肌膚......

冬季天氣寒冷乾燥，這對肌膚來說是一個很大的挑戰，皮膚面臨缺水危機，在冬季補水保溼成爲了女性護膚的重頭戲，補水保溼不僅要外養，還要內調，吃一些有益於肌膚補水的食物，那麼在冬季給肌膚補水保溼吃什麼好呢?下面小編給大家推......

進入春季，美眉們大都換上了清爽俏皮的單鞋，雪藏了一個冬天的腳丫，終於又要重現天日啦!但是你有沒有做好足部護理呢?想不想秀出自己最美腳丫?足部肌膚護理你又做了多少呢?那麼下面就讓專家帶着大家一步步給腳丫做個SPA吧......

到了秋季，對於油性皮膚的女性來說，控油仍然是不能忽視的問題，而且在這個季節，我們還需要注意保溼的工作。每個女人都想要擺脫油光，保持水潤的肌膚，所以我們平時都要養成良好的護膚習慣，只有正確的護膚纔有美容的效果!今天小......

冬季天氣寒冷乾燥，這個時候我們的肌膚也變得乾燥，要注意給肌膚補水，想要趕走冬季皮膚乾燥，就要給肌膚補水補營養，那麼冬季如何給皮膚補水呢?冬季皮膚補水的方法有很多，不僅僅是要多喝水，今天小編爲您介紹冬季如何給皮膚補水，......

炎炎的夏日，保護不當，皮膚極易被曬黑。現在越來越多的人更注重藥膳與美容，那麼有哪些好的美容果蔬呢?下面爲大家推薦夏季有益美膚的果蔬供大家選擇，一起了解下吧。營養果蔬,讓你盛夏也擁有水潤肌膚。夏季愛美女性對於防曬......

皮膚粗糙怎麼保養做好這三步恢復光滑肌換季的時候很多MM的皮膚都出現了粗糙的現象，該怎麼解決呢?從這面這三個方面下手，皮膚很快就會恢復哦!當肌膚遇到問題的時候，只有找對方法才能快速解決問題，不要自己隨便亂試，那樣只會......

春季天氣乾燥，這個時候我們的肌膚也是很受罪，變得很乾燥，所以春季要記得給肌膚補補水，這樣才能保持水嫩的肌膚，那麼春季如何補水呢?不同的膚質補水方法是不同，我們要根據膚質來補水，下面小編就教大家各種膚質的補水方法，大家......