歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物......

身體的體質好壞取決於身體的免疫力，有些人身體強壯，有些人則容易生病。經過科學證實的“破壞免疫系統的10個習慣”以及專家建議。1.生活中缺少歌唱。唱歌有助於提高人的免疫力。德國法蘭克福大學的專家對唱詩班成員排練......

刷牙是我們每天要做的事情，即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口，牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。那麼哪些壞習慣會傷害牙齒呢?下面專家盤點出最讓你意想不到的毀牙習慣，大家一定要警惕了。說話多。英國肯特郡BMI醫院口腔......

一、不吃早餐：危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女對象中，發現習慣不吃早餐的人死亡率高達40％。而另一所大學在一次對80歲－90歲老年人的研究中發現，他們長壽......

皺紋是女性美容的天敵，很多女性爲了去除皺紋用盡方法，但是要想徹底去除皺紋，首先要改掉一些壞習慣，日常生活中，有很多不好的壞習慣都是導致臉部皺紋的兇手。如果你有以下的這些快習慣就要立即改正啦！吸菸：這是臉部皺紋最常見......

入秋後，天氣變得漸漸變得乾燥，中醫稱秋燥爲上火，很多人可能會以爲秋天天氣轉涼了，就不用擔心上火的問題了，其實上火不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。當出現以下上火症狀時，大家可以反思一下自己的飲食，並及時進......

夏季天氣悶熱，我們時常感到身體疲憊，到底是工作太辛苦還是你的生活壞習慣拖累了你?身體不見出毛病，但就是乏力沒精神，陷入亞健康的你可不能再被這7種生活壞習慣拖累啦!一、沒有喝足夠的水水是生命之源，人體一切的生命活動......

現在流行的微笑臀你有嗎？我們日常生活中的一些壞習慣，可能讓你離微笑臀越來越遠哦。有了這些壞習慣，不僅沒練成微笑臀，還有可能臀部變形、變大。那麼，我們快來看看到底是什麼壞習慣，會讓我們的臀部變形變大。穿着不合適的貼......

睡覺是件多麼幸福的事，美美睡上一大覺本是人之常情，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢?以下睡覺7個壞習慣你中招了沒?壞習慣1.夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少......

家庭主婦看似很輕鬆的頭銜，其實要做很多生活瑣事，家務活重複性動作比較多，長時間保持一個姿勢或用力過度，都是導致一些常見病的主要因素，日積月累下來，不是腰痠背痛就是頸肩痛，以下是需要家庭主婦警惕的三種常見病。一、長時......

脫髮的原因有哪些?因爲生活和飲食不良的習慣，導致人們脫髮的現象加重，不僅男士脫髮泄頂，就連女士也頭髮稀疏，看起來好不雅觀。爲何人們生活水平好了，頭髮卻不健康了呢?原來這是和人們的生活習慣密切相關，下面小編就來給大家......

天氣轉冷，人就越容易生病，這時免疫力幫你防範疾病的入侵。但平時一些不良行爲會奪走你的免疫力，你可要小心了!日常生活中一些不起眼的壞習慣正在摧毀你的免疫力，所以爲了健康着想，一定要改正!下面爲您介紹降低免疫力的20個......

春季是多種疾病困擾的季節，特別是感冒疾病，由於天氣變化多端，感冒患者越來越多，很多人感冒很久都沒好起來，久治不愈，這是爲什麼呢?你知道嗎，“治感冒”纔是導致感冒治不好的罪魁禍首。下面小編給大家“揪出”讓感冒久治不愈，......

夏季雖然炎熱，但是也別忘了養生，那麼，女性夏季養生應該注意什麼了？接下來爲大家介紹。1、不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的......

十大減壽惡習你中招了嗎1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151種......

減肥是當今最熱話題之一，很多人都在減肥掙扎着，有些人很容易就瘦下來了，但是有些人卻怎麼都瘦不下來，讓人百思不得其解，難道天生我胖必有理?其實，有些被你奉爲減肥真理的方法，恰恰是斷送你瘦身之路的狙擊手，下面就來看看讓你......

日常生活中，我們的一些生活習慣往往會決定了我們健康問題，但是這些小細節往往會被我們給忽略了，那麼我們該如何對待這些壞習慣呢?今天就和小編一起去看看吧，這些壞習慣已經是嚴重影響你的健康了哦!1.爲了節省精力而放棄鍛......

女子警務室遭猥褻當事人傾述猥褻過程警務室求助，竟遭巡防員猥褻？南山某小區住戶薛女士指稱，3月4日，其疑遭信息詐騙，向小區旁的警務室求助時，竟遭警務室內巡防員摟抱。南山警方昨日(9日)表示，經過調查，暫未發現有證據證明巡防......

我們都知道，健身是我們達到身體健康的一種方式，但是錯誤的健身方式卻使我們的目的適得其反，所以健身時，一定要知道，這些常見的健身誤區。一、道貌岸然。一到假日，立馬便套上健身休閒裝，彷彿不往身上套上一套從裏到外賊新賊亮......

衰老，是女人最大的敵人，追求年輕與美麗，是女人永恆的話題。雖然沒有人能青春永駐，容顏不老，但是良好的生活習慣可以延緩衰老，不良的生活習慣則會讓你加速衰老。1、不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息......