六個生活習慣禍害你的腎濫服損傷腎臟的藥物近年臨牀不斷髮現，長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥，以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可引起腎損害。酒後喝濃茶......

11、做菜先過油1、做菜先過油。做地三鮮、乾煸豆角等菜餚時，很多人喜歡先將食材在油裏過一下，撈出來再炒，這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。但這種烹調方法會導致攝入的油脂超標，破壞蔬菜本身的營養，同時還可能產生致癌......

7個小妙招輕鬆打造巴掌臉晨早推拿利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕地從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩。可以消除隔夜水腫，促進臉部淋巴排毒！注意力度要適中，不要太用力導致臉部肌膚受損這樣會......

生活中，我們有很多看起來衛生又節約的習慣，但是這些習慣也許只是我們的生活誤區。白紙用於包食品許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。......

晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。一、晚餐吃得太晚人的排鈣高峯期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液便瀦留在輸尿......

患白是很難控制的病，很多患白的人都會因爲這種疾病感到無助，而且這種病害是發病人羣非常廣泛的病，所以讓人們聽到就感到渾身不舒服。雖然白癜風的病發人羣是不定的，但是以下這幾類人羣最容易被白癜風纏上。那麼，哪些習慣會......

一邊跑步一邊看雜誌，餓着肚子去做氧操，這些是很多人經常會做的，而效果卻不像想象的那麼好。健身房的私人教練提供了他們每天都能看到的六個最糟糕的體育鍛煉習慣，同時他們也提供了最好的方法，以免你在健身房浪費時間。邊看......

哪些壞習慣會傷害到腎臟?隨着現代生活水平的顯著提高和生活方式的變化，很多人的生活習慣也出現了一些不合理的方面。而有些壞習慣會傷害到腎臟，那下面我們看看是哪些壞習慣吧。哪些壞習慣會傷害到腎臟?腎臟被稱爲人體的......

白癜風的發病誘因還是不少的，有不良的飲食習慣、也有過分化妝、沒有運動的習慣等等。所以想要避免白癜風的發生，就要改掉生活中出現的作息不規律、飲食習慣等這些壞毛病。導致白癜風的壞毛病都有什麼呢?我們一起來了解......

無論是哪種疾病的發生都讓人們覺得很不舒服，特別是長在臉上的皮膚疾病比如痤瘡，會嚴重影響患者的外貌形象。所以大家都不希望自己臉上佈滿痤瘡、坑洞，而且很多時候痤瘡的出現還會帶來一些皮膚瘙癢和疼痛，造成相當大的麻煩......

肝臟是身體內以代謝功能爲主的一個器官，並在身體裏面起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等的作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。所以養好肝臟是非常重要的，養好肝臟首先要從日常生活做起，改掉一些生活壞習慣，下面專......

衰老這個詞我想女人一聽都會害怕，沒有一個女人是想衰老的。很多女人花着大額的金錢去進行保養，就是爲了不讓自己那麼快的變老。其實很多壞習慣也是導致我們快速衰老的原因，快來看看都有哪些吧！1、抽菸喝酒尼古丁對皮膚血......

喝水是我們每天要做的事情，但是你會喝水嗎，別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。下面10個喝水壞習慣你有嗎?有的話就趕緊改掉，不然對身體損害很大。壞習慣一：不按體質喝水、飲料代水。白開水沒味，還是喝飲料吧。很多孩......

一、吃飯沒有規律有的人不吃早餐，有的人吃飯不按時餓了才吃，有的人暴飲暴食。這些吃飯的習慣都不好，不吃早餐一天的營養都跟不上，吃飯不按時會打亂人體腸胃的工作節奏，暴飲暴食會加重腸胃的負擔。二、空腹做劇烈運動有的人......

進入新的學校，換了新的工作，甚至季節改變，都可能影響你的飲食習慣。不過，無論環境如何改變，只要你雷打不動地堅持以下15個小習慣，健康就不會離你遠去。{display:none;}1、複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適合自己的複合維......

我們每天的生活都離不開睡眠，睡覺是一件再普通不過的事情，不過由於現在生活壓力比較大，尤其是上班族可能有時會涉及到加班，所以很難保證睡眠。其實我們的睡眠質量在一定程度上反映了我們的身體健康狀況，如果你睡眠不好，趕緊......

不容忽視的健康習慣1、飯後不要馬上睡。會使大腦的供氧量隨之減少，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。2、不要空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越會損傷蛋白質的吸收。從而影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱。3、少......

哪些壞習慣會造成臉上長滿青春痘?現在的社會中，很多年輕的朋友都沒有一個合理的生活習慣，時間長了就可能引起身體的不適，而青春痘就是一種比較典型的外在表現。不是說青春期纔會長出青春痘，主要也是因爲大家在生活中不自......

自測：從喝水習慣看你是什麼體質口渴多飲有的人總是口渴、咽乾，覺得水沒喝夠，大冷天也想喝涼水甚至冰水。中醫認爲這類人一般屬於陰虛體質，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒......

每年僅死於心腦血管病的人數就達300萬，心臟病每年直接導致55萬人死亡，相當於一箇中等城市的總人口。其中，心臟猝死因突發性強、治癒率低，成爲奪取生命的主要殺手。衛生部心血管病防治中心專家委員、北京大學人民醫院首任......