對於本身已經有肥胖問題的人，要改變飲食習慣，其實並不容易；特別是那些習慣用暴飲暴食紓解壓力的人，對食物更是沒有抵抗力。這時，透過減重手術改變胃腸道結構或是容積，便提供了改變飲食習慣的契機。減重手術後的飲食原則進行......

根據美國研究指出，每日5份蔬果，比起平均未攝取2份的人，癌症的發生率少一半，尤其在口腔、食道、咽喉、胃、大腸、直腸等處的癌症，更具顯著差異。因此，從世界衛生組織（WHO）的全球營養策略到各國的國人健康飲食指引，都把「多吃蔬......

哪些不好飲食習慣會加重牛皮癬？牛皮癬的出現奪去了很多患者美麗的容貌，讓患者出現了自卑的心理，嚴重影響了患者的正常生活和工作，而對於那些患病史比較長的患者，還可能引發其他各種器官疾病，患者除了補充身體所需的營養以外......

1.要吃多樣化食物，不要挑食、偏食世上無任何一一生中食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。基有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食物......

電視上狗血劇情的誤區1毒物咬傷，用嘴吸急救無論是古代宮廷劇，還是武俠影視劇，被蛇、蜈蚣等毒物咬傷都是較爲常見的鏡頭，《天龍八部》、《宮心計》、《甄嬛傳》等電視劇中都有類似的鏡頭。在影視劇中，劇中人物被毒物咬傷之......

現在很多人的飲食不規律，存在着很多飲食壞習慣，導致癌症纏身，所以要想遠離癌症首先要管住自己的嘴，那您知道吃哪類飯容易引發癌嗎??今天小編就爲大家介紹一下有關致癌的飲食習慣，下面一起來看看。吃哪類飯容易引發癌有一部......

重慶市是全國老齡化最嚴重的城市之一，其中心血管疾病是老人健康的最大威脅。重醫附二院老年病科連續10年追蹤觀察，關於《人口老齡化與心血管病危險因素相關性及防治策略研究與應用》近日榮獲2013年度重慶市科技進步成果......

1攝取優質蛋白質攝取優質蛋白質蛋白質是建造、修補體內細胞、組織的主要成分，免疫系統也需要靠蛋白質才能正常運轉。每人每天應攝取3~8份優質蛋白質。優質動物性蛋白質有瘦肉、雞肉、海鮮、低脂奶類、雞蛋;植物性蛋白......

俗話說“病從口入”，癌症的發病往往也和飲食習慣有很大的關係。有些食品雖然美味可口，但是其中可能含有大量的致癌物質，你有沒有食用這些易致癌食物的習慣呢？醃製食物醃製食品通常含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在體內轉化爲亞硝酸......

沒胃口吃飯試着改善你的飲食習慣由於生活壓力和一些人爲因素的影響，人們會經常出現沒胃口吃不下飯的時候，當自己沒胃口吃不下飯的時候應該怎麼辦呢？下面的經驗裏就給大家介紹一下應對沒胃口吃不下飯的一些方法。首先要有......

如今，防癌成爲了人人都關心的話題，但怎樣才能最有效地將“致癌分子”擋在我們的身體外呢？引發癌症的因素中，飲食、吸菸和運動等生活方式因素的比重佔到20%~40%。那麼什麼樣的飲食習慣容易患癌？人們又該如何發現和預防癌症......

在我國痛風發病率非常高，目前我國痛風患者已經超過8000萬，而且痛風與飲食有密切的關係，如糖尿病一樣，痛風是代謝性疾病，不規律的生活習慣以及飲食對於痛風起到至關重要的因素。一、目的在於降尿酸的飲食;除了避免攝入一些......

老年人胃口不好怎麼“開胃”1.勾芡淋汁好味道一般來說，老年人的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味......

如今心臟不好的人真的是越來越多了，心臟類的疾病也在迅速增多，保護我們的心臟就要從平時的飲食上面開始調理。那麼患有心臟病的人能吃哪些食物，有哪些食療方法能夠起到保護心臟的作用呢？下面我們就一起來看看吧。心臟病患......

治療銀屑病時擔憂的就是說銀屑病發作，治療銀屑病全過程之中，稍有不留意，就會非常容易造成銀屑病的發作。銀屑病在冬天是歸屬於漫性的皮膚疾病，隨之時節的轉變，病況會時斷時續，冬天的來臨非常容易會造成銀屑病的發作，那麼銀屑......

一定要注意：長痘痘了，要控制自己的手！不要擠不要擠不要擠！自己操作不當很容易留下痘印。高糖類食物冰淇淋、甜點、糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長！建......

春季因爲陽氣上升降水減少，這種氣候也是極其容易引起人體上火的。銀屑病患者在春季可以多喝一些湯類食物，既能補充充足的營養物質，又能保溼去燥。在此爲各位推薦幾種湯類，讓患者既能強身健體又能降燥。1、蘿蔔絲汆丸子這......

長壽,一直是古今以來很多人的追求.在我國,很多經典的故事或者記載,如長壽的典型代表彭祖,據傳活過了夏商周,周穆王見到的瑤池西王母可以不老。人活一世,大家都希望自己能長壽健康。其實長壽和日常的飲食起居也有很大......

飲食問題十分關鍵，飲食與人的身體健康直接掛鉤，有的人不在意，感覺自己沒有規律飲食也沒什麼事，但事實上，飲食不當的人，如同自己埋下了一顆，沒準什麼時候就爆炸，給人帶來傷害，飲食問題誘發白癜風是很長見的。白癜風病因很複雜，某......

日前，網傳的一張中國“癌症村地圖”引起民衆關注，山西雖“榜上無名”，但據調查結果顯示，山西省以胃癌中上消化道癌和宮頸癌發病率，仍然高於全國平均水平。山西省腫瘤研究所流行病室從2009年開始對該省6個試點地區人羣進行......