脂肪肝患者不能吃高脂肪類的食物，比如紅燜肘子、動物內臟、豬大腸、豬腦等食物，都應該避免攝入；脂肪肝患者也不能吃發黴變質的食物，會給肝臟加重負擔，從而導致病情加重；還有非常重要的一點是不能飲酒，酒精進入人體後大多在肝......

想減肥按3個穴位最有效久坐不動導致下半身變胖有很多女職員在家也是保持同一姿勢看電視，似乎意識不到久坐會給下半身帶來肌肉下垂﹑小肚子和臀部變胖的影響。這樣的情況在20歲-40歲的女性中是最爲常見的，大約70%的人每天......

蜂蜜，含有葡萄糖、果糖、無機鹽、維生素B1、維生素B2、維生素B6以及多種礦物質。且蜂蜜還含有多種酶，是含酶最多的食物之一。喝蜂蜜水有潤腸通便、預防心血管疾病及骨質疏鬆的作用；但是，喝蜂蜜水的時候，同樣有一些值得注意......

隨着我們經濟能力的變化以及美食的誘惑，導致了很多朋友出現肚腩的問題，我們都知道肚子上太多贅肉不僅影響了美觀，而且很容易導致高血壓或者脂肪肝等疾病，所以我們應該要進行減肥的方法來緩解病情。我們想要瘦下來肚子，我們......

當代社會上，大多肥胖人羣會選擇通過運動的方式進行減肥，但是有些肥胖人羣並不明白最好的運動方式是什麼，運動減肥的最好方法是什麼肥胖？運動減肥的最好方法是什麼肥胖最好的運動減肥方法是有氧運動，如游泳、慢跑、速度跑、......

產後肥胖容易增誘發高血糖、高血壓等疾病。產後的媽媽體重容易增加，這和激素紊亂關係很大，影響了正常的新陳代謝，從而出現面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題。此外，產後肥胖還會對心理造成一定的壓力，不利於心理健康。......

牛肉的營養價值1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它飲食都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。>>>女性最......

隨着生活壓力過大，工作和生活的習慣可能會出現腹部贅肉的現象，長期以往可能會影響到健康，那麼如何快速有效減去腹部贅肉?如何快速有效減去腹部贅肉快速有效減去腹部贅肉可以通過多吃熱量低的，少吃油膩的，吃太多油膩的會增......

中醫一式三招補氣法一式即爲牢記氣虛補氣。艾灸每天用艾條薰炙脾腧穴、足三裏、氣海穴和膻中穴。這四個穴位都是補氣的大穴，每天薰炙，能起到補氣的作用。清心許多胖人氣虛的原因是心虛，心虛的原因則是想得太多，整天憂心忡......

牛奶是一種營養豐富的保健食品，完全是營養品，無任何副作用，喝多也不會對身體有害。。牛奶中含有3000種以上的有機成分。牛奶中的蛋白質質量優良，含有人體所需的必需氨基酸，其它營養素的含量亦十分豐富，鈣的含量高，且好吸收。......

有很多媽媽們在生完寶寶後，肚子上就會長出許多傲肉，肚子上長贅肉就會讓身材變形，這時可以通過運動的方式減肚子上熬肉，減肚子上贅肉運動方法有哪些？減肚子上贅肉運動方法有哪些肚子上的脂肪一般與久坐、缺乏運動、飲食和油......

想要瘦肚子，是需要採用綜合的鍛鍊方法來進行的。一般來說，在減少腹部脂肪量的同時，增加腹肌的力量以達到瘦肚子的目的；這就要求控制飲食、合理運動。那麼，快速瘦肚子的方法有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。快速瘦肚子......

萎縮紋又叫膨脹紋、白線，因妊娠發生者成爲妊娠紋。是皮膚出現原發性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久後轉爲淡白色。無自覺症狀。根據不同情況發生於不同部位，妊娠紋發生於腹部、大腿。青春期萎縮紋，常發生於股內側，臀部及後腰部......

隨着生活水平不斷提高，有許多的小孩身體比較肥胖，因此寶媽就會比較擔心，如果身體肥胖會對寶寶的身體健康造成影響，小孩肥胖的危害有哪些？小孩肥胖的危害有哪些兒童肥胖是一個嚴重的問題。肥胖會對身體造成多種損害，具體如下......

自體脂肪填充是常見的整形方法，在整形當中，適用的範圍也是比較廣泛的，自體脂肪填充以後，需要一段時間的恢復，需要脂肪逐漸的穩定下來，這個時間可能會稍微長一點，一般來說大概需要三個月左右，另外這也和脂肪填充以後，脂肪的成活......

體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。那麼成年女性體脂率正常範圍是多少，接下來就爲大家解答這個問題。成年女性體脂率正常範圍是多少成年女性的體脂率在20%~......

左旋肉鹼，是一種促使脂肪轉化爲能量的類氨基酸；而紅色肉類是左旋肉鹼的主要來源。且不同類型的日常飲食已經含有5~100毫克的左旋肉鹼，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。那麼，左旋肉鹼真的可以減肥嗎？接......

左旋肉鹼是目前比較熱門的減肥方式，左旋肉鹼可以促進脂肪代謝，減少身體脂肪、降低體重，但不會不減少水分和肌肉。那麼，左旋肉鹼減肥反彈嗎？下面就一起來看看吧。左旋肉鹼減肥反彈嗎吃左旋肉鹼減肥一般情況下不會反彈。減肥......

在日常生活中有不少的人被肥胖問題所困擾，影響着人們的日常生活，那麼肥胖是什麼原因導致的？肥胖是什麼原因導致的肥胖有以下原因。1、病態肥胖是由甲狀腺功能低下、皮質醇增多、垂體瘤等疾病本身引起的；2、另外，大多數是單......

1型糖尿病的症狀，主要是發病年齡較輕，多數患者都沒有30歲，發病突然，有明顯的多飲水、多排尿、多進食，還有明顯的消瘦症狀，血糖水平很高。有相當多的患者，首發症狀都是出現酮症酸中毒，也就是酸在體內蓄積，口中有爛蘋果的味道，患......