據外媒23日報道，一項最新研究發現，短短45分鐘的小睡，就能夠將記憶力提升5倍。科學家稱，短時的睡眠能夠幫助人記住學過的知識，“顯著”提高記憶力，這也意味着小睡確實能夠在學生複習迎考時提供幫助。德國薩爾蘭大學(Saarland......

很多中老年朋友都有這樣的經歷：想說的話，一張口卻不知道說什麼；走到半路，卻想不起要去做什麼；剛放下的東西，就忘記放在那裏了記憶力減退有多方面原因，其中一部分原因是：室內氧氣含量低，且活動量不夠，導致血液流通不暢、腦部供血......

並沒有病毒性腦炎記憶力恢復的最佳時機，一般情況下病毒性腦炎在一個月內病情控制較好，通常記憶力能恢復，具體時間因人而異。具體分析如下：病毒性腦炎通常是指由於病毒感染導致中樞神經系統出現異常引起的炎症反應，是以腸道......

老年人記憶力減退主要是因爲大腦皮層功能逐漸下降、大腦皮層開始萎縮，所以記不住事，記憶力變弱，這是很正常的。那麼，改善老年人記憶力減退的方法有哪些呢？接下來爲大家解答一下。改善老年人記憶力減退的方法1、增強營養老......

記憶力減退在從前多發生在老年人身上，但是現在隨着科技的進步電子產品的普及，越來越多的年輕人也出現了記憶力減退的情況，那麼記憶力減退的原因有哪些？改善方法有哪些呢？一起來了解一下吧。記憶力減退的原因1.腦部的供血不......

遵醫囑正確服用DHA通常能在一定程度上提高記憶力，但主要起輔助作用，且其具體效果因人而異。DHA就是二十二碳六烯酸，是一種修復、伸展大腦神經所必需的不飽和脂肪酸，參與了腦細胞發育的過程，能夠維持腦細胞的功能。DHA通常......

魚肝油通常不可以增強記憶力。魚肝油主要是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，主要含有維生素A和維生素D等成分，對於視力以及皮膚都有一定的好處，而且還可以促進鈣吸收，可預防和治療因缺乏維生素A、D等引起的一種疾病......

現對於現在很多的人來說都會抱怨的一件事情就是自己的記憶力會逐漸的下降，上一秒剛做的事下一秒就已經忘記了，那麼你們知道這是什麼原因所導致的嗎?在發生這種情況的時候我們應該通過方法來進行有效的緩解呢?下面就讓我......

記憶力下降是比較常見的一種現象，嚴重的還會影響到正常的生活和工作，那麼記憶力下降怎麼辦？記憶力下降怎麼辦要想延緩記憶力衰退，我們要從幾個方面着手。首先要改變不良的生活習慣，其次要保持良好的心態。飲食上需注意均衡......

美國加州大學洛杉磯分校的一項新研究稱，６０歲以上的中老年人每天步行４０００步，可以改善注意力、提高記憶力。在爲期兩年的研究中，研究人員招募了２９名６０歲以上、對自己的記憶力比較不滿意的中老年人，使用加速度計追蹤他們７天內的身體活動......

我們現在生活壓力越來越大，小孩子忙着學習，大人忙着加班工作，用腦越來越多，有哪些食物有提高記憶力的功效呢？我們一起來了解一下。1、花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板......

盤點有關記憶力的9個趣聞1.情緒會擾亂記憶力。見證了犯罪現場的人往往會回憶起完全不同的場景。美國愛荷華州立大學的心理學家加里威爾斯博士解釋說：目擊者的描述可能被恐懼感所歪曲了。恐懼會引發一種生存反應，進而讓......

還有一個月就要高考了，高考不僅是學習的戰鬥，也是身體的戰鬥。目前市面上很多標榜着能夠增強記憶、消除疲勞的營養保健品，其實對考生來說真有必要嗎?其實未必有效。補腦提升記憶力，並不是兩三天的事情。下面中華養生網就......

很多人剛過中年，記憶力就開始急速減退，這會給他們的生活帶來非常多的不便，常常剛纔還唸叨的事情，轉眼間就忘了。而且，到老之後，很可能會得老年癡呆，那時候什麼事情都記不住，出個門就能把自己給弄丟了。要想保持好的記憶力，必須......

記憶力衰退可以服用一些能夠增強記憶力的藥物，其中比較常見的是腦靈素片和益腦膠囊。此外，參烏健腦膠囊和腦力寶丸，也能夠起到增強記憶力的作用。兒童增強記憶力吃什麼藥效果好兒童增強記憶力不推薦吃藥，因爲是藥三分毒，所......

熬夜對人們造成了很大的危害，甚至威脅生命。那麼，熬夜記憶力會下降嗎？熬夜記憶力會下降嗎熬夜會導致記憶力下降。記憶力下降的原因有很多,其中，如果患者的大腦不能得到有效的休息、整天熬夜、失眠等，就會導致記憶力下降和......

記憶力對我們每個人來說是非常重要的,一個正常的記憶力,能讓你記住日常生活所需的知識,保證你的正常生活,好的記憶力對一個人的工作和學習都很有幫助,而記憶力下降,就會對人的生活帶來很多麻煩了。老年人年紀大了後常......

不管是在工作，生活還是學習中，好的記憶力總是能起到事半功倍的作用。那麼，吃什麼補腦增強記憶力呢？接下來爲大家解答一下。吃什麼補腦增強記憶力1、牛奶牛奶是青少年成長過程中必不可少的一種食物，對於身體的發育有很大的......

記憶力下降頭髮掉得嚴重，可以通過放鬆方式、增加營養、保持充足睡眠等方法進行改善。1、放鬆方法長期處於高壓力狀態下會導致記憶力下降和頭髮掉落。建議採取一些放鬆的方法，如運動、冥想、聽音樂等，減輕壓力。2、增加營......

記憶力不好可以吃一些增強記憶力的食物，如：雞蛋、牛奶、芝麻、核桃、荔枝、花生、小米、粗糧等。另外，玉米中含有大量的維生素和纖維物質，記憶力比較差的人吃玉米是有很好的保健效果。南瓜當中含有豐富的胡蘿蔔素B和維生......